中医对睡觉的姿势和朝向有什么讲究？ - 未名空间MITBBS历史存档

中医对睡觉的姿势和朝向有什么讲究？

中医对睡觉的姿势和朝向有什么讲究？# ChineseMed - 中医

l*z2011-02-12 08:02

1 楼

RT, 想问一下从中医角度,睡觉的姿势和头和脚的方向有什么讲究嘛？

f*e2011-02-12 08:02

2 楼

站或坐的时候，一般说是面向南方比较好。睡觉的时候没有看到什么说法。我觉得应该
是头东脚西比较好。因为头为诸阳之会，东方为阳气生发的地方。

c*b2011-02-12 08:02

3 楼

睡觉取右侧卧,因为心脏在人体偏左,这样利于心脏在高处向肝脏输血.
最好是南北向睡觉.据说东西向睡觉,磁场穿过身体,有万箭穿身之忌讳.

【在 l****z 的大作中提到】

: RT, 想问一下从中医角度,睡觉的姿势和头和脚的方向有什么讲究嘛？

s*32011-02-12 08:02

4 楼

是头南脚北吧，据说是跟地球磁场一致

【在 c**b 的大作中提到】

: 睡觉取右侧卧,因为心脏在人体偏左,这样利于心脏在高处向肝脏输血.
: 最好是南北向睡觉.据说东西向睡觉,磁场穿过身体,有万箭穿身之忌讳.

l*z2011-02-12 08:02

5 楼

晕倒, 两个答案完全相反啊.

B*e2011-02-12 08:02

6 楼

那就头东南脚西北吧。是不头朝下脚重上也好，听说减少皱纹。

l*t2011-02-12 08:02

7 楼

个人喜欢南北方向，吉祥卧。
睡眠时候，肢体如何是次要的，虽然也重要，是否能睡好要看五脏是否调和。