睡觉太轻了听说是神经衰弱,能治好吗?# ChineseMed - 中医
c*e
1 楼
这已经很多年的老毛病了,从十几岁的时候就开始很明显了,再小一些的时候可能不明
显,因为小孩子普遍都睡眠很好,就算有点声音也不影响的,
我到了十几岁的时候,就明显受不了闹钟的秒针走动的声音了,就连墙上的挂钟的摆动
声音也受不了了,听着就无法入睡,必须摘掉放到别的屋子里去,
以前还有那种到了整点会打几下的钟表,对于我来说简直就是噩梦,不管几点的我基本
都能听到!!
现在到了三十多岁了,这种情况更严重了,好在现在社会进步了,发明了各种有用的小
东西,比如睡眠耳塞,戴上之后确实隔音效果不错,至少小声音变没了,大声音变小了
,可以入睡了,
只是耳朵里面塞个东西其实也不好受,还是什么都不戴的好,
我这也不是遗传的,我妈妈睡眠就很好的,已经是快要60岁的人了,就算有人说话她也
能睡着,外面有汽车的声音也没有关系,我真是羡慕死了!!
这种有人说是神经衰弱,这算是一种病么?依靠药物治疗,能彻底治好吗?
我之前试过了各种助眠的方法,喝牛奶啊,吃坚果啊,喝红酒啊,这些只能说是微弱的
辅助作用,效果甚微。
显,因为小孩子普遍都睡眠很好,就算有点声音也不影响的,
我到了十几岁的时候,就明显受不了闹钟的秒针走动的声音了,就连墙上的挂钟的摆动
声音也受不了了,听着就无法入睡,必须摘掉放到别的屋子里去,
以前还有那种到了整点会打几下的钟表,对于我来说简直就是噩梦,不管几点的我基本
都能听到!!
现在到了三十多岁了,这种情况更严重了,好在现在社会进步了,发明了各种有用的小
东西,比如睡眠耳塞,戴上之后确实隔音效果不错,至少小声音变没了,大声音变小了
,可以入睡了,
只是耳朵里面塞个东西其实也不好受,还是什么都不戴的好,
我这也不是遗传的,我妈妈睡眠就很好的,已经是快要60岁的人了,就算有人说话她也
能睡着,外面有汽车的声音也没有关系,我真是羡慕死了!!
这种有人说是神经衰弱,这算是一种病么?依靠药物治疗,能彻底治好吗?
我之前试过了各种助眠的方法,喝牛奶啊,吃坚果啊,喝红酒啊,这些只能说是微弱的
辅助作用,效果甚微。