腿抽筋痛的厉害,# ChineseMed - 中医w*r2009-12-30 08:121 楼不知是缺糖 还是夜里着了凉。圣诞跟了个旅游团,第二晚住了个很烂的旅馆,洗澡水是凉的,暖气是弱的,被子也是薄的。后来小腿抽筋了,抽筋也罢,关键是痛,走路都痛,到现在一摸还是痛,不知是为什么。
L*D2009-12-30 08:122 楼睡前喝浓蔗糖水,或者按摩承山穴。http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/doctors3/Tuichoujin/5
w*r2009-12-30 08:123 楼谢谢,其实我平时喝很多糖水的,而且我买的都是上好黑糖。糖果也吃的很多,出去玩,就没机会喝糖水了。【在 L*D 的大作中提到】: 睡前喝浓蔗糖水,或者按摩承山穴。: http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/doctors3/Tuichoujin/5
L*D2009-12-30 08:124 楼那就按摩承山吧,见附图。承山穴位于小腿的后方正中线上,当提脚尖时能看到或摸到小腿后方肌肉的交角凹陷处。http://www.google.com/search?hl=en&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla%3Aen-US%3Aofficial&hs=H0p&q=%E6%89%BF%E5%B1%B1%E7%A9%B4%2C+%E6%8A%BD%E7%AD%8B&btnG=Search&aq=f&aql=&aqi=&oq=承山穴的主治疾病为:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,本站有关此穴位的疗法有: 穴道指压疗法治疗小腿痉挛。【在 w*******r 的大作中提到】: 谢谢,其实我平时喝很多糖水的,: 而且我买的都是上好黑糖。: 糖果也吃的很多,: 出去玩,就没机会喝糖水了。
w*r2009-12-30 08:125 楼en, 这个效果好。:)【在 L*D 的大作中提到】: 那就按摩承山吧,见附图。: 承山穴位于小腿的后方正中线上,当提脚尖时能看到或摸到小腿后方肌肉的交角凹陷: 处。: http://www.google.com/search?hl=en&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla%3Aen-US%3Aofficial&hs=H0p&q=%E6%89%BF%E5%B1%B1%E7%A9%B4%2C+%E6%8A%BD%E7%AD%8B&btnG=Search&aq=f&aql=&aqi=&oq=: 承山穴的主治疾病为:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背: 痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,本站有关此: 穴位的疗法有: 穴道指压疗法治疗小腿痉挛。