吹响对抗痘痘的号角，欢迎姐妹们的讨论！ (转载)# ChineseMed - 中医
L*D
1 楼
【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: Allyh78 (Allyh78), 信区: Medicine
标 题: 吹响对抗痘痘的号角，欢迎姐妹们的讨论！
关键字: 养颜，痘痘
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 18 01:30:13 2010, 美东)
两样必须完全不做的事
1）不吃辛辣的东西：包括做饭不放任何有葱姜蒜的调味品，现在我做饭几乎只放油，
盐，酱油，醋。
2）坚决不吃薯片，和过分油炸的食物， 吃薯片长疙瘩对我是100%的反复教训。
我吃海鲜和肉类没有发现明显问题，还要多喝肉汤，会滋润皮肤。有时放一些滋补品入
肉汤中，不过这个要自己仔细尝试。 比如我的实验是每次放茨实脸上都长大疙瘩，两
次了，疙瘩大的都不想出门。
以下是我的建议：
1）早晚用温水洗脸，选用好的洗脸液，我现在用CLINIQUE 的洗脸液和他的黄油。 但
是光用黄油皮肤太干，我发现对于毛孔大的皮肤，表面皮肤越干燥，皮肤里面分泌的油
脂就越多，就越容易长疙瘩。我的方法是买2刀的凡士林，晚上涂抹皮肤，白天也摸浅
的一层。我的皮肤非常敏感，但凡士林真是好东西，不管多油，我皮肤都不会有
发信人: Allyh78 (Allyh78), 信区: Medicine
标 题: 吹响对抗痘痘的号角，欢迎姐妹们的讨论！
关键字: 养颜，痘痘
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 18 01:30:13 2010, 美东)
两样必须完全不做的事
1）不吃辛辣的东西：包括做饭不放任何有葱姜蒜的调味品，现在我做饭几乎只放油，
盐，酱油，醋。
2）坚决不吃薯片，和过分油炸的食物， 吃薯片长疙瘩对我是100%的反复教训。
我吃海鲜和肉类没有发现明显问题，还要多喝肉汤，会滋润皮肤。有时放一些滋补品入
肉汤中，不过这个要自己仔细尝试。 比如我的实验是每次放茨实脸上都长大疙瘩，两
次了，疙瘩大的都不想出门。
以下是我的建议：
1）早晚用温水洗脸，选用好的洗脸液，我现在用CLINIQUE 的洗脸液和他的黄油。 但
是光用黄油皮肤太干，我发现对于毛孔大的皮肤，表面皮肤越干燥，皮肤里面分泌的油
脂就越多，就越容易长疙瘩。我的方法是买2刀的凡士林，晚上涂抹皮肤，白天也摸浅
的一层。我的皮肤非常敏感，但凡士林真是好东西，不管多油，我皮肤都不会有