elf 幸运顾客 / 满20刀送6眼影 or Mineral 套装 or Studio 套装 - 未名空间MITBBS历史存档

elf 幸运顾客 / 满20刀送6眼影 or Mineral 套装 or Studio 套装# Fashion - 美丽时尚

l*e2010-05-26 07:05

1 楼

我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像
我们教练这种教法普遍吗，适合我家娃这种情况吗？对于float有困难的孩子，怎样的
学习顺序比较好？换气方法和泳姿有关系吗，各种泳姿有通用的换气方法还是各有不同？
先谢了！

d*z2010-05-26 07:05

2 楼

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r*y2010-05-26 07:05

3 楼

我还以为这种教法是教小小孩呢。要着急就找个私教学得快些。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 l**********e 的大作中提到】

: 我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
: 了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
: 下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
: 不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
: 美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
: 了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
: 何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
: 姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
: 下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
: 我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像

d*z2010-05-26 07:05

4 楼

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【在 d**z 的大作中提到】

: 第2百万个顾客 will receive a $3500 prize package consisting of: an Ipad, 2
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f*s2010-05-26 07:05

5 楼

以前我家娃也是（5岁的时候吧），瘦瘦的，漂不起来，人家教练说有一种人就是
natural sinker。没办法。那就在水里玩好了。后来就没问题了，现在娃游得可好了，
4种泳姿都很好。

l*e2010-05-26 07:05

6 楼

rory, 我倒不是着急，就是想知道这种教法是否适合我家孩子，别练了半天方法不对学
不出来。
fishingdays，你家的例子很给力呀，让我看到了曙光，你家娃真牛，四种泳姿都很好
在我看来是游泳健将水平了，真的。能不能请你详细说说，你家娃是怎么解决漂不起来
的问题的？他/她也是按照我家娃教练的这种顺序学的吗？翻过身来换气的时候怎样才
能不沉下去呢？

【在 f*********s 的大作中提到】

: 以前我家娃也是（5岁的时候吧），瘦瘦的，漂不起来，人家教练说有一种人就是
: natural sinker。没办法。那就在水里玩好了。后来就没问题了，现在娃游得可好了，
: 4种泳姿都很好。

D*e2010-05-26 07:05

7 楼

换个教练试试

【在 l**********e 的大作中提到】

: 我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
: 了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
: 下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
: 不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
: 美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
: 了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
: 何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
: 姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
: 下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
: 我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像

f*s2010-05-26 07:05

8 楼

就一直跟着游泳班上。当时也挺失望的，但是还是让他接着在游泳班混，后来上了个私
教，再后来就上了swim america，一直上下来什么问题都没有了。可能先找个私人教练
练几次，然后再上小班。

a*l2010-05-26 07:05

9 楼

沉下去不是骨头重的原因，根本原因是紧张。

【在 l**********e 的大作中提到】

: 我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
: 了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
: 下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
: 不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
: 美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
: 了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
: 何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
: 姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
: 下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
: 我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像

t*x2010-05-26 07:05

10 楼

很正常，我家娃都这样学的
而且，float比侧转身换气容易的多，这是第一步，同时也是一个很重要的生存技能，
一旦掌握了，以后孩子落水后的自救能力就有了。
仰面朝天往下沉通常是因为人太紧张了，要放松，然后腹肌用上力量，练练就好了
也别琢磨什么回国学，我是小时候在国内学的，现在看我娃学游泳的过程，那就是剑宗
和气宗，重阳宫和白驼山的区别。早期可能你觉得国内的见效快，但是有不少特别
fundimental的基础都没打好。
蛙泳在四种泳姿当中，尤其对于小孩子，可以算是最难的。我娃的蝶泳都比蛙泳游的好
一点。
小孩子学游泳最容易的是仰泳，其次是爬泳。因为仰泳不用考虑换气这个问题，我娃4
岁就能仰泳游lap了。自由泳就要多一些技巧，比如侧体转身换气，侧躺的时候维持平
衡还是需要更多的练习的。

【在 l**********e 的大作中提到】

: 我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
: 了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
: 下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
: 不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
: 美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
: 了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
: 何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
: 姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
: 下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
: 我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像

r*n2010-05-26 07:05

11 楼

小孩子头占的比例大，仰面躺浮起来的诀窍是头大部分入水，就留嘴、鼻那一小块儿在
水面上呼吸。你的娃可能是因为耳朵一沾水就害怕，然后收腹抬头，这样就浮不住了。

w*e2010-05-26 07:05

12 楼

听教练的。别着急。

T*i2010-05-26 07:05

13 楼

美国游泳条件这么好，有必要跟国内学么。高反了吧。大学生不会做作业也不能去问小
学生啊

n*a2010-05-26 07:05

14 楼

我们家娃游泳教练也是这么教的，放心好了。

【在 l**********e 的大作中提到】

: 我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
: 了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
: 下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
: 不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
: 美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
: 了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
: 何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
: 姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
: 下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
: 我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像

h*t2010-05-26 07:05

15 楼

自己不会游的父母，尽量不要教孩子游泳技术，你的任务是给孩子创造条件，每周带她
游2-3次，需要纯自愿。
具体到技术上，让孩子完全听教练的。
我就完全这样做的，迄今很成功。她的游泳基本功打的非常好，基本没被我的错误泳姿
误导过。现在6岁多，在本地最牛的游泳队跟9岁左右的孩子一个级别。其实从5岁开始
，她就经常纠正我的爬泳了。6岁多后开始纠正我的蛙泳。我惊奇的发现我的蛙泳原来
错的一塌糊涂。还好以前不教她具体姿势。

【在 l**********e 的大作中提到】

: 我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
: 了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
: 下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
: 不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
: 美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
: 了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
: 何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
: 姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
: 下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
: 我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像

h*t2010-05-26 07:05

16 楼

别急。别推。基本功最重要。
这教练说的这些没错。孩子都是这些阶段过来的。

【在 l**********e 的大作中提到】

: 我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
: 了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
: 下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
: 不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
: 美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
: 了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
: 何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
: 姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
: 下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
: 我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像

a*a2010-05-26 07:05

17 楼

我小时在国内内地游泳队练了8个月。先学泳姿后学换气的
刚开始是自由泳或者说爬泳，一口气尽量游，没气了站起来或者踩水浮起来。然后学仰
泳。
仰泳的关键是头尽量要后仰，不要怕。直仰到眼眉一线快没到水里下半身肚子就浮起来
了。如果
不用力后仰，下半身挂在水里就像河漂子。。。

【在 l**********e 的大作中提到】

: 我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
: 了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
: 下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
: 不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
: 美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
: 了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
: 何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
: 姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
: 下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
: 我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像

y*o2010-05-26 07:05

18 楼

就跟着教练学就行了。主要是要多一点水里玩的时间，水性好了在水里自在了自然就
浮起来了，根本不是“骨头重”的问题：）

s*h2010-05-26 07:05

19 楼

Re "而且，float比侧转身换气容易的多，这是第一步，同时也是一个很重要的生存技
能，一旦掌握了，以后孩子落水后的自救能力就有了。"
My daughter learned back stroke first at 4 years old. After she got it, she
has become more confident. Whenever she struggles with another stroke, she'd
roll over and rely on her basic survival stroke.

l*e2010-05-26 07:05

20 楼

今天上来，吓了一大跳，一不留神这帖子居然上了十大，头一遭呢！
多谢大家这么热心地分享经验出谋划策，太有帮助了，恕我不一一致谢了。得了奖励20
块，估计俗称伪币的？容我慢慢学习一下看能不能发伪币感谢大家。看来还是有希望学
会浮起来的，这就好，我照各位的指点尽量多陪娃练习，保护兴趣，配合教练。希望假
以时日，咱娃也能学会游泳。不敢望各位天才娃的项背，能学会这个重要的生存技能就
好。BOW！

she
'd

【在 s**********h 的大作中提到】

: Re "而且，float比侧转身换气容易的多，这是第一步，同时也是一个很重要的生存技
: 能，一旦掌握了，以后孩子落水后的自救能力就有了。"
: My daughter learned back stroke first at 4 years old. After she got it, she
: has become more confident. Whenever she struggles with another stroke, she'd
: roll over and rely on her basic survival stroke.

t*92010-05-26 07:05

21 楼

留爪。顺便问下，3岁2个月男娃现在开始学游泳，早还是晚了？

i*e2010-05-26 07:05

22 楼

蛙泳对小孩子来说的确是最难的，我以前以为butterfly最难，可我儿子每次IM都是蛙
泳把速度拉下来，反而他的bufferfly很快，而且他蛙泳比赛时还经常disqualify

4

【在 t*****x 的大作中提到】

: 很正常，我家娃都这样学的
: 而且，float比侧转身换气容易的多，这是第一步，同时也是一个很重要的生存技能，
: 一旦掌握了，以后孩子落水后的自救能力就有了。
: 仰面朝天往下沉通常是因为人太紧张了，要放松，然后腹肌用上力量，练练就好了
: 也别琢磨什么回国学，我是小时候在国内学的，现在看我娃学游泳的过程，那就是剑宗
: 和气宗，重阳宫和白驼山的区别。早期可能你觉得国内的见效快，但是有不少特别
: fundimental的基础都没打好。
: 蛙泳在四种泳姿当中，尤其对于小孩子，可以算是最难的。我娃的蝶泳都比蛙泳游的好
: 一点。
: 小孩子学游泳最容易的是仰泳，其次是爬泳。因为仰泳不用考虑换气这个问题，我娃4

l*o2010-05-26 07:05

23 楼

我小时后是游泳队的，也非常瘦。教练教得对。浮不起来是姿势不对，不是因为瘦。腰
使劲挺，头下沉，腿清打水，就能浮起来。

m*s2010-05-26 07:05

24 楼

1.瘦不是问题.
2.可以从蛙泳开始, 蛙泳蹬腿比较容易产生力
3.腰腹一定要使劲. 如果浮不起,或游不远,建议锻炼腰

【在 l**********e 的大作中提到】

: 我家娃从小怕水，我自己也是旱鸭子，所以一直拖着没正式学过游泳。这不，等到八岁
: 了，为娘下定决心推游泳，娃大了也配合了，积极主动去上了个老美的游泳班，几个月
: 下来，能在浅水池里扑腾几米了，也喜欢上游泳了。
: 不过，俺家娃的问题是，float挺成问题。人很瘦，骨头又重，一仰面朝天就往下沉。
: 美国教练是先教类似自由泳那种arm stroke，不教蛙泳，arm stroke 一口气游游不动
: 了就自己翻过来，float在水面上，手臂稍划水，换气，然后再翻过来接着游。我问过
: 何时教那种侧头出水面换气的方法，说是得等现在这个level通过之后正式上自由泳泳
: 姿时再教。可是，我娃要是float有问题，没法做到翻过来换气啊，一翻过来就开始往
: 下沉。和国内朋友聊天，他们说国内游泳方法不同，是先教换气，然后再学泳姿。
: 我自己不会游完全不懂，也不可能回国去学，所以想请教这里家有游泳娃的筒子们，像

l*e2010-05-26 07:05

25 楼

谢谢各位，这就按你们指导的窍门练起来！
学习了如何发包子，结果发现帐上钱实在太少了，根本不够给各位一个个发包子的。得
，全捐给咱版面吧，散尽家财，聊表谢意！咱父母版的ID们真热心！

【在 m****s 的大作中提到】

: 1.瘦不是问题.
: 2.可以从蛙泳开始, 蛙泳蹬腿比较容易产生力
: 3.腰腹一定要使劲. 如果浮不起,或游不远,建议锻炼腰

l*e2010-05-26 07:05

26 楼

taozi1979, 我看游泳班的小孩多大的都有，三岁大概正合适，一点不晚。关键是孩子
ready，有兴趣学。纯外行感觉哈。

【在 t*******9 的大作中提到】

: 留爪。顺便问下，3岁2个月男娃现在开始学游泳，早还是晚了？