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**教大家一个保养的方法，常年有效的～～

**教大家一个保养的方法，常年有效的～～# Fashion - 美丽时尚

f*s2010-03-15 07:03

1 楼

“男人靠吃，女人靠睡”睡眠质量好了，比什么都重要，大家都知道。
我想说的是每天喝一种汤，很简单。
5～7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖，用火熬开，喝汤，不知经期喝，平时每天都
可以喝的，常年调养，气色会好很多。。
原理很简单，男人补气，女人补血，女人大多体寒，气色不好，只有身体暖了才能气色
好。

f*s2010-03-15 07:03

2 楼

谢谢，听大人说起过。

h*i2010-03-15 07:03

3 楼

红枣枸杞红糖是不是都只有中国超市有卖？

f*s2010-03-15 07:03

4 楼

中国超市和亚洲超市都有卖的。。。

【在 h****i 的大作中提到】

: 红枣枸杞红糖是不是都只有中国超市有卖？

d*a2010-03-15 07:03

5 楼

这个经期最好不要喝，红枣和姜都是活血的，经期喝容易大出血

E*A2010-03-15 07:03

6 楼

re

【在 d********a 的大作中提到】

: 这个经期最好不要喝，红枣和姜都是活血的，经期喝容易大出血

x*12010-03-15 07:03

7 楼

枸杞会上火吗？为什么我一吃枸杞脸上就开始长豆

f*s2010-03-15 07:03

8 楼

经期要是量大的不要喝，要是体寒，月经少的要喝。。
最好早上喝，“姜”晚上吃，晒过砒霜，听说的。。最好早上喝。
男人也可以一起吃，枸杞对男人非常好，是补气益精之物～～
大枣对女人非常好，补血之物。。
其实人要气.血双补的。。。
枸杞是清火.明目的，不信你可以用枸杞泡水，喝几天，大便会通畅的。。

s*u2010-03-15 07:03

9 楼

mm..又看到你乱逛了。。我已经生了。。

【在 E*A 的大作中提到】

: re

n*12010-03-15 07:03

10 楼

确实很好。

l*v2010-03-15 07:03

11 楼

这个要看个人体质，
本来就容易上火的，还是别试了，
我一喝姜汤，就会流鼻血。

【在 f**********s 的大作中提到】

: “男人靠吃，女人靠睡”睡眠质量好了，比什么都重要，大家都知道。
: 我想说的是每天喝一种汤，很简单。
: 5～7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖，用火熬开，喝汤，不知经期喝，平时每天都
: 可以喝的，常年调养，气色会好很多。。
: 原理很简单，男人补气，女人补血，女人大多体寒，气色不好，只有身体暖了才能气色
: 好。

a*82010-03-15 07:03

12 楼

试试

g*r2010-03-15 07:03

13 楼

thanks

a*e2010-03-15 07:03

14 楼

try haha

l*j2010-03-15 07:03

15 楼

收藏了，谢谢:)

S*y2010-03-15 07:03

16 楼

这个方法不是所有人都可行。虚火的MM也不在少数，而且我相信北美有很多MM因为压力
大作息紊乱饮食不健康的原因体质转虚火。
而且晚上不要吃姜。红糖也不适合燥热的人吃。或许想尝试的MM可以早上这么喝然后加
薏仁。晚上则把姜替换成安神的菊花，然后用冰糖~

r*d2010-03-15 07:03

17 楼

可是很难坚持啊。

s*y2010-03-15 07:03

18 楼

这个方法应该是不错的，可是我也找不到时间喝。喝了糖如果不刷牙，会坏牙齿的。不
知道MM怎么做。

【在 f**********s 的大作中提到】

b*b2010-03-15 07:03

19 楼

我还会加上当归

j*02010-03-15 07:03

20 楼

小BSO一下，我LG天天煮给我喝，他都是隔夜煮了放保温水杯里，我明早起来就能喝了
。。。。。

j*02010-03-15 07:03

21 楼

早上刷好牙喝，然后运动一下吃早饭啊。过午不食姜！

【在 s*********y 的大作中提到】

: 这个方法应该是不错的，可是我也找不到时间喝。喝了糖如果不刷牙，会坏牙齿的。不
: 知道MM怎么做。

j*02010-03-15 07:03

22 楼

去虚火简便有效的小妙招!
具体方法：将一头蒜捣碎后分成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来
，固定住，对于去虚火非常有效。成人最好是敷到脚心发辣为止(以不超过10分钟为宜)。
解析：脚心最重要的穴位是涌泉穴，涌泉穴是肾经的起始穴位，用蒜贴敷该穴位能
起到调补肾水的功效，从而达到清火的目的。
除了用蒜贴敷涌泉穴去火外，也可用姜汁或姜末贴敷该穴位，或者直接按摩该穴位
，均能起到去火的功效。

【在 S****y 的大作中提到】

: 这个方法不是所有人都可行。虚火的MM也不在少数，而且我相信北美有很多MM因为压力
: 大作息紊乱饮食不健康的原因体质转虚火。
: 而且晚上不要吃姜。红糖也不适合燥热的人吃。或许想尝试的MM可以早上这么喝然后加
: 薏仁。晚上则把姜替换成安神的菊花，然后用冰糖~

f*s2010-03-15 07:03

23 楼

MM好幸福～～
我也是老公晚上熬好后，放着，早上起来热一下喝。
姜要早上吃。

【在 j**********0 的大作中提到】

: 小BSO一下，我LG天天煮给我喝，他都是隔夜煮了放保温水杯里，我明早起来就能喝了
: 。。。。。

y*62010-03-15 07:03

24 楼

不放红糖可以吗？我怕发胖

b*32010-03-15 07:03

25 楼

是只能喝汤还是大枣也能吃?

y*62010-03-15 07:03

26 楼

为啥过午不能食姜？俺经常做晚饭炒菜放姜的啊

【在 j**********0 的大作中提到】

: 早上刷好牙喝，然后运动一下吃早饭啊。过午不食姜！

f*s2010-03-15 07:03

27 楼

汤和大枣.枸杞都能吃的。。
男人都吃枸杞非常好。。

【在 b**********3 的大作中提到】

: 是只能喝汤还是大枣也能吃?

S*y2010-03-15 07:03

28 楼

只要不吃进去或者不拿姜来做姜茶就还好。

【在 y****6 的大作中提到】

: 为啥过午不能食姜？俺经常做晚饭炒菜放姜的啊

S*y2010-03-15 07:03

29 楼

哇！非常感谢！

宜)。

【在 j**********0 的大作中提到】

: 去虚火简便有效的小妙招!
: 具体方法：将一头蒜捣碎后分成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来
: ，固定住，对于去虚火非常有效。成人最好是敷到脚心发辣为止(以不超过10分钟为宜)。
: 解析：脚心最重要的穴位是涌泉穴，涌泉穴是肾经的起始穴位，用蒜贴敷该穴位能
: 起到调补肾水的功效，从而达到清火的目的。
: 除了用蒜贴敷涌泉穴去火外，也可用姜汁或姜末贴敷该穴位，或者直接按摩该穴位
: ，均能起到去火的功效。