再转一个脸部痘痘位置与身体健康状况的关系 - 未名空间MITBBS历史存档

再转一个脸部痘痘位置与身体健康状况的关系# Fashion - 美丽时尚

b*e2011-02-27 08:02

1 楼

l*u2011-02-27 08:02

2 楼

脸上的痘痘由生理、护肤品、环境、遗传等各方面影响着，之前转了一个和护肤品有关
的，再转一个和生理有关的，透过痘痘给我们的提示，把身体调理好，不光痘痘没有，
身体也更健康。至于环境和遗传我就没有什么能力改变了。
脸部痘痘位置与身体健康状况的关系（图解）由 Snow 撰写
http://www.snowchong.cn/archives/45
额头：
面部的痘痘集中在额头部位，这是因为长期思虑过度、劳心伤神，引起的心火旺盛
，这时提醒你该注意劳逸结合，适当休息了。
改变生活习惯：额头上长痘痘的人大部分都伴有性格急噪、脾气暴躁的特点。所以
应该多喝水；养成早睡早起的习惯；多食用清热解火的蔬菜，如苦瓜、冬瓜等。千万不
要为了遮盖额头上的痘痘而留长刘海，这样会让皮肤无法呼吸，加重痘痘的爆发。

自制喷雾除痘痘：
具有加速皮肤新陈代谢、美白皮肤的维生素C,3片；具有消炎、抗菌作用的维生素
B6,1片；可以消除脂肪粒的维生素B2,一片；可以镇静肌肤、抗过敏的谷维素片,一片；
水杨酸片,1片有有助于皮肤吸收营养。把这些东西都捣碎了放在小瓶子里加水摇均匀,
在空气干燥的时候拿出来喷,坚持下去皮肤会变的水水的,而且小痘痘也会慢慢不见的。
食盐一勺、白醋半勺，将食盐白醋溶解于开水内,洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上,
涂抹后将剩余的全部在脸上轻抹一遍,就像用洗面乳一样，然后用清水洗净。此时有微
微的刺痛感,是正常现象。
鼻子：
鼻子附近是痘痘的多发区，最常见的就是在鼻头上。鼻子部位喜欢长痘痘，除了因
为是油性肌肤外，也说明最近的胃火很大，消化系统有了问题。
改变生活习惯：我们常说油腻东西吃多了，会造成皮肤粗糙油腻。想要鼻头上的痘
痘赶快消息，要记得多吃清淡、易消化的食物，按时吃饭，让肠胃得到休息。中医建议
养成定时排便的习惯，并每天清晨5点半喝杯盐水，早餐喝杯牛奶，使大肠菌产生乳酸
，促进肠蠕动。平日多吃粗纤维的食物，如芹菜、玉米。少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒
等刺激性食物。
柠檬水排毒：
早上起来先空腹喝一大杯温的蜂蜜水，这一大杯要相当于一瓶矿泉水那么多，放两
勺蜂蜜就行了，一定要坚持才有效。
在1升的玻璃瓶中放上开水，晾凉，将整个柠檬切成片浸泡在水中。每天晚上洗脸
后，用很浓的柠檬水擦洗鼻头，坚持一段时间会改善鼻头的痘痘问题。每天早晚用淡盐
水清洗鼻子部位，也有很好的效果。
下巴：
很多女孩子下巴上出痘痘多是在经期前，这是因为下巴上出痘痘是因为内分泌的问
题，症状比较轻的在经期后会退下。但如果内分泌失调的，痘痘会在下巴上顽固停留。
改变生活习惯：
1.多食用豆制品。
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，可以改变体内激素的分泌。具有平衡体内雌
激素的作用，调节人体内分泌。
2 能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康
也会严重受损。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡
眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
淋巴排毒去痘痘：
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。
正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢
朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更
多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺
便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
无论身体哪个部位长了痤疮，都应注意调节好心情和饮食，还要注意勤清脸，切勿
用手挤压患处，以免引起感染加重病情甚至留下疤痕。病情较重者，需请医生诊治。
还有其他位置，大家来看看：（都是图了，大家可以点上面的链接看）