l*o
2 楼
都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
据说是它的肉饼和书条等都是用TRANSFERFAT炸的，这个油的最好的方法就是保持食品
不变质，但是糟糕的也就是说积累在心血管，不容易去掉。
但是现在不都申明不用这个transfer fat了嘛，如果也用日常家里烹调的油，那又有什
么问题呢？
还有这个就防腐剂了，众所周知，其实最传统的防腐剂是盐，但是现在食品工业用的都
是山梨酸甲，这个如果你从百度， 维基百科说的， 就是这个比盐好，比盐需要用的量
少很多，但是比盐更容易分解和排出体外。。。
你们说说吧，麦当劳还有什么不为人知的危害？我是觉得这要不大量吃，吃成个胖子就
行。话说，中餐也能把人整成个胖子，如果你不好好控制孩子的胃口的话。
着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
据说是它的肉饼和书条等都是用TRANSFERFAT炸的，这个油的最好的方法就是保持食品
不变质，但是糟糕的也就是说积累在心血管，不容易去掉。
但是现在不都申明不用这个transfer fat了嘛，如果也用日常家里烹调的油，那又有什
么问题呢？
还有这个就防腐剂了，众所周知，其实最传统的防腐剂是盐，但是现在食品工业用的都
是山梨酸甲，这个如果你从百度， 维基百科说的， 就是这个比盐好，比盐需要用的量
少很多，但是比盐更容易分解和排出体外。。。
你们说说吧，麦当劳还有什么不为人知的危害？我是觉得这要不大量吃，吃成个胖子就
行。话说，中餐也能把人整成个胖子，如果你不好好控制孩子的胃口的话。
M*j
3 楼
四代破？
a*w
4 楼
它是最大的快餐连锁店，竞争对手当然要极力抹黑。
其实多数饭馆都是垃圾食品。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
其实多数饭馆都是垃圾食品。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
l*o
5 楼
恩，它比subway唯一的不同，就是它油炸多了些。
话说我们自己中餐油炸也不少啊，这也没有人念叨自家的食品是junk
我记得文学成子女教育谈前两天还有个妈妈说她怎么对孩子进行了爱中餐教育，每天带
中餐，幼儿园的儿子指着老师和同学的lunch box说，这些都是junk food, 儿子妈妈特
自豪教育的成功。
我不知道她同事如果指着她的中餐饭盒说junk，她会怎么感觉。
【在 a*w 的大作中提到】
: 它是最大的快餐连锁店，竞争对手当然要极力抹黑。
: 其实多数饭馆都是垃圾食品。
话说我们自己中餐油炸也不少啊，这也没有人念叨自家的食品是junk
我记得文学成子女教育谈前两天还有个妈妈说她怎么对孩子进行了爱中餐教育，每天带
中餐，幼儿园的儿子指着老师和同学的lunch box说，这些都是junk food, 儿子妈妈特
自豪教育的成功。
我不知道她同事如果指着她的中餐饭盒说junk，她会怎么感觉。
【在 a*w 的大作中提到】
: 它是最大的快餐连锁店，竞争对手当然要极力抹黑。
: 其实多数饭馆都是垃圾食品。
k*o
6 楼
麦当劳的junk，一是薯条，二是可乐。如果你去只吃汉堡，喝少量的可乐，
还是挺健康的。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
还是挺健康的。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
l*o
7 楼
对，这两样东西吃多了不好。适量控制地吃是可以的。
照你这么说，麦当劳的错误在于量大而便宜，可乐就给他们一小杯，不超过200ml， 不
能自动续杯，薯条包装再小些，大包装去掉就可以了;)
【在 k**o 的大作中提到】
: 麦当劳的junk，一是薯条，二是可乐。如果你去只吃汉堡，喝少量的可乐，
: 还是挺健康的。
照你这么说，麦当劳的错误在于量大而便宜，可乐就给他们一小杯，不超过200ml， 不
能自动续杯，薯条包装再小些，大包装去掉就可以了;)
【在 k**o 的大作中提到】
: 麦当劳的junk，一是薯条，二是可乐。如果你去只吃汉堡，喝少量的可乐，
: 还是挺健康的。
b*b
8 楼
不知道为什么，我只要喝了麦当劳或是 burger King的饮料，比如 麦当劳的水果沙冰,
Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
题，现在我不敢喝了。
是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
，我喜欢那种肥肥的薯条。
【在 k**o 的大作中提到】
: 麦当劳的junk，一是薯条，二是可乐。如果你去只吃汉堡，喝少量的可乐，
: 还是挺健康的。
Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
题，现在我不敢喝了。
是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
，我喜欢那种肥肥的薯条。
【在 k**o 的大作中提到】
: 麦当劳的junk，一是薯条，二是可乐。如果你去只吃汉堡，喝少量的可乐，
: 还是挺健康的。
c*d
9 楼
主要是看你自己怎么吃。
如果只去麦当劳点色拉，并且不要酱，我看也健康得很。
还有他们家grill的鸡肉卷也不错。
少吃油炸、甜食、甜饮料、精细碳水就是了。
ps周末还巴巴的去吃了一次麦辣翅，发现卖得很火爆啊，排着队的人全部都是要这个。
但是吃起来感觉一般般，下次不要了。
如果只去麦当劳点色拉，并且不要酱，我看也健康得很。
还有他们家grill的鸡肉卷也不错。
少吃油炸、甜食、甜饮料、精细碳水就是了。
ps周末还巴巴的去吃了一次麦辣翅，发现卖得很火爆啊，排着队的人全部都是要这个。
但是吃起来感觉一般般，下次不要了。
I*e
10 楼
中餐美味而健康?? 这要看你怎么做了。一般的中餐店，一点不健康。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
k*o
11 楼
不行，麦当劳小了，别的burger joint还一样，那麦当劳就没生意了。
除非立法大家都小。而且你也挡不住别人买两份吃。还是得靠自觉。
【在 l******o 的大作中提到】
: 对，这两样东西吃多了不好。适量控制地吃是可以的。
: 照你这么说，麦当劳的错误在于量大而便宜，可乐就给他们一小杯，不超过200ml， 不
: 能自动续杯，薯条包装再小些，大包装去掉就可以了;)
除非立法大家都小。而且你也挡不住别人买两份吃。还是得靠自觉。
【在 l******o 的大作中提到】
: 对，这两样东西吃多了不好。适量控制地吃是可以的。
: 照你这么说，麦当劳的错误在于量大而便宜，可乐就给他们一小杯，不超过200ml， 不
: 能自动续杯，薯条包装再小些，大包装去掉就可以了;)
k*o
12 楼
不是，是糖分太多。Sugar Rush，会令人兴奋。但效果不如咖啡因那么强烈。
冰,
【在 b***b 的大作中提到】
: 不知道为什么，我只要喝了麦当劳或是 burger King的饮料，比如 麦当劳的水果沙冰,
: Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
: 题，现在我不敢喝了。
: 是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
: 薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
: ，我喜欢那种肥肥的薯条。
冰,
【在 b***b 的大作中提到】
: 不知道为什么，我只要喝了麦当劳或是 burger King的饮料，比如 麦当劳的水果沙冰,
: Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
: 题，现在我不敢喝了。
: 是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
: 薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
: ，我喜欢那种肥肥的薯条。
b*b
13 楼
太谢谢了！ 这个问题困扰我很久了，今天豁然开朗。
【在 k**o 的大作中提到】
: 不是，是糖分太多。Sugar Rush，会令人兴奋。但效果不如咖啡因那么强烈。
:
: 冰,
【在 k**o 的大作中提到】
: 不是，是糖分太多。Sugar Rush，会令人兴奋。但效果不如咖啡因那么强烈。
:
: 冰,
m*h
14 楼
同意这个。
其实因为有哪些竞争对手和装B小资的抹黑，麦算是非常注意它的快餐质量了。
至少没比其他美国餐馆不健康。（你去试试applebee, redrobin, fatburger等等）。
其实比起中餐，比如大油大辣，吃不出食材不新鲜的川菜，也没不健康到哪儿去。
至少它的快餐，卡路里值是明标上的。
【在 a*w 的大作中提到】
: 它是最大的快餐连锁店，竞争对手当然要极力抹黑。
: 其实多数饭馆都是垃圾食品。
其实因为有哪些竞争对手和装B小资的抹黑，麦算是非常注意它的快餐质量了。
至少没比其他美国餐馆不健康。（你去试试applebee, redrobin, fatburger等等）。
其实比起中餐，比如大油大辣，吃不出食材不新鲜的川菜，也没不健康到哪儿去。
至少它的快餐，卡路里值是明标上的。
【在 a*w 的大作中提到】
: 它是最大的快餐连锁店，竞争对手当然要极力抹黑。
: 其实多数饭馆都是垃圾食品。
m*y
15 楼
就是，本质都不说，就冲美国这边中餐放的味精，就夭寿喔
【在 I********e 的大作中提到】
: 中餐美味而健康?? 这要看你怎么做了。一般的中餐店，一点不健康。
【在 I********e 的大作中提到】
: 中餐美味而健康?? 这要看你怎么做了。一般的中餐店，一点不健康。
I*C
16 楼
赛百味其实最难吃
t*1
17 楼
麦当劳可以免费把薯条换成salad，可乐换成橙汁。这样算比较健康的了。
B*L
18 楼
味精怎么了？FDA都认为味精没问题。什么中餐馆综合症压根就是种族歧视。
【在 m***y 的大作中提到】
: 就是，本质都不说，就冲美国这边中餐放的味精，就夭寿喔
【在 m***y 的大作中提到】
: 就是，本质都不说，就冲美国这边中餐放的味精，就夭寿喔
h*u
19 楼
据说麦记所有食品的味道都是至少十种以上的化学调味剂调出来的。比如薯条，比如麦
乐鸡，比如汉堡里的牛肉等等。你吃着香，你做不出来，因为那根本都不是食物本身的
味道，你吃下去的全是化学调味剂和各种激素肉类的混合物。这是我一个专门研制化学
调料专业的朋友告诉我的。信不信由你。
乐鸡，比如汉堡里的牛肉等等。你吃着香，你做不出来，因为那根本都不是食物本身的
味道，你吃下去的全是化学调味剂和各种激素肉类的混合物。这是我一个专门研制化学
调料专业的朋友告诉我的。信不信由你。
K*3
20 楼
这么多人都没说清楚。麦当劳最可恶的，因当是用pink meat作汉堡。
去试试看真正牛肉做的汉堡，In-and-Out，在回来比较。
其他垃圾的地方在于传输一种快餐文化。
去试试看真正牛肉做的汉堡，In-and-Out，在回来比较。
其他垃圾的地方在于传输一种快餐文化。
h*u
21 楼
中餐问题是油重，味精。可是至少食材是实在的。麦记这样的快餐店，说不好听一点，
薯条，牛肉饼里真正食材和调味成分的比例真不好说，你吃下去的“薯条”很可能根本
只是化学调味专家们研制出来的“薯条”的味道而已，和马铃薯可能关系真不大。要吃
薯条，还是去当地的小店吃真正用马铃薯炸出来的大概还要健康一点。
薯条，牛肉饼里真正食材和调味成分的比例真不好说，你吃下去的“薯条”很可能根本
只是化学调味专家们研制出来的“薯条”的味道而已，和马铃薯可能关系真不大。要吃
薯条，还是去当地的小店吃真正用马铃薯炸出来的大概还要健康一点。
c*i
22 楼
主要是炸這種烹飪方式本身就會產生大量的致癌物質。中式居家烹飪以炒為主，就好很
多。尤其是少油、少鹽、少糖。你要是家裡炒菜非要放半斤油那我也沒辦法。
麥當勞不一定比隔壁的China Wok/Wall/House差，但絕對比自己做的食物要有害得多。
多。尤其是少油、少鹽、少糖。你要是家裡炒菜非要放半斤油那我也沒辦法。
麥當勞不一定比隔壁的China Wok/Wall/House差，但絕對比自己做的食物要有害得多。
w*7
23 楼
楼主真NC，我就不骂了。
快餐还是少吃或不吃。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
快餐还是少吃或不吃。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
h*s
24 楼
呵呵，你倒挺会吃的，肥肥的薯条是真的土豆炸得，麦当劳那种是薯条粉炸得所以你看
到的一条条都一样大小而且从来都没有看到有土豆皮残留在上面的。
冰,
【在 b***b 的大作中提到】
: 不知道为什么，我只要喝了麦当劳或是 burger King的饮料，比如 麦当劳的水果沙冰,
: Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
: 题，现在我不敢喝了。
: 是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
: 薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
: ，我喜欢那种肥肥的薯条。
到的一条条都一样大小而且从来都没有看到有土豆皮残留在上面的。
冰,
【在 b***b 的大作中提到】
: 不知道为什么，我只要喝了麦当劳或是 burger King的饮料，比如 麦当劳的水果沙冰,
: Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
: 题，现在我不敢喝了。
: 是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
: 薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
: ，我喜欢那种肥肥的薯条。
k*a
25 楼
用的料都是廉价和品质最差的：油是转基因大豆油或菜油，糖是玉米糖漿，肉是抗生素
养出来的部位最差的ground beef。
养出来的部位最差的ground beef。
G*m
26 楼
in&out垃圾吗?
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
z*n
27 楼
用最垃圾的肉加上一堆化学物质改善口感。如今的激素抗生素大量应用的食品工业麦当
劳就是始作俑者。不骂它骂谁？
【在 K*****3 的大作中提到】
: 这么多人都没说清楚。麦当劳最可恶的，因当是用pink meat作汉堡。
: 去试试看真正牛肉做的汉堡，In-and-Out，在回来比较。
: 其他垃圾的地方在于传输一种快餐文化。
劳就是始作俑者。不骂它骂谁？
【在 K*****3 的大作中提到】
: 这么多人都没说清楚。麦当劳最可恶的，因当是用pink meat作汉堡。
: 去试试看真正牛肉做的汉堡，In-and-Out，在回来比较。
: 其他垃圾的地方在于传输一种快餐文化。
e*y
28 楼
最大的好象是subway
【在 a*w 的大作中提到】
: 它是最大的快餐连锁店，竞争对手当然要极力抹黑。
: 其实多数饭馆都是垃圾食品。
【在 a*w 的大作中提到】
: 它是最大的快餐连锁店，竞争对手当然要极力抹黑。
: 其实多数饭馆都是垃圾食品。
t*z
29 楼
那天看到一个妈妈领孩子玩，孩子手里一大包玩具，后来告诉我是麦当劳的。难怪她和
孩子都胖的那样。。。
孩子都胖的那样。。。
t*i
30 楼
感觉subway比麦当劳健康一些：
http://phdtree.org/toplist/field/ee/
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
http://phdtree.org/toplist/field/ee/
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
w*p
31 楼
据说麦当劳的薯条有大麻，所以特别的好吃
冰,
【在 b***b 的大作中提到】
: 不知道为什么，我只要喝了麦当劳或是 burger King的饮料，比如 麦当劳的水果沙冰,
: Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
: 题，现在我不敢喝了。
: 是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
: 薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
: ，我喜欢那种肥肥的薯条。
冰,
【在 b***b 的大作中提到】
: 不知道为什么，我只要喝了麦当劳或是 burger King的饮料，比如 麦当劳的水果沙冰,
: Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
: 题，现在我不敢喝了。
: 是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
: 薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
: ，我喜欢那种肥肥的薯条。
c*3
32 楼
光闻闻接近麦当劳、肯德基、burger king的一股子油炸味道
还有冉冉升起的黑浓烟就知道了
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
还有冉冉升起的黑浓烟就知道了
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
c*3
33 楼
家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat
还有，你家吃得太差了，当然觉得垃圾食品差不多
像我们家早餐，水果-草莓、蓝莓、红莓、香瓜、苹果、橙子、鸭梨、西瓜等至少两种
蛋白质-蛋白做的pancake，鹌鹑蛋或者有机omega3鸡蛋
碳水-烤有机红薯或者日本红薯、有机棕米饼子、有机玉米、自制薏仁红豆pancake
油脂-橄榄油和亚麻籽或者chia seeds、烤南瓜子
有时再加强化钙的杏仁奶。
早餐一定要很好很好，全家人才会一天健康有活力！
当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat
还有，你家吃得太差了，当然觉得垃圾食品差不多
像我们家早餐，水果-草莓、蓝莓、红莓、香瓜、苹果、橙子、鸭梨、西瓜等至少两种
蛋白质-蛋白做的pancake，鹌鹑蛋或者有机omega3鸡蛋
碳水-烤有机红薯或者日本红薯、有机棕米饼子、有机玉米、自制薏仁红豆pancake
油脂-橄榄油和亚麻籽或者chia seeds、烤南瓜子
有时再加强化钙的杏仁奶。
早餐一定要很好很好，全家人才会一天健康有活力！
a*b
34 楼
Canola oil 是工业油、 很不好。 美国市面上卖的olive oil 大多是假的。
家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat还........
【在 c*****3 的大作中提到】
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat
: 还有，你家吃得太差了，当然觉得垃圾食品差不多
: 像我们家早餐，水果-草莓、蓝莓、红莓、香瓜、苹果、橙子、鸭梨、西瓜等至少两种
: 蛋白质-蛋白做的pancake，鹌鹑蛋或者有机omega3鸡蛋
: 碳水-烤有机红薯或者日本红薯、有机棕米饼子、有机玉米、自制薏仁红豆pancake
: 油脂-橄榄油和亚麻籽或者chia seeds、烤南瓜子
: 有时再加强化钙的杏仁奶。
: 早餐一定要很好很好，全家人才会一天健康有活力！
家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat还........
【在 c*****3 的大作中提到】
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat
: 还有，你家吃得太差了，当然觉得垃圾食品差不多
: 像我们家早餐，水果-草莓、蓝莓、红莓、香瓜、苹果、橙子、鸭梨、西瓜等至少两种
: 蛋白质-蛋白做的pancake，鹌鹑蛋或者有机omega3鸡蛋
: 碳水-烤有机红薯或者日本红薯、有机棕米饼子、有机玉米、自制薏仁红豆pancake
: 油脂-橄榄油和亚麻籽或者chia seeds、烤南瓜子
: 有时再加强化钙的杏仁奶。
: 早餐一定要很好很好，全家人才会一天健康有活力！
o*t
35 楼
你家早点吃的太差， 这是哪个年代的早点。 所以会把麦当劳这种在health 领域里公
认的junk food 当成好东西。 LZ 需要学习些知识。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
认的junk food 当成好东西。 LZ 需要学习些知识。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
f*r
36 楼
is it everything?
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
l*o
37 楼
我和孩子们还好了，好歹吃点儿早餐，我们家属于那种晚睡晚起型，早上时间超级紧张
的，我老公才糟糕呢，早饭从来不吃，到单位猛灌咖啡，中午忙的时候中饭也不吃，所
以经常一天就一顿晚饭，白天会喝10杯咖啡， 这家伙还在health/medicine领域工作
你家早点吃的太差， 这是哪个年代的早点。 所以会把麦当劳这种在health 领域里公
认的junk food 当成好东西。 LZ 需要学习些知识。
【在 o******t 的大作中提到】
: 你家早点吃的太差， 这是哪个年代的早点。 所以会把麦当劳这种在health 领域里公
: 认的junk food 当成好东西。 LZ 需要学习些知识。
的，我老公才糟糕呢，早饭从来不吃，到单位猛灌咖啡，中午忙的时候中饭也不吃，所
以经常一天就一顿晚饭，白天会喝10杯咖啡， 这家伙还在health/medicine领域工作
你家早点吃的太差， 这是哪个年代的早点。 所以会把麦当劳这种在health 领域里公
认的junk food 当成好东西。 LZ 需要学习些知识。
【在 o******t 的大作中提到】
: 你家早点吃的太差， 这是哪个年代的早点。 所以会把麦当劳这种在health 领域里公
: 认的junk food 当成好东西。 LZ 需要学习些知识。
l*o
38 楼
哎，给孩子们的水果蔬菜都要苦苦哀求，但是他们是甜点也不爱吃,所以是瘦猴子两个
家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat还........
【在 c*****3 的大作中提到】
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat
: 还有，你家吃得太差了，当然觉得垃圾食品差不多
: 像我们家早餐，水果-草莓、蓝莓、红莓、香瓜、苹果、橙子、鸭梨、西瓜等至少两种
: 蛋白质-蛋白做的pancake，鹌鹑蛋或者有机omega3鸡蛋
: 碳水-烤有机红薯或者日本红薯、有机棕米饼子、有机玉米、自制薏仁红豆pancake
: 油脂-橄榄油和亚麻籽或者chia seeds、烤南瓜子
: 有时再加强化钙的杏仁奶。
: 早餐一定要很好很好，全家人才会一天健康有活力！
家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat还........
【在 c*****3 的大作中提到】
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat
: 还有，你家吃得太差了，当然觉得垃圾食品差不多
: 像我们家早餐，水果-草莓、蓝莓、红莓、香瓜、苹果、橙子、鸭梨、西瓜等至少两种
: 蛋白质-蛋白做的pancake，鹌鹑蛋或者有机omega3鸡蛋
: 碳水-烤有机红薯或者日本红薯、有机棕米饼子、有机玉米、自制薏仁红豆pancake
: 油脂-橄榄油和亚麻籽或者chia seeds、烤南瓜子
: 有时再加强化钙的杏仁奶。
: 早餐一定要很好很好，全家人才会一天健康有活力！
h*2
39 楼
主要是油炸的问题
另外，有人把McDonald's family meal放在常温2年，莫有坏；又有人把他家牛肉
burger放在常温几年，没有坏。这防腐剂有点牛B啊
其实所有processed mean可能多少都有这些问题
无所谓1，2个月吃一回
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
另外，有人把McDonald's family meal放在常温2年，莫有坏；又有人把他家牛肉
burger放在常温几年，没有坏。这防腐剂有点牛B啊
其实所有processed mean可能多少都有这些问题
无所谓1，2个月吃一回
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
s*n
40 楼
Not only the fries and the coke. Its burger adds a lot of "pink slime".
Try to google pink slime and see what it is. Its chicken nugget is made
similarly. Try google "How are chicken nuggets made in MacDonald". It is
disgusting.
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
Try to google pink slime and see what it is. Its chicken nugget is made
similarly. Try google "How are chicken nuggets made in MacDonald". It is
disgusting.
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
l*n
41 楼
this is so wrong. The burger is the major problem.
【在 k**o 的大作中提到】
: 麦当劳的junk，一是薯条，二是可乐。如果你去只吃汉堡，喝少量的可乐，
: 还是挺健康的。
【在 k**o 的大作中提到】
: 麦当劳的junk，一是薯条，二是可乐。如果你去只吃汉堡，喝少量的可乐，
: 还是挺健康的。
x*x
42 楼
有咖啡因.
如果你要白白胖胖不， 你可以喝，
如果你要象我一样细细瘦瘦些， 就不要多喝。
冰,
【在 b***b 的大作中提到】
: 不知道为什么，我只要喝了麦当劳或是 burger King的饮料，比如 麦当劳的水果沙冰,
: Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
: 题，现在我不敢喝了。
: 是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
: 薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
: ，我喜欢那种肥肥的薯条。
如果你要白白胖胖不， 你可以喝，
如果你要象我一样细细瘦瘦些， 就不要多喝。
冰,
【在 b***b 的大作中提到】
: 不知道为什么，我只要喝了麦当劳或是 burger King的饮料，比如 麦当劳的水果沙冰,
: Burger King 的 smoothie，晚上就睡不着觉。有段时间特别爱喝，可是发现了这个问
: 题，现在我不敢喝了。
: 是不是他们的饮料里面有咖啡因？？
: 薯条，呵呵呵呵，我最爱吃的。不管是否是垃圾食品。但是对麦当劳的薯条不是很喜欢
: ，我喜欢那种肥肥的薯条。
h*a
43 楼
对的，去看看那个电影food inc.就知道了。
chicken nuggets里有20多种原材料呢，the dilemma of omnivore那本书里看来的。
【在 k*****a 的大作中提到】
: 用的料都是廉价和品质最差的：油是转基因大豆油或菜油，糖是玉米糖漿，肉是抗生素
: 养出来的部位最差的ground beef。
chicken nuggets里有20多种原材料呢，the dilemma of omnivore那本书里看来的。
【在 k*****a 的大作中提到】
: 用的料都是廉价和品质最差的：油是转基因大豆油或菜油，糖是玉米糖漿，肉是抗生素
: 养出来的部位最差的ground beef。
h*1
44 楼
美国的一般的中餐店，才是真正的垃圾。老父从来不吃。
【在 I********e 的大作中提到】
: 中餐美味而健康?? 这要看你怎么做了。一般的中餐店，一点不健康。
【在 I********e 的大作中提到】
: 中餐美味而健康?? 这要看你怎么做了。一般的中餐店，一点不健康。
C*r
45 楼
美国农场养出来的牛都是抗生素养大的. 牛天生是吃草的,但是在农场里却是吃玉米,牛
的胃没法消受大量的糖份.为了防止因此引起的疾病,就在饲料里添加大量的抗生素.
【在 k*****a 的大作中提到】
: 用的料都是廉价和品质最差的：油是转基因大豆油或菜油，糖是玉米糖漿，肉是抗生素
: 养出来的部位最差的ground beef。
l*y
46 楼
主要三点，burger ground meat肥油太多; 薯条高温炸产生acrylamine(不确定拼写正
确)，致癌;soda不限量供应，糖摄入量无法控制。另外，纤维含量少了点。麦当劳炸薯
条油好像是调和的，纯不饱和的油反而更容易变质。还有，汉堡不变质的条件: 初始微
生物浓度很低，表面水活度低，饱和脂肪比例高。馒头，火腿，香肠放干了一样不坏，
没人怀疑防腐剂多么？另外，一个汉堡并不要extended shelf life.放那么多防腐剂干
嘛？就算防腐剂便宜，那也不是不要钱啊。
确)，致癌;soda不限量供应，糖摄入量无法控制。另外，纤维含量少了点。麦当劳炸薯
条油好像是调和的，纯不饱和的油反而更容易变质。还有，汉堡不变质的条件: 初始微
生物浓度很低，表面水活度低，饱和脂肪比例高。馒头，火腿，香肠放干了一样不坏，
没人怀疑防腐剂多么？另外，一个汉堡并不要extended shelf life.放那么多防腐剂干
嘛？就算防腐剂便宜，那也不是不要钱啊。
a*7
47 楼
2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
是对的，但是 油炸、大量的cheese、和高糖分的饮料，里有太多多余的热量，营养是
够了，蛋白质纤维素碳水化合物一部分维生素都有了，但是大量的能量摄入如果没有一
定量的运动消耗。最后的结果就是美国的肥胖率全球领先。
如果你像我一样每天跑2-3迈，多吃一个汉堡没什么
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
是对的，但是 油炸、大量的cheese、和高糖分的饮料，里有太多多余的热量，营养是
够了，蛋白质纤维素碳水化合物一部分维生素都有了，但是大量的能量摄入如果没有一
定量的运动消耗。最后的结果就是美国的肥胖率全球领先。
如果你像我一样每天跑2-3迈，多吃一个汉堡没什么
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
a*7
48 楼
汉堡里的牛肉和cheese去掉一半，不喝可乐，就挺健康的
【在 k**o 的大作中提到】
: 麦当劳的junk，一是薯条，二是可乐。如果你去只吃汉堡，喝少量的可乐，
: 还是挺健康的。
【在 k**o 的大作中提到】
: 麦当劳的junk，一是薯条，二是可乐。如果你去只吃汉堡，喝少量的可乐，
: 还是挺健康的。
a*7
49 楼
嗯一般的中餐馆也达不到中国人健康饮食的标准
但是还是比美国人吃的健康些
前段时间不是有新闻写一个老外在中餐馆打工成功减肥么
【在 I********e 的大作中提到】
: 中餐美味而健康?? 这要看你怎么做了。一般的中餐店，一点不健康。
但是还是比美国人吃的健康些
前段时间不是有新闻写一个老外在中餐馆打工成功减肥么
【在 I********e 的大作中提到】
: 中餐美味而健康?? 这要看你怎么做了。一般的中餐店，一点不健康。
s*b
50 楼
取决你怎么吃。有人吃burger也能减肥。中餐一样能吃出肥胖来。看看国内大城市心血
管病的统计，已经是接近发达国家平均水平了。
【在 a******7 的大作中提到】
: 嗯一般的中餐馆也达不到中国人健康饮食的标准
: 但是还是比美国人吃的健康些
: 前段时间不是有新闻写一个老外在中餐馆打工成功减肥么
管病的统计，已经是接近发达国家平均水平了。
【在 a******7 的大作中提到】
: 嗯一般的中餐馆也达不到中国人健康饮食的标准
: 但是还是比美国人吃的健康些
: 前段时间不是有新闻写一个老外在中餐馆打工成功减肥么
s*b
51 楼
道听途说。
transfat
【在 a********b 的大作中提到】
: Canola oil 是工业油、 很不好。 美国市面上卖的olive oil 大多是假的。
:
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat还........
transfat
【在 a********b 的大作中提到】
: Canola oil 是工业油、 很不好。 美国市面上卖的olive oil 大多是假的。
:
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat还........
a*a
52 楼
菜籽油在中国非常普及啊
transfat
【在 a********b 的大作中提到】
: Canola oil 是工业油、 很不好。 美国市面上卖的olive oil 大多是假的。
:
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat还........
transfat
【在 a********b 的大作中提到】
: Canola oil 是工业油、 很不好。 美国市面上卖的olive oil 大多是假的。
:
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat还........
m*7
53 楼
补充一点，“它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，和蔬菜，所以从纯营养成分来
说，是够的。”这个判断显然有问题啊。汉堡里的蔬菜就是一片生菜，一片西红柿，麦
香鱼里面甚至只有半小勺relish。一顿饭这点蔬菜，怎么会够呢？
【在 a******7 的大作中提到】
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
: 是对的，但是 油炸、大量的cheese、和高糖分的饮料，里有太多多余的热量，营养是
: 够了，蛋白质纤维素碳水化合物一部分维生素都有了，但是大量的能量摄入如果没有一
: 定量的运动消耗。最后的结果就是美国的肥胖率全球领先。
: 如果你像我一样每天跑2-3迈，多吃一个汉堡没什么
说，是够的。”这个判断显然有问题啊。汉堡里的蔬菜就是一片生菜，一片西红柿，麦
香鱼里面甚至只有半小勺relish。一顿饭这点蔬菜，怎么会够呢？
【在 a******7 的大作中提到】
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
: 是对的，但是 油炸、大量的cheese、和高糖分的饮料，里有太多多余的热量，营养是
: 够了，蛋白质纤维素碳水化合物一部分维生素都有了，但是大量的能量摄入如果没有一
: 定量的运动消耗。最后的结果就是美国的肥胖率全球领先。
: 如果你像我一样每天跑2-3迈，多吃一个汉堡没什么
h*i
54 楼
pink slime不就是加了不少结缔组织软骨组织平滑肌嘛，好多都是我们喜欢的火锅原料
为什么只有骨骼肌能吃，其他组织不能吃？
【在 s***n 的大作中提到】
: Not only the fries and the coke. Its burger adds a lot of "pink slime".
: Try to google pink slime and see what it is. Its chicken nugget is made
: similarly. Try google "How are chicken nuggets made in MacDonald". It is
: disgusting.
为什么只有骨骼肌能吃，其他组织不能吃？
【在 s***n 的大作中提到】
: Not only the fries and the coke. Its burger adds a lot of "pink slime".
: Try to google pink slime and see what it is. Its chicken nugget is made
: similarly. Try google "How are chicken nuggets made in MacDonald". It is
: disgusting.
b*n
55 楼
糊涂啊。
McDonald's drops use of gooey ammonia-based 'pink slime' in hamburger meat
McDonald's confirmed that it has eliminated the use of ammonium hydroxide —
an ingredient in fertilizers, household cleaners and some roll-your-own
explosives — in its hamburger meat.
这是2012年的新闻。
【在 h*****i 的大作中提到】
: pink slime不就是加了不少结缔组织软骨组织平滑肌嘛，好多都是我们喜欢的火锅原料
: 为什么只有骨骼肌能吃，其他组织不能吃？
McDonald's drops use of gooey ammonia-based 'pink slime' in hamburger meat
McDonald's confirmed that it has eliminated the use of ammonium hydroxide —
an ingredient in fertilizers, household cleaners and some roll-your-own
explosives — in its hamburger meat.
这是2012年的新闻。
【在 h*****i 的大作中提到】
: pink slime不就是加了不少结缔组织软骨组织平滑肌嘛，好多都是我们喜欢的火锅原料
: 为什么只有骨骼肌能吃，其他组织不能吃？
b*n
56 楼
McDonald's drops use of gooey ammonia-based 'pink slime' in hamburger meat
McDonald's confirmed that it has eliminated the use of ammonium hydroxide —
an ingredient in fertilizers, household cleaners and some roll-your-own
explosives — in its hamburger meat.
http://usnews.nbcnews.com/_news/2012/01/31/10282876-mcdonalds-d
这么夸麦当劳的父母， 我是第一次见。
楼主， 你不给你孩子吃有机食物也就算了， 也没必要绑着他们去吃肥田粉吧？
McDonald's confirmed that it has eliminated the use of ammonium hydroxide —
an ingredient in fertilizers, household cleaners and some roll-your-own
explosives — in its hamburger meat.
http://usnews.nbcnews.com/_news/2012/01/31/10282876-mcdonalds-d
这么夸麦当劳的父母， 我是第一次见。
楼主， 你不给你孩子吃有机食物也就算了， 也没必要绑着他们去吃肥田粉吧？
b*r
57 楼
empty calories.你要家里做的还不及麦当劳那要检讨一下。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
H*s
58 楼
实在不好意思，记得我上学那会儿，麦当劳都吃不起，要是能每顿都吃麦当劳就觉得是
天下最幸福了
几年前，有一次长途开车，在休息区买了份麦当劳，边开边吃，后来薯条凉了，放在嘴
里有嚼蜡的感觉，那个鸡肉汉堡吃起来也有同样的感觉，就是不管你怎么嚼，都化不了
，觉得吃的根本就不是食物。当时恍然大悟为什么麦当劳汉堡几年都不变质。从那以后
，几乎没有再吃过麦当劳，但Wendy/burgerking或其它快餐还是吃过一些，不知道是不
是如同麦当劳？尤其subway几乎每星期两次午餐都是subway
感觉外面的中餐也同样不健康，太腻且咸，食物不新鲜，自己做未必就更好，walmart
里的冷冻的肉和半成品就好吗？另一方面，一般中国店的还不如walmart新鲜
我觉得要求吃完全健康的食品是不现实的，只能看自己的时间和精力
天下最幸福了
几年前，有一次长途开车，在休息区买了份麦当劳，边开边吃，后来薯条凉了，放在嘴
里有嚼蜡的感觉，那个鸡肉汉堡吃起来也有同样的感觉，就是不管你怎么嚼，都化不了
，觉得吃的根本就不是食物。当时恍然大悟为什么麦当劳汉堡几年都不变质。从那以后
，几乎没有再吃过麦当劳，但Wendy/burgerking或其它快餐还是吃过一些，不知道是不
是如同麦当劳？尤其subway几乎每星期两次午餐都是subway
感觉外面的中餐也同样不健康，太腻且咸，食物不新鲜，自己做未必就更好，walmart
里的冷冻的肉和半成品就好吗？另一方面，一般中国店的还不如walmart新鲜
我觉得要求吃完全健康的食品是不现实的，只能看自己的时间和精力
s*m
59 楼
因为你吃的薯条已经和薯的关系不大了，倒不是添加剂的问题。中餐你可以怀疑油大味
精多原料不新鲜，但是和这些快餐公司，用玉米，石油工业产品以及合成化学精心为大
家带来的junk food，还是没法比的。
walmart
【在 H*******s 的大作中提到】
: 实在不好意思，记得我上学那会儿，麦当劳都吃不起，要是能每顿都吃麦当劳就觉得是
: 天下最幸福了
: 几年前，有一次长途开车，在休息区买了份麦当劳，边开边吃，后来薯条凉了，放在嘴
: 里有嚼蜡的感觉，那个鸡肉汉堡吃起来也有同样的感觉，就是不管你怎么嚼，都化不了
: ，觉得吃的根本就不是食物。当时恍然大悟为什么麦当劳汉堡几年都不变质。从那以后
: ，几乎没有再吃过麦当劳，但Wendy/burgerking或其它快餐还是吃过一些，不知道是不
: 是如同麦当劳？尤其subway几乎每星期两次午餐都是subway
: 感觉外面的中餐也同样不健康，太腻且咸，食物不新鲜，自己做未必就更好，walmart
: 里的冷冻的肉和半成品就好吗？另一方面，一般中国店的还不如walmart新鲜
: 我觉得要求吃完全健康的食品是不现实的，只能看自己的时间和精力
精多原料不新鲜，但是和这些快餐公司，用玉米，石油工业产品以及合成化学精心为大
家带来的junk food，还是没法比的。
walmart
【在 H*******s 的大作中提到】
: 实在不好意思，记得我上学那会儿，麦当劳都吃不起，要是能每顿都吃麦当劳就觉得是
: 天下最幸福了
: 几年前，有一次长途开车，在休息区买了份麦当劳，边开边吃，后来薯条凉了，放在嘴
: 里有嚼蜡的感觉，那个鸡肉汉堡吃起来也有同样的感觉，就是不管你怎么嚼，都化不了
: ，觉得吃的根本就不是食物。当时恍然大悟为什么麦当劳汉堡几年都不变质。从那以后
: ，几乎没有再吃过麦当劳，但Wendy/burgerking或其它快餐还是吃过一些，不知道是不
: 是如同麦当劳？尤其subway几乎每星期两次午餐都是subway
: 感觉外面的中餐也同样不健康，太腻且咸，食物不新鲜，自己做未必就更好，walmart
: 里的冷冻的肉和半成品就好吗？另一方面，一般中国店的还不如walmart新鲜
: 我觉得要求吃完全健康的食品是不现实的，只能看自己的时间和精力
s*m
60 楼
橙汁就是可乐公司家产的，放的糖比可乐还多，hoho～～
流水线的蔬菜有什么问题，唉。你们真的是没有别的选择了吗？
【在 t*******1 的大作中提到】
: 麦当劳可以免费把薯条换成salad，可乐换成橙汁。这样算比较健康的了。
流水线的蔬菜有什么问题，唉。你们真的是没有别的选择了吗？
【在 t*******1 的大作中提到】
: 麦当劳可以免费把薯条换成salad，可乐换成橙汁。这样算比较健康的了。
b*n
61 楼
膜拜~
这位能再贴下你们家的其他伙食么？
transfat
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c*****3 的大作中提到】
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat
: 还有，你家吃得太差了，当然觉得垃圾食品差不多
: 像我们家早餐，水果-草莓、蓝莓、红莓、香瓜、苹果、橙子、鸭梨、西瓜等至少两种
: 蛋白质-蛋白做的pancake，鹌鹑蛋或者有机omega3鸡蛋
: 碳水-烤有机红薯或者日本红薯、有机棕米饼子、有机玉米、自制薏仁红豆pancake
: 油脂-橄榄油和亚麻籽或者chia seeds、烤南瓜子
: 有时再加强化钙的杏仁奶。
: 早餐一定要很好很好，全家人才会一天健康有活力！
这位能再贴下你们家的其他伙食么？
transfat
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c*****3 的大作中提到】
: 家里禁止油炸，禁止butter，只用olive oil或者canola oil就没有油脂类的transfat
: 当然，肉类和cheese也要少吃，也有动物脂肪类的transfat
: 还有，你家吃得太差了，当然觉得垃圾食品差不多
: 像我们家早餐，水果-草莓、蓝莓、红莓、香瓜、苹果、橙子、鸭梨、西瓜等至少两种
: 蛋白质-蛋白做的pancake，鹌鹑蛋或者有机omega3鸡蛋
: 碳水-烤有机红薯或者日本红薯、有机棕米饼子、有机玉米、自制薏仁红豆pancake
: 油脂-橄榄油和亚麻籽或者chia seeds、烤南瓜子
: 有时再加强化钙的杏仁奶。
: 早餐一定要很好很好，全家人才会一天健康有活力！
b*3
62 楼
也谈不上垃圾吧，应该说是不够健康。
油盐糖太多，蔬菜水果太少（fiber，维生素）。
淀粉和蛋白质的量应该还行。
油盐糖太多，蔬菜水果太少（fiber，维生素）。
淀粉和蛋白质的量应该还行。
h*i
63 楼
麦当劳的垃圾咱都知道，没必要说
我只是学术探讨一下pink slime是不是能吃的问题，如果不添加一些化学品的话，我没
觉得pink slime有什么不好
【在 b*****n 的大作中提到】
: 糊涂啊。
: McDonald's drops use of gooey ammonia-based 'pink slime' in hamburger meat
: McDonald's confirmed that it has eliminated the use of ammonium hydroxide —
: an ingredient in fertilizers, household cleaners and some roll-your-own
: explosives — in its hamburger meat.
: 这是2012年的新闻。
我只是学术探讨一下pink slime是不是能吃的问题，如果不添加一些化学品的话，我没
觉得pink slime有什么不好
【在 b*****n 的大作中提到】
: 糊涂啊。
: McDonald's drops use of gooey ammonia-based 'pink slime' in hamburger meat
: McDonald's confirmed that it has eliminated the use of ammonium hydroxide —
: an ingredient in fertilizers, household cleaners and some roll-your-own
: explosives — in its hamburger meat.
: 这是2012年的新闻。
d*0
64 楼
可以拿到减肥版上问问，然后你就知道有多垃圾了。
a*w
65 楼
混减肥版的会去吃麦当劳？
【在 d******0 的大作中提到】
: 可以拿到减肥版上问问，然后你就知道有多垃圾了。
【在 d******0 的大作中提到】
: 可以拿到减肥版上问问，然后你就知道有多垃圾了。
i*s
66 楼
我觉得炸薯条不能当蔬菜。。。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
【在 l******o 的大作中提到】
: 都说麦当劳垃圾，连我60多岁的老娘也这么说，我偶然带孩子去吃个快餐，她在那里拦
: 着不让吃，说是报纸上说的，麦当劳是垃圾食品，中餐美味而健康。
: 我实在是不太清楚这个东西到底有多垃圾，我在国内还是肯德基的粉，（因为那里有豆
: 浆，油条，皮蛋瘦肉粥， 嫩牛五方，香辣鸡翅。。。。）
: 我知道的麦当劳垃圾和不垃圾的地方如下，大家补充吧
: 1。 麦当劳早餐是燕麦粥，里面添坚果，或者是煎蛋，松饼，牛奶等等这些我觉得比我
: 家的早饭有营养啊， 我和老公一般吃泡饭榨菜，孩子吃牛奶泡CEREAL
: 2， 麦当劳中餐是各式汉堡加油炸书条，客观地说，符合孩子们在学校里受教育的，每
: 顿饭要包含蔬菜，蛋白质，淀粉和奶类，它家的汉堡一般包含了面包，肉饼，奶酪，
: 和蔬菜，所以从纯营养成分来说，是够的。
s*c
67 楼
味精有什么问题？
别听民科胡扯了
【在 m***y 的大作中提到】
: 就是，本质都不说，就冲美国这边中餐放的味精，就夭寿喔
别听民科胡扯了
【在 m***y 的大作中提到】
: 就是，本质都不说，就冲美国这边中餐放的味精，就夭寿喔
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