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答十问,男性精力欠佳
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答十问,男性精力欠佳# ChineseMed - 中医
k*b
1
主诉:精力差,容易累,每天必须睡8-9个小时,中饭后有非常困想睡的时间。
病史:男,38岁,总体健康(应该是亚健康)。
舌苔:偏红。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?

答:总体感觉身体偏热。手脚不冷。但是不能吹冷风,有痛风。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?

答:容易出汗。一般晚上睡觉无汗,但是中午睡觉有时候会盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
答:便秘和腹泻都有,经常交织在一起。不是每天有。拉稀就是每天多次。大便颜色不
定,取决于吃的东西。不干,不臭。但是会消化不良,屁很丑。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.

答: 小便淡黄。没有尿频。每天大概5-10次,取决于喝水多少。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.

答:胃口很好,饮食好像还可以。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?

答:容易口渴,喜欢和温水到热水。不会忘喝水。喝了解渴。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.

答:睡眠不好。容易入睡,但是不会睡到天亮,晚上睡4-5个小时,会醒。醒了还能睡
。每天肯定做梦,而且比较激烈的梦。总觉得睡的不踏实,早上起来觉得休息的不好。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?

答:体力很一般。早上精力还可以,中饭以后就不好。除非睡中觉。精力可以集中,但
是容易疲劳。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.

答:性功能一般。
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
答:本人男。
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l*z
2
切, 我就一问,你一周去几次gym? 或者打几次球?
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k*b
3
现在锻炼较少。这种情况,中医有什么说法?饮食,作息,有什么注意的?中药?多谢
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f*e
4
如果体力还可以的话,适当锻炼还是必要的。从你的十问看,你有内阴虚和表气虚。平
时注意多吃些水果,蔬菜,少吃肉食,可以喝菊花、枸杞子、酸枣仁茶等。另外需要加
强肺经的经络。拍打手臂上的肺经位置,还有肺腧穴的拔罐都有帮助。

【在 k*b 的大作中提到】
: 现在锻炼较少。这种情况,中医有什么说法?饮食,作息,有什么注意的?中药?多谢
: 。

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k*b
5
肺经在哪里啊。我的肺功能好像还好,从来没有问题。
气虚有什么好办法改善吗?谢谢你!

【在 f*******e 的大作中提到】
: 如果体力还可以的话,适当锻炼还是必要的。从你的十问看,你有内阴虚和表气虚。平
: 时注意多吃些水果,蔬菜,少吃肉食,可以喝菊花、枸杞子、酸枣仁茶等。另外需要加
: 强肺经的经络。拍打手臂上的肺经位置,还有肺腧穴的拔罐都有帮助。

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n*p
6
中医里的肺不是就仅仅指肺这个器官的,范围广很多。
你去搜一下经络图就知道了。

【在 k*b 的大作中提到】
: 肺经在哪里啊。我的肺功能好像还好,从来没有问题。
: 气虚有什么好办法改善吗?谢谢你!

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f*e
7
你的表气虚就是和肺有关。经络图网上很容易找到,你主要按摩太渊穴,和后背肺腧穴
的拔罐。

【在 k*b 的大作中提到】
: 肺经在哪里啊。我的肺功能好像还好,从来没有问题。
: 气虚有什么好办法改善吗?谢谢你!

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