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奔---向理想社会前进# Fashion - 美丽时尚
w*r
1
【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: windkeeper (守住风口), 信区: NextGeneration
标 题: 大家有在后院装Playset(秋千等)的吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 1 15:48:01 2013, 美东)
娃现在两岁多了。去Daycare回来老人会帮着看,不能经常去附近的游乐场。想在家后
院装一个Playset。作了一些小研究,有Walmart的(最便宜),Costco的($1000+),或
者想Rainbow的($4000+)。Rainbow的质量看着确实不错,就是价钱有点贵了,Costco的
看着图片还行,但是没见过实物,不知道和Rainbow的比起来差得大不大。
想请教一下有研究过和按照过的爸妈来讲讲经验??
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E*1
2
我是标题党啊
周末去公园溜达一圈,ld终于给我拍了几张照片。泪涌~~~好难得啊,所以虽然衣服是
及其简单,没有
啥参考价值,我还是臭屁的拿来奔一奔
谢绝转载(我觉得这实在没有转载的价值啊)
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y*3
3
get a used one, generally speaking, it is not worth the money to get a new
one unless there are lot of same age kids in the neighborhood. most case,
your child along will not play on it at all.
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E*1
4
还能再简单点不?
我推荐这双超级舒服的鞋子,就是那种叫什么cros??的鞋子,走路一点都不累,无意
中在target看
见,皮的且价格让你完全无负担啊
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T*Y
5
不值得,我装了一个。娃偶尔出去插插灰,去哪的playground都比自家的玩的起劲
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E*1
6
同样的裤子鞋子,我有时是这样穿的。毛躁了点

【在 E*******1 的大作中提到】
: 还能再简单点不?
: 我推荐这双超级舒服的鞋子,就是那种叫什么cros??的鞋子,走路一点都不累,无意
: 中在target看
: 见,皮的且价格让你完全无负担啊

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s*e
7
“书非借不能读也”,这个古语在现代生活中也是真理阿,小孩玩具两下就没兴趣了,
便宜的还好,花几百上千制备的东西不想玩就很浪费了。

【在 T****Y 的大作中提到】
: 不值得,我装了一个。娃偶尔出去插插灰,去哪的playground都比自家的玩的起劲
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c*t
8
塞,你身材恢复得真好!!!
太cool了
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w*r
9
主要考虑是爸妈和娃一起在家的时间比较多。他们没法自己去外面的游乐场啊。
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i*r
10
身材真好!
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H*9
11
I purchased playset from Costco Store not from online. it is $999.99. It
took me two days to assemble it. However it took me two weeks to dig the
hole, made frame and spread the mulch. My kids love it and play outside a
lot during Spring, Summer and Falls.
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C*C
12
不错,很有欧美街拍的范儿...
背的crossbody啥牌?看不太清。。。
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w*r
13
请问买的是哪款?没看到Costo店里就有啊。体积很大啊。
还有那个mulch是一定要的吗?

【在 H******9 的大作中提到】
: I purchased playset from Costco Store not from online. it is $999.99. It
: took me two days to assemble it. However it took me two weeks to dig the
: hole, made frame and spread the mulch. My kids love it and play outside a
: lot during Spring, Summer and Falls.

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I*e
14
朝喜欢右边那个小马甲瓦

【在 E*******1 的大作中提到】
: 同样的裤子鞋子,我有时是这样穿的。毛躁了点
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w*g
15
我有个旧的. 是换栅栏的时候从邻居家給挪过来的. 木头结构, 邻居家孩子大了, 没了
用, 有没法把这个大神请走, 于是我老婆就屁颠屁颠的給请过来了. 请了师傅給挪安装
的. 还修了一块大木头. 我没有动手. 底盘是用沙子給稳定的. 草坪基本是給毁掉了.
现在也没法好好割草.
孩子还是比较喜欢的. 主要是来朋友的时候可以玩. 夏天的时候后院不会那么嗮. 不过
这个是个大神. 请来容易.

【在 w********r 的大作中提到】
: 请问买的是哪款?没看到Costo店里就有啊。体积很大啊。
: 还有那个mulch是一定要的吗?

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y*o
16
这两张好文艺啊,有点像UO家的宣传册子里的照片,赞~~~~

意中在target看见,皮的且价格让你完全无负担啊

【在 E*******1 的大作中提到】
: 还能再简单点不?
: 我推荐这双超级舒服的鞋子,就是那种叫什么cros??的鞋子,走路一点都不累,无意
: 中在target看
: 见,皮的且价格让你完全无负担啊

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Q*Q
17
黑白配!简单经典!
你穿马甲真是帅!
表扬一下摄影师,取景很有感觉啊~~
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E*1
18
90年代的coach,我只喜欢皮的。

【在 C*******C 的大作中提到】
: 不错,很有欧美街拍的范儿...
: 背的crossbody啥牌?看不太清。。。

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E*1
19
你都不只一次夸他了,就他那道行。。。我替他不好意思先

【在 Q*Q 的大作中提到】
: 黑白配!简单经典!
: 你穿马甲真是帅!
: 表扬一下摄影师,取景很有感觉啊~~

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E*1
20
美女,我好喜欢看你穿dress啊

【在 I*****e 的大作中提到】
: 朝喜欢右边那个小马甲瓦
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s*j
21
为撒腿一个个都那么修长捏。。。
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I*e
22
我昨天闪了一个小dress。想问问留不留。还在纠结瓦。你估计每看到涅

【在 E*******1 的大作中提到】
: 美女,我好喜欢看你穿dress啊
avatar
I*e
23
你又在打LZ作模特的注意了?

【在 s****j 的大作中提到】
: 为撒腿一个个都那么修长捏。。。
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E*1
24
一般一般,肚子肉完全松了,想锻炼,但腰又伤了,郁闷,人生难美满啊

【在 c*********t 的大作中提到】
: 塞,你身材恢复得真好!!!
: 太cool了

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l*z
25
很有范儿!!
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E*T
26
3楼右边儿哪张 我太爱了。。显得腿特长,特好看~~~帅~~女侠又回来了~~~
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E*1
27
再闪一次吧,我家娃替我请求的,都是她占用了我的时间

【在 I*****e 的大作中提到】
: 你又在打LZ作模特的注意了?
avatar
i*r
28
你不回我
我生气了~~~
以后不和你玩了

【在 E*******1 的大作中提到】
: 一般一般,肚子肉完全松了,想锻炼,但腰又伤了,郁闷,人生难美满啊
avatar
E*1
29
我想练绝世轻功来着,无奈腰疼得厉害,另加体重超标

【在 E**********T 的大作中提到】
: 3楼右边儿哪张 我太爱了。。显得腿特长,特好看~~~帅~~女侠又回来了~~~
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I*e
30
你帮我参考参考腿不退瓦。

【在 E*******1 的大作中提到】
: 再闪一次吧,我家娃替我请求的,都是她占用了我的时间
avatar
E*1
31
哎呀,我自打一巴掌,摸摸,别生气啊,我奔张宝宝照片给你消气好不?

【在 i*****r 的大作中提到】
: 你不回我
: 我生气了~~~
: 以后不和你玩了

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Q*Q
32
没看到
还有个啥短发的,啥萝莉的
一并奔了!!

【在 I*****e 的大作中提到】
: 你帮我参考参考腿不退瓦。
avatar
I*e
33
瓦。。真可爱瓦

【在 E*******1 的大作中提到】
: 哎呀,我自打一巴掌,摸摸,别生气啊,我奔张宝宝照片给你消气好不?
avatar
E*T
34
我就说她马甲控吧~~~
这摄影师。。。必须表扬啊。。。
叫我们家的来学习

【在 Q*Q 的大作中提到】
: 黑白配!简单经典!
: 你穿马甲真是帅!
: 表扬一下摄影师,取景很有感觉啊~~

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Q*Q
35
不退~
收了,这个好!

【在 I*****e 的大作中提到】
: 瓦。。真可爱瓦
avatar
E*1
36
你的身材真是适合穿各种小dress。这个很好看,不过上班不合适,适合参加正式点的
活动,一定很出
彩,如果你衣柜里没有和这个相似功能的相同颜色的,就留着吧

【在 I*****e 的大作中提到】
: 瓦。。真可爱瓦
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Q*Q
37
哈哈,你哪里弄来的地主帽哇,好可爱
小唐装有么,整一套啊:)

【在 E*******1 的大作中提到】
: 哎呀,我自打一巴掌,摸摸,别生气啊,我奔张宝宝照片给你消气好不?
avatar
E*T
38
我又错过了。。酷蹄儿的 闪。。。你tmd 用闪那么快嘛?
avatar
E*1
39
有,不过现在穿太大了

【在 Q*Q 的大作中提到】
: 哈哈,你哪里弄来的地主帽哇,好可爱
: 小唐装有么,整一套啊:)

avatar
E*T
40
无语了…………你说说你,还老说你们家闺女像男娃,你没事儿给人家戴个男孩子的唐
帽……小心啊,万一长大成了我这样,就爱男装。。我看你咋办……哈哈哈哈

【在 E*******1 的大作中提到】
: 哎呀,我自打一巴掌,摸摸,别生气啊,我奔张宝宝照片给你消气好不?
avatar
I*e
41


【在 E**********T 的大作中提到】
: 我又错过了。。酷蹄儿的 闪。。。你tmd 用闪那么快嘛?
avatar
E*1
42
我的cooler姑奶奶,快现身吧。我深情的呼唤你呢。。。
avatar
E*T
43
号大了吧?

【在 I*****e 的大作中提到】

avatar
C*C
44
哭啼这个我觉着可以退。。。
也许是照片的问题,感觉重心严重下移,胸线部分也剪裁不够好。。。
我实话实说了,你别拍我啊
你还是听听LZ美女的意见吧。。。
补充一点:可能是哭啼mm太瘦了,显得
avatar
E*1
45
能长成你那模特身材,爽快性格我也挺乐意的
哈哈儿,你有经验不,我好像得罪管理层cooler了,咋办哩??

【在 E**********T 的大作中提到】
: 无语了…………你说说你,还老说你们家闺女像男娃,你没事儿给人家戴个男孩子的唐
: 帽……小心啊,万一长大成了我这样,就爱男装。。我看你咋办……哈哈哈哈

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I*e
46
照片是照得不太好。。。。号码也是有点大了
你们都好专业瓦

【在 C*******C 的大作中提到】
: 哭啼这个我觉着可以退。。。
: 也许是照片的问题,感觉重心严重下移,胸线部分也剪裁不够好。。。
: 我实话实说了,你别拍我啊
: 你还是听听LZ美女的意见吧。。。
: 补充一点:可能是哭啼mm太瘦了,显得

avatar
i*r
47
哈哈
在欣赏图呢
多谢你家闺女了
瞬间没气
帮阿姨打你妈妈PP先~
avatar
E*1
48
cutie有长胖点的可能不?胖一点点就极完美了

【在 C*******C 的大作中提到】
: 哭啼这个我觉着可以退。。。
: 也许是照片的问题,感觉重心严重下移,胸线部分也剪裁不够好。。。
: 我实话实说了,你别拍我啊
: 你还是听听LZ美女的意见吧。。。
: 补充一点:可能是哭啼mm太瘦了,显得

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E*T
49
。。。一般得罪管理阶层。。你只能。。。奔更多pp了。。。哈哈哈
cooler 没事儿,估计她这会儿忙着别的哪。。。一会儿再呼唤一下。。。
你夸的俺 好像冬天里的一把火,温暖了我的心房…………哈哈哈

【在 E*******1 的大作中提到】
: 能长成你那模特身材,爽快性格我也挺乐意的
: 哈哈儿,你有经验不,我好像得罪管理层cooler了,咋办哩??

avatar
o*e
50
好喜欢你穿马甲! 怎地一个修长了得

【在 E*******1 的大作中提到】
: 同样的裤子鞋子,我有时是这样穿的。毛躁了点
avatar
I*e
51
我也不知道哇。。。从小到大没有胖过。但是人家也没觉得我特别瘦瓦。。。不知道
为毛照片拍出来很瘦瓦

【在 E*******1 的大作中提到】
: cutie有长胖点的可能不?胖一点点就极完美了
avatar
i*r
52
你家闺女给短信了
说是她的责任,肚肚饿了正吵着要吃下午点心来着
让我别怪辛苦的妈妈哈
看你家闺女多懂事啊

【在 E*******1 的大作中提到】
: 能长成你那模特身材,爽快性格我也挺乐意的
: 哈哈儿,你有经验不,我好像得罪管理层cooler了,咋办哩??

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E*1
53
muah~~我浑身都被她蹂躏过了,被她打脸,抓头发,扯脖子上面的皮,咬我的手和肩膀
咋养了只小狗一样的娃

【在 i*****r 的大作中提到】
: 哈哈
: 在欣赏图呢
: 多谢你家闺女了
: 瞬间没气
: 帮阿姨打你妈妈PP先~

avatar
C*C
54
严重同意呀。。。

【在 E*******1 的大作中提到】
: cutie有长胖点的可能不?胖一点点就极完美了
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G*a
55
真是瘦啊!!

【在 E*******1 的大作中提到】
: 我是标题党啊
: 周末去公园溜达一圈,ld终于给我拍了几张照片。泪涌~~~好难得啊,所以虽然衣服是
: 及其简单,没有
: 啥参考价值,我还是臭屁的拿来奔一奔
: 谢绝转载(我觉得这实在没有转载的价值啊)

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I*e
56
好麻。我去研究一下麻。。我基本晚上睡前吃巧克力也没胖过。基本体重在100--105
磅之间徘徊瓦。。。但是因为我骨头小。。所以其实真实里倒不是显得特别麻杆瓦

【在 C*******C 的大作中提到】
: 严重同意呀。。。
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Q*Q
57
话说昨天看见这个
挺喜欢这个颜色的
不过不喜欢这个款式

【在 I*****e 的大作中提到】
: 好麻。我去研究一下麻。。我基本晚上睡前吃巧克力也没胖过。基本体重在100--105
: 磅之间徘徊瓦。。。但是因为我骨头小。。所以其实真实里倒不是显得特别麻杆瓦

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I*e
58
这和我一件dress超级像瓦

【在 Q*Q 的大作中提到】
: 话说昨天看见这个
: 挺喜欢这个颜色的
: 不过不喜欢这个款式

avatar
Q*Q
59
真的? 本来看看哇

【在 I*****e 的大作中提到】
: 这和我一件dress超级像瓦
avatar
E*1
60
抓住hug 一下。我摆的那pose容易出这样的效果,真人可没有那么好
你多来来这里热闹热闹啊

【在 o****e 的大作中提到】
: 好喜欢你穿马甲! 怎地一个修长了得
avatar
E*1
61
谢谢cooler,呵呵

【在 i*****r 的大作中提到】
: 你家闺女给短信了
: 说是她的责任,肚肚饿了正吵着要吃下午点心来着
: 让我别怪辛苦的妈妈哈
: 看你家闺女多懂事啊

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Q*Q
62
re最后一句!

【在 E*******1 的大作中提到】
: 抓住hug 一下。我摆的那pose容易出这样的效果,真人可没有那么好
: 你多来来这里热闹热闹啊

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E*1
63
你要是想试试效果,可以去f21看看,那里有类似的裙子

0AFB104C000005DC-986_224x667.jpg

【在 Q*Q 的大作中提到】
: 话说昨天看见这个
: 挺喜欢这个颜色的
: 不过不喜欢这个款式

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i*r
64
言归正传,您这是怎么瘦的啊
别和我说是带娃辛苦法
现在俺们还没娃带的阶段,这纯属糊弄啊

【在 E*******1 的大作中提到】
: muah~~我浑身都被她蹂躏过了,被她打脸,抓头发,扯脖子上面的皮,咬我的手和肩膀
: 咋养了只小狗一样的娃

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E*1
65
公主,按照你们减肥版的标准,我其实并不瘦,起码在日常生活当中看到是很正常的。
我肌肉好像比较
多,骨架也大,小时候练短跑和竞走的

【在 G***a 的大作中提到】
: 真是瘦啊!!
avatar
I*e
66


【在 Q*Q 的大作中提到】
: 真的? 本来看看哇
avatar
C*C
67
你照片都那么瘦了,现实中一定更瘦。。。
多喝点汤汤水水的,又滋补润肤,也胖不到哪去。。。
我原来比你还受,来了美国以后重了10多磅。。。关键是爱吃肉,不过以前就不胖,据
说美国肉里激
素太多导致的。。。现在不敢多吃了。。。

105

【在 I*****e 的大作中提到】

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o*e
68
好迷离桓玄的颜色啊,喜欢的。这个款式松松的,估计穿了挺舒服,不过就是要瘦子穿
才行。

【在 Q*Q 的大作中提到】
: 话说昨天看见这个
: 挺喜欢这个颜色的
: 不过不喜欢这个款式

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i*r
69
酷蹄啊
白包看着好大啊
还是你太瘦?

【在 I*****e 的大作中提到】

avatar
G*a
70
我们减肥版啥标准?
可能你是圆身,显瘦?

【在 E*******1 的大作中提到】
: 公主,按照你们减肥版的标准,我其实并不瘦,起码在日常生活当中看到是很正常的。
: 我肌肉好像比较
: 多,骨架也大,小时候练短跑和竞走的

avatar
Q*Q
71
好看好看
我角的比上次那个金色的好
喜欢这个
可惜脸被你挡了....破坏美感

【在 I*****e 的大作中提到】

avatar
o*t
72
原来你那么美啊。。。。。
我们约个时间我给你拍照吧
最近正妹模特数量不足

【在 I*****e 的大作中提到】

avatar
C*C
73
dress 看不清。。。光看香包了。。。
你前几天没奔这个cream的。。。

【在 I*****e 的大作中提到】

avatar
E*1
74
我没有刻意减肥过啊,其实现在还比生之前重4,5磅的样子。我本身是肌肉性的
具体是这样的,
怀孕整个过程,体重增加了45磅,不少啊
生完孩子,就是去掉宝宝,羊水,胎盘,2天后就少了近20磅
月子没有人帮忙,自己和ld2个人带孩子,母乳2个月后又轻了10磅,身上腿上的浮肿都
没有了
再节下来就是慢慢的下去的。我自己也不清楚怎么回事。
宝宝现在到出爬,追她和跟她玩一会就一身汗啊

【在 i*****r 的大作中提到】
: 言归正传,您这是怎么瘦的啊
: 别和我说是带娃辛苦法
: 现在俺们还没娃带的阶段,这纯属糊弄啊

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I*e
75
没有哇。。我没有奔那个dress瓦。。。。我去找找PP

【在 C*******C 的大作中提到】
: dress 看不清。。。光看香包了。。。
: 你前几天没奔这个cream的。。。

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Q*Q
76
嗯,要够瘦才行
katy不够,所以效果还不是最好
嘿嘿,我很喜欢这种太空星云的颜色:)

【在 o****e 的大作中提到】
: 好迷离桓玄的颜色啊,喜欢的。这个款式松松的,估计穿了挺舒服,不过就是要瘦子穿
: 才行。

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E*1
77
美貌的包包,手都很好看呢

【在 I*****e 的大作中提到】

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E*T
78
而且还挡的这么没有美感……

【在 Q*Q 的大作中提到】
: 好看好看
: 我角的比上次那个金色的好
: 喜欢这个
: 可惜脸被你挡了....破坏美感

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E*1
79
就是那个什么bm值?我是扁身呢,从小就被人说扁,侧面看很瘦,正面就还好

【在 G***a 的大作中提到】
: 我们减肥版啥标准?
: 可能你是圆身,显瘦?

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Q*Q
80
好,改天转转去!

【在 E*******1 的大作中提到】
: 你要是想试试效果,可以去f21看看,那里有类似的裙子
:
: 0AFB104C000005DC-986_224x667.jpg

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i*r
81
会长这么多体重啊
当妈真厉害+辛苦!

【在 E*******1 的大作中提到】
: 我没有刻意减肥过啊,其实现在还比生之前重4,5磅的样子。我本身是肌肉性的
: 具体是这样的,
: 怀孕整个过程,体重增加了45磅,不少啊
: 生完孩子,就是去掉宝宝,羊水,胎盘,2天后就少了近20磅
: 月子没有人帮忙,自己和ld2个人带孩子,母乳2个月后又轻了10磅,身上腿上的浮肿都
: 没有了
: 再节下来就是慢慢的下去的。我自己也不清楚怎么回事。
: 宝宝现在到出爬,追她和跟她玩一会就一身汗啊

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C*C
82
厉害厉害。。。以后生孩子要像lzmm学习。。。
45磅呀。。。大家不说,身材上完全没看出来你生过呀。。。

【在 E*******1 的大作中提到】
: 我没有刻意减肥过啊,其实现在还比生之前重4,5磅的样子。我本身是肌肉性的
: 具体是这样的,
: 怀孕整个过程,体重增加了45磅,不少啊
: 生完孩子,就是去掉宝宝,羊水,胎盘,2天后就少了近20磅
: 月子没有人帮忙,自己和ld2个人带孩子,母乳2个月后又轻了10磅,身上腿上的浮肿都
: 没有了
: 再节下来就是慢慢的下去的。我自己也不清楚怎么回事。
: 宝宝现在到出爬,追她和跟她玩一会就一身汗啊

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E*1
83
还有,中间那根是松紧带吗?腰上有一点点肉肉都能被看出来的

【在 Q*Q 的大作中提到】
: 嗯,要够瘦才行
: katy不够,所以效果还不是最好
: 嘿嘿,我很喜欢这种太空星云的颜色:)

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G*a
84
你也就18-19吧

【在 E*******1 的大作中提到】
: 就是那个什么bm值?我是扁身呢,从小就被人说扁,侧面看很瘦,正面就还好
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E*T
85
扁还不好?我多奢求啊。。。我是圆身子。。。TMD,怎么看都是个圆柱体……
还有那个什么 bm 的,我觉得挺扯淡的 (专业人士  别跟我较真儿啊。。反正咱也说服不了谁)

【在 E*******1 的大作中提到】
: 就是那个什么bm值?我是扁身呢,从小就被人说扁,侧面看很瘦,正面就还好
avatar
I*e
86
我和你说过。。我只会手涂阿!!!!!我很土的。。。。手涂没有耐心了。直接乱
画了

【在 E**********T 的大作中提到】
: 而且还挡的这么没有美感……
avatar
C*C
87
去哪儿了。。。都等着dress呢。。。

【在 I*****e 的大作中提到】
: 没有哇。。我没有奔那个dress瓦。。。。我去找找PP
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E*1
88
苍天啊,你那身条还是圆柱形??拖出去打10板子

【在 E**********T 的大作中提到】
: 扁还不好?我多奢求啊。。。我是圆身子。。。TMD,怎么看都是个圆柱体……
: 还有那个什么 bm 的,我觉得挺扯淡的 (专业人士  别跟我较真儿啊。。反正咱也说服不了谁)

avatar
G*a
89
我不仅是柱,还是桶

【在 E**********T 的大作中提到】
: 扁还不好?我多奢求啊。。。我是圆身子。。。TMD,怎么看都是个圆柱体……
: 还有那个什么 bm 的,我觉得挺扯淡的 (专业人士  别跟我较真儿啊。。反正咱也说服不了谁)

avatar
I*e
90
你见过上次我奔得豹纹的了?

【在 C*******C 的大作中提到】
: 去哪儿了。。。都等着dress呢。。。
avatar
E*1
91
呵呵,早点生,恢复快些

【在 C*******C 的大作中提到】
: 厉害厉害。。。以后生孩子要像lzmm学习。。。
: 45磅呀。。。大家不说,身材上完全没看出来你生过呀。。。

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E*1
92
你什么时候要个宝宝啊?有了他对你笑,什么都值得了

【在 i*****r 的大作中提到】
: 会长这么多体重啊
: 当妈真厉害+辛苦!

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E*T
93
哈哈哈。你胯窄。你把肩膀练宽些,就更好看了,我觉得。

【在 G***a 的大作中提到】
: 我不仅是柱,还是桶
avatar
C*C
94
没见着。。。

【在 I*****e 的大作中提到】
: 你见过上次我奔得豹纹的了?
avatar
G*a
95
我觉得肌肉不是那么容易出来的!

【在 E**********T 的大作中提到】
: 哈哈哈。你胯窄。你把肩膀练宽些,就更好看了,我觉得。
avatar
E*1
96
公主,我问一下啊,我腰肌劳损严重,经常酸痛得直部起腰。以前17,8岁的时候有过
运动性损伤。这样
的情况怎么锻炼腰腹的肌肉呢,怕雪上加霜啊

【在 G***a 的大作中提到】
: 你也就18-19吧
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E*T
97
。。。。我正面侧面差不多宽度的。。。

【在 E*******1 的大作中提到】
: 苍天啊,你那身条还是圆柱形??拖出去打10板子
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E*T
98
。。。过来人说 多玩儿双杠,做哑铃操 (会让肩膀看起来宽些)。。。 双杠不好
找。。就俯卧撑吧。。
哈哈哈~~~不要重量太大,但是要数量多,持之以恒,运动完了一定要放松肌肉,面
的肌肉长得 一坨一坨的,很难看……

【在 G***a 的大作中提到】
: 我觉得肌肉不是那么容易出来的!
avatar
C*C
99
闪个吧。。。我等着。。。

【在 I*****e 的大作中提到】
: 你见过上次我奔得豹纹的了?
avatar
I*e
100
avatar
C*C
101
第一个太美貌了。。。把第二个给比下去了。。。
话说你穿这两个dress身材就超好。。。所以那个黑的还是不合身。。。

【在 I*****e 的大作中提到】

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G*a
102
pulati
吃点Glucosamine

【在 E*******1 的大作中提到】
: 公主,我问一下啊,我腰肌劳损严重,经常酸痛得直部起腰。以前17,8岁的时候有过
: 运动性损伤。这样
: 的情况怎么锻炼腰腹的肌肉呢,怕雪上加霜啊

avatar
G*a
103
我现在就是哑铃操和kick boxing。。。。就是不长上肢

【在 E**********T 的大作中提到】
: 。。。过来人说 多玩儿双杠,做哑铃操 (会让肩膀看起来宽些)。。。 双杠不好
: 找。。就俯卧撑吧。。
: 哈哈哈~~~不要重量太大,但是要数量多,持之以恒,运动完了一定要放松肌肉,面
: 的肌肉长得 一坨一坨的,很难看……

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d*g
104
美妈恢复得真好~~~~条真顺~~~~~~~我喜欢小马甲~~~
嘿嘿,看到了酷蹄的脚丫子~~
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E*1
105
这个真是惊艳啊

【在 I*****e 的大作中提到】

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E*T
106
你做多久了? 我到现在3个礼拜,只是哑铃操。(每天做5分钟哈哈哈)肌肉有一点
儿小型了。。我等着看2月以后有啥进展不。

【在 G***a 的大作中提到】
: 我现在就是哑铃操和kick boxing。。。。就是不长上肢
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I*e
107


【在 C*******C 的大作中提到】
: 闪个吧。。。我等着。。。
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E*1
108
每天都在吃glucosamine,pulati倒从来没试过,去找个网上教程练练

【在 G***a 的大作中提到】
: pulati
: 吃点Glucosamine

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E*1
109
谢谢哦

【在 d******g 的大作中提到】
: 美妈恢复得真好~~~~条真顺~~~~~~~我喜欢小马甲~~~
: 嘿嘿,看到了酷蹄的脚丫子~~

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E*1
110
哇,这条灰色dress哪里买的?

【在 I*****e 的大作中提到】

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C*C
111
美的没话说了。。。
这两个,大爱呀。。。

【在 I*****e 的大作中提到】

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I*e
112
DVF哇

【在 E*******1 的大作中提到】
: 哇,这条灰色dress哪里买的?
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E*1
113
我懒,有链接不?

【在 I*****e 的大作中提到】
: DVF哇
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I*e
114
好像卖完了。网站上没看到了

【在 E*******1 的大作中提到】
: 我懒,有链接不?
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d*g
115
99楼第一条裙子,显得腰特别细~~~~~嫩好瘦哇

【在 I*****e 的大作中提到】

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C*C
116
还真没见过DVF这么素的。。。
NM买的?

【在 I*****e 的大作中提到】
: 好像卖完了。网站上没看到了
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c*e
117
so pretty!!!nice figure!!!!
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I*e
118
是哇

【在 C*******C 的大作中提到】
: 还真没见过DVF这么素的。。。
: NM买的?

avatar
E*1
119
谢谢!
你要看酷蹄在这楼里奔得,美啊

【在 c********e 的大作中提到】
: so pretty!!!nice figure!!!!
avatar
l*o
120
赞,有气质!
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c*e
121
nice figure and good taste! Zan!!

【在 I*****e 的大作中提到】

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C*C
122
你和哭啼把我好不容易控制住的shopping欲望又勾起来了。。。
你们两个model害人啊。。。

【在 E*******1 的大作中提到】
: 谢谢!
: 你要看酷蹄在这楼里奔得,美啊

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Q*Q
123
蹄蹄!!
我没看到~~
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I*i
124
理想!太理想了!
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E*1
125
下班了啊,辛苦了,晚饭准备吃什么
~~多家常啊

【在 I*******i 的大作中提到】
: 理想!太理想了!
avatar
I*i
126
没呢,快了,晚上吃susi看电影

【在 E*******1 的大作中提到】
: 下班了啊,辛苦了,晚饭准备吃什么
: ~~多家常啊

avatar
E*1
127
爽啊~~我怎么这么羡慕单身,date, dinner, cinema,这么爽的日子

【在 I*******i 的大作中提到】
: 没呢,快了,晚上吃susi看电影
avatar
I*i
128
haha有得有失,我羡慕你的漂亮宝宝
人不要太贪心哦,最重要本尊还这么正,你的幸福度已经太高了!

【在 E*******1 的大作中提到】
: 爽啊~~我怎么这么羡慕单身,date, dinner, cinema,这么爽的日子
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E*T
129
滋润啊 这小日子~~~~~俺刚刚还被骂了 ,说俺 正经事儿不做!!!
明天继续overtime !!!!!!!!!!!!

【在 I*******i 的大作中提到】
: 没呢,快了,晚上吃susi看电影
avatar
I*i
130
小波波,你上班了?

【在 E**********T 的大作中提到】
: 滋润啊 这小日子~~~~~俺刚刚还被骂了 ,说俺 正经事儿不做!!!
: 明天继续overtime !!!!!!!!!!!!

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E*T
131
。。。我又有新名字了。。。

【在 I*******i 的大作中提到】
: 小波波,你上班了?
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