这事儿吧,我之所以不太愿意展开说,是因为皮肤护理这事儿太routine了,每个人每 天都在做,也因此每个人似乎都有一套自己的见解,并且都觉得自己在实践中总结出的 经验是最好的 我也承认,whatever works for you,那就是最好的,这一点就不用争论了。 但是对于痘肌,医生的观点(and I just quote),绝对不是你那样的,很多地方可以 说是恰恰相反。 我看过的n个physician, dermatologist的一致观点是,痘痘,并不是清洁不够造成的 ,这是个非常常见的myth,每天洗脸不要超过2次。他们推荐的洗脸的东东也都差不多 ,相信去看过dermatologist的同学应该都很熟悉了,dove bar, cetaphil, ceraVe, 都是极其的温和,上次我第一次用我dermatologist给的ceraVe小样,那真的是。。。 温和的我都怀疑脸到底有没有洗干净。scrub是他们非常不推荐的刺激皮肤的东东,不 要说每天用,每个星期用都嫌多。 刷子,我没问过,我assume it's very likely,医生不会推荐的,对痘肌。 久病成医,说的就是我呀。