我每天吃的药丸子# Fashion - 美丽时尚
l*o
1 楼
也不见得是经验,也不见得就有科学道理,我主要是懒,饮食结构又非常不健康,觉得
药丸子方便,吃了也有个心理安慰。大家去芜存菁,随便看看。
早:钙片,蜂王浆各一粒
中午:卵磷脂,月见草油,VE,VC,Q10各一粒
晚:善存,鱼油,蜂胶,VC各一粒。VB和bilberry隔天吃一粒。
胶原蛋白有时肚子饿了懒得搞吃的,就来两粒。
也吃过花旗参,我吃了皮肤有点过敏,个人反应了。吃过葡萄籽,我吃了例假周期变短
,也不吃了。但我看有很多人吃这些也没问题的。
药丸子方便,吃了也有个心理安慰。大家去芜存菁,随便看看。
早:钙片,蜂王浆各一粒
中午:卵磷脂,月见草油,VE,VC,Q10各一粒
晚:善存,鱼油,蜂胶,VC各一粒。VB和bilberry隔天吃一粒。
胶原蛋白有时肚子饿了懒得搞吃的,就来两粒。
也吃过花旗参,我吃了皮肤有点过敏,个人反应了。吃过葡萄籽,我吃了例假周期变短
,也不吃了。但我看有很多人吃这些也没问题的。