了解抑郁症# ChineseMed - 中医
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了解抑郁症 12/07/14
几个月前一位球友的太太回北京探亲，跳楼身亡，令人震惊和惋惜。昨晚看了凤凰卫视
公益中国栏目有关抑郁症的专题报道，才知道原来抑郁症是相当普遍而易于被忽视的一
种疾病。 回想起来，我的家人，包括我自己，都曾有过轻度的抑郁症。所以，想介绍
一下昨天了解到的有关抑郁症的知识，以期引起各位的重视。
1． 抑郁症如同感冒，人人皆有可能得此病。
2． 目前世界上有抑郁症患者3.5亿。城市中每十个人中就有一个抑郁症患者。
3． 抑郁症患者的数量有快速增长趋势，预计二十年后，将成为人类仅次于心脏病
的疾病。
4． 抑郁症的成病原因不明。
5． 抑郁症极易被误诊和忽视。抑郁症患者中55%是躁郁症患者，躁郁症患者在躁的
状态中时，思维敏捷，创造力强，精神快乐；在郁的状态中时，才会抑郁。所以，容易
被误诊。抑郁症有轻重不同，轻度抑郁症极易被忽视。
6． 抑郁症可用药控制但无法用药彻底治愈。彻底治愈也有可能，但其方法却因人
而易。如有严重抑郁症患者由于帮助别的同病患者，自己的抑郁症反而好了。体育运动
也有助于康复。
7． 抑郁症的一些特征：一，最主要的特征是睡眠不好，睡眠少，甚至少到以分钟
计算，严重时能令人痛苦到想死。二，一点小挫折就会产生大沮丧，觉得活着没意思。
三，一点小事可以做很长时间。如锁门，总不确定是否已经锁好，开了锁，锁了开，可
以反复多次，甚至半小时也搞不定。四，不承认自己有抑郁症，拒绝检查和治疗。
8． 抑郁症在轻度时容易治疗，所以普及抑郁症知识，让大家对此病有所了解，就
有助于及早发现，正确面对，积极治疗，避免人们生活得痛苦。或许还能挽救亲人或朋
友的生命。
若发现有严重抑郁症症状，可以找尚善基金会的阳光工程寻求帮助。以上信息，希望没
有浪费朋友们的时间。
几个月前一位球友的太太回北京探亲，跳楼身亡，令人震惊和惋惜。昨晚看了凤凰卫视
公益中国栏目有关抑郁症的专题报道，才知道原来抑郁症是相当普遍而易于被忽视的一
种疾病。 回想起来，我的家人，包括我自己，都曾有过轻度的抑郁症。所以，想介绍
一下昨天了解到的有关抑郁症的知识，以期引起各位的重视。
1． 抑郁症如同感冒，人人皆有可能得此病。
2． 目前世界上有抑郁症患者3.5亿。城市中每十个人中就有一个抑郁症患者。
3． 抑郁症患者的数量有快速增长趋势，预计二十年后，将成为人类仅次于心脏病
的疾病。
4． 抑郁症的成病原因不明。
5． 抑郁症极易被误诊和忽视。抑郁症患者中55%是躁郁症患者，躁郁症患者在躁的
状态中时，思维敏捷，创造力强，精神快乐；在郁的状态中时，才会抑郁。所以，容易
被误诊。抑郁症有轻重不同，轻度抑郁症极易被忽视。
6． 抑郁症可用药控制但无法用药彻底治愈。彻底治愈也有可能，但其方法却因人
而易。如有严重抑郁症患者由于帮助别的同病患者，自己的抑郁症反而好了。体育运动
也有助于康复。
7． 抑郁症的一些特征：一，最主要的特征是睡眠不好，睡眠少，甚至少到以分钟
计算，严重时能令人痛苦到想死。二，一点小挫折就会产生大沮丧，觉得活着没意思。
三，一点小事可以做很长时间。如锁门，总不确定是否已经锁好，开了锁，锁了开，可
以反复多次，甚至半小时也搞不定。四，不承认自己有抑郁症，拒绝检查和治疗。
8． 抑郁症在轻度时容易治疗，所以普及抑郁症知识，让大家对此病有所了解，就
有助于及早发现，正确面对，积极治疗，避免人们生活得痛苦。或许还能挽救亲人或朋
友的生命。
若发现有严重抑郁症症状，可以找尚善基金会的阳光工程寻求帮助。以上信息，希望没
有浪费朋友们的时间。