答十问，求帮助调理身体# ChineseMed - 中医
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1 楼
一直在本版潜水，看各位好心人给大家出主意。我一直比较信中医，尤其在前几年生孩
子后西医治疗没办法还坏事的情况下，对中医保健有了更多了解。这几年身体好些了，
但感觉后遗症还很多。又要开始忙碌了，但是再也不想以身体为代价了。请大家看看怎
么样调理好。
主诉：精力差，容易累，有时候睡八九个小时都感觉不解乏，容易感冒头疼出汗。
病史：女，28岁，从来月经开始体弱多病，月经一直不调，体力不太好。 上胳膊外侧
和上后背经常会发凉。压力大时心情会焦虑，郁闷。
舌苔：白色，薄，中间有点裂纹，旁边有齿痕等。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
怕冷，比常人怕冷。十几岁时感冒低热了半年，然后就很怕冷。温度一降就手脚冰冷。
但是有时候晚上还会感觉虚热，手脚心发热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
很容易出汗，偶尔盗汗。一紧张就会出汗。但是如果感觉身体好点的时候出汗减少。两
年前的夏天和今年夏天一直做艾灸三个月，有点好转。稍微运动，按摩和拍打就会打嗝
，感觉胃口有气要出来。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
8232;
大便基本每天有。颜色基本黄色或黄褐色，成形。最近有点便秘。大便不是很臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便频，多喝一点水就要多跑厕所。半夜也会醒来去，虽然小便不多。前段时间体检有
轻微的膀胱炎。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
最近胃口一般，没有什么特别想吃的东西。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
一般不太容易口渴。口渴的时候通常是有点感冒的情况，想喝水。但是经常会口干，就
是嘴巴干 。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠一直不好，在11点到12点之间睡。容易醒，多梦。醒的时间不固定。如果很累，5
，6点才会醒。如果精神紧张，会影响睡眠好几天，睡得很少，却亢奋。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力不好。早起精神不好，白天有时候很困精力无法集中。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
我觉得我有性冷淡，基本没什么兴趣，尤其压力大的时候。
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
月经一直不调。最近半年一直延后，要四十天左右才来。大部分量少，隔一个月量多，
会痛经，持续七八天才结束。月经颜色红，有血块。月经来之前下巴和脸颊容易长红痘
。三年前生过小孩，早产一个月。孕期出现早产症状，卧床保胎了两个月。生完之后医
院让用冰敷乳房和会阴，奶水没有了，而且开始大量出汗 。刚开始后背和胳膊发凉，
后来发展浑身不舒服，心悸失眠，情绪抑郁，有大半年。感觉有产后抑郁，但没有吃西
药。期间看过中医，吃药有好转。现在陆陆续续有拉筋，慢跑，瑜伽和拍打。
非常感谢！
子后西医治疗没办法还坏事的情况下，对中医保健有了更多了解。这几年身体好些了，
但感觉后遗症还很多。又要开始忙碌了，但是再也不想以身体为代价了。请大家看看怎
么样调理好。
主诉：精力差，容易累，有时候睡八九个小时都感觉不解乏，容易感冒头疼出汗。
病史：女，28岁，从来月经开始体弱多病，月经一直不调，体力不太好。 上胳膊外侧
和上后背经常会发凉。压力大时心情会焦虑，郁闷。
舌苔：白色，薄，中间有点裂纹，旁边有齿痕等。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
怕冷，比常人怕冷。十几岁时感冒低热了半年，然后就很怕冷。温度一降就手脚冰冷。
但是有时候晚上还会感觉虚热，手脚心发热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
很容易出汗，偶尔盗汗。一紧张就会出汗。但是如果感觉身体好点的时候出汗减少。两
年前的夏天和今年夏天一直做艾灸三个月，有点好转。稍微运动，按摩和拍打就会打嗝
，感觉胃口有气要出来。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
8232;
大便基本每天有。颜色基本黄色或黄褐色，成形。最近有点便秘。大便不是很臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便频，多喝一点水就要多跑厕所。半夜也会醒来去，虽然小便不多。前段时间体检有
轻微的膀胱炎。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
最近胃口一般，没有什么特别想吃的东西。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
一般不太容易口渴。口渴的时候通常是有点感冒的情况，想喝水。但是经常会口干，就
是嘴巴干 。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠一直不好，在11点到12点之间睡。容易醒，多梦。醒的时间不固定。如果很累，5
，6点才会醒。如果精神紧张，会影响睡眠好几天，睡得很少，却亢奋。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力不好。早起精神不好，白天有时候很困精力无法集中。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
我觉得我有性冷淡，基本没什么兴趣，尤其压力大的时候。
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
月经一直不调。最近半年一直延后，要四十天左右才来。大部分量少，隔一个月量多，
会痛经，持续七八天才结束。月经颜色红，有血块。月经来之前下巴和脸颊容易长红痘
。三年前生过小孩，早产一个月。孕期出现早产症状，卧床保胎了两个月。生完之后医
院让用冰敷乳房和会阴，奶水没有了，而且开始大量出汗 。刚开始后背和胳膊发凉，
后来发展浑身不舒服，心悸失眠，情绪抑郁，有大半年。感觉有产后抑郁，但没有吃西
药。期间看过中医，吃药有好转。现在陆陆续续有拉筋，慢跑，瑜伽和拍打。
非常感谢！
