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姐妹们有做过高温瑜伽么?
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姐妹们有做过高温瑜伽么?# Fashion - 美丽时尚
x*i
1
听说高温瑜伽会减肥,不知道姐妹们有谁做过没有?效果如何?在洛杉矶附近有没有?
想去试试啊。
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b*s
2
me! love it! you may google "bikram yoga LA" to find the studio.

【在 x******i 的大作中提到】
: 听说高温瑜伽会减肥,不知道姐妹们有谁做过没有?效果如何?在洛杉矶附近有没有?
: 想去试试啊。

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m*y
3
我去了一次 快死在里面了 心脏不行
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g*h
4
少做为好,小心昏过去。。。但是效果不错。
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u*y
5
re这个。第一次最难过,呼吸不过来

【在 m*******y 的大作中提到】
: 我去了一次 快死在里面了 心脏不行
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l*a
6
就觉得太热,其他还好。
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x*i
7
是不是减肥效果非常好?只要效果好,热点我忍了!!!
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x*i
8
像蒸桑拿一样热么?
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V*h
9
没有桑拿热吧,但是要忍耐,因为你不可能在桑拿里面呆上个1小时吧???
第一次不舒服,第二次就好多了。但是总觉得对减肥没有效果,没有去跑跑步拉拉腿感
觉心里更有安慰感。而且觉得出了的汗其实都是水,没什么脂肪掉了
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l*a
10
坚持做了3个月,对于减肥没有任何效果的(我165cm/53kg),也许对于基础体重比我
更大人从来也不动的人会有减肥效果。刚开始会有点累,慢慢就和玩似的,最近两次,
我都差点睡着。。。。
好的方面——柔韧性是增加的,心境有变好,对女生的那些方面都蛮好,所以我还在坚
持。要真的减肥,估计还得靠慢慢跑……
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m*y
11

恩 53KG估计是没撒好减的了 很标准了

【在 l***a 的大作中提到】
: 坚持做了3个月,对于减肥没有任何效果的(我165cm/53kg),也许对于基础体重比我
: 更大人从来也不动的人会有减肥效果。刚开始会有点累,慢慢就和玩似的,最近两次,
: 我都差点睡着。。。。
: 好的方面——柔韧性是增加的,心境有变好,对女生的那些方面都蛮好,所以我还在坚
: 持。要真的减肥,估计还得靠慢慢跑……

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g*c
12
对减肥没有效果
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b*s
13
我觉得减肥效果很好啊!
主要不是重量减,而是线条,腹部,手臂,腿,都收紧了
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I*i
14
你太牛了,我去过一次,差点给蒸晕了,我有个坏牙齿,都蒸疼起来!

【在 b*********s 的大作中提到】
: 我觉得减肥效果很好啊!
: 主要不是重量减,而是线条,腹部,手臂,腿,都收紧了

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p*l
15
haha, see your dentist first! :)

【在 I*******i 的大作中提到】
: 你太牛了,我去过一次,差点给蒸晕了,我有个坏牙齿,都蒸疼起来!
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x*i
16
真的啊,我就想减我的大肚子。呵呵!下周去试一次,感受一下先。

【在 b*********s 的大作中提到】
: 我觉得减肥效果很好啊!
: 主要不是重量减,而是线条,腹部,手臂,腿,都收紧了

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x*i
17
笑死我了,小米太幽默了

【在 I*******i 的大作中提到】
: 你太牛了,我去过一次,差点给蒸晕了,我有个坏牙齿,都蒸疼起来!
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