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诸位身体孱弱的恐龙们推崇的郑多盐塑棒操,简单的总结一下:如果说insanity是练体
能的,p90x是练力量的,那么塑棒操就是练耐力的,注释:此耐力非指跑马拉松所需之
耐力,而是指心理上对无聊,做作,同性等普通人类不喜欢的事物的忍耐能力。做完了
楞是一滴汗没出,恕我物理和生理知识贫乏,连汗都不出的所谓运动怎么还好意思号称
能起到减肥效果呢?这真是打破几十年公认的物质和能量守恒定律的伟大发现。诸位要
是想减肥,还是别天真了,赶紧练点别的。如果本来就不胖,只是想寻求心理上我今天
锻炼身体了这样的安慰的,且能忍受无聊的,这个倒是个不错的选择,不过还是建议你
们玩kinect游戏,至少比这个多点乐趣撒。
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