大家给我些建议-兼答十问# ChineseMed - 中医
L*7
1 楼
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
不错，一般都到天亮，就是早晨睡4点后睡的比较轻，最近6点醒，不多梦
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口有时饿，有时一般，如果吃得不对或者情绪不好，压力大，胃胀的很厉害，
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
无便秘， 每天3-4次，不是很规律，和我的饮食还有胃的情况有关。大部分时间是黄色
，随饮食变
化。不算臭，便通常是松散的，有时候会很费力才能便出来，但不是便秘，大便有时细
小。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便颜色偏黄，不过和喝水有关，而且我们这里偏热。 有时尿频，一般喝多就会。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
舌头总是觉得发干。一般不渴。喜欢温水，经常忘记喝水。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
手脚
点会醒?是否多梦?等等.
不错，一般都到天亮，就是早晨睡4点后睡的比较轻，最近6点醒，不多梦
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口有时饿，有时一般，如果吃得不对或者情绪不好，压力大，胃胀的很厉害，
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
无便秘， 每天3-4次，不是很规律，和我的饮食还有胃的情况有关。大部分时间是黄色
，随饮食变
化。不算臭，便通常是松散的，有时候会很费力才能便出来，但不是便秘，大便有时细
小。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便颜色偏黄，不过和喝水有关，而且我们这里偏热。 有时尿频，一般喝多就会。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
舌头总是觉得发干。一般不渴。喜欢温水，经常忘记喝水。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
手脚
