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强烈推荐BBC的一个纪录片,希望大家都能花时间看一看 (转载)
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强烈推荐BBC的一个纪录片,希望大家都能花时间看一看 (转载)# Fashion - 美丽时尚
r*e
1
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
标 题: 强烈推荐BBC的一个纪录片,希望大家都能花时间看一看
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 15 12:15:00 2011, 美东)
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l*o
2
mark
Thx!
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f*8
3
mark
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k*n
4
summary:
Key:
1. getting fat is only because more intake than spend. There is no
difference in metabolism.
What to eat:
2. high protein food last longer than fat and carbohydrate
3. High C will reduce absorbing fat
How to eat:
4.The less is offered, the less is finished. So keep looking what you have
already finished.
5. Soap lasts longer than water+solid food.
Conclusion:
On diet but not on hungry.

【在 r********e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
: 发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
: 标 题: 强烈推荐BBC的一个纪录片,希望大家都能花时间看一看
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 15 12:15:00 2011, 美东)

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y*u
5
it's high calcium from diary

【在 k***n 的大作中提到】
: summary:
: Key:
: 1. getting fat is only because more intake than spend. There is no
: difference in metabolism.
: What to eat:
: 2. high protein food last longer than fat and carbohydrate
: 3. High C will reduce absorbing fat
: How to eat:
: 4.The less is offered, the less is finished. So keep looking what you have
: already finished.

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i*r
6
减肥就是管住嘴巴
只有在饥饿的时候吃东西,一旦有饱感马上叫停!
每周至少做三次运动
每日补充多种维生素
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j*a
7
就凭那句“There is no difference in metabolism.”我就不想看了。
我精神提起来的时候从来不胖,吃多少巧克力都不胖。松懈下来马上长肉,喝凉水都涨。

【在 k***n 的大作中提到】
: summary:
: Key:
: 1. getting fat is only because more intake than spend. There is no
: difference in metabolism.
: What to eat:
: 2. high protein food last longer than fat and carbohydrate
: 3. High C will reduce absorbing fat
: How to eat:
: 4.The less is offered, the less is finished. So keep looking what you have
: already finished.

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S*e
8
多谢啊,正是我想要的

【在 r********e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
: 发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
: 标 题: 强烈推荐BBC的一个纪录片,希望大家都能花时间看一看
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 15 12:15:00 2011, 美东)

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l*a
10

谢谢分享
俺居然不知道能在youtube上看BBC

【在 r********e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
: 发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
: 标 题: 强烈推荐BBC的一个纪录片,希望大家都能花时间看一看
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 15 12:15:00 2011, 美东)

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l*a
11

窃以为这种方法
没法获得peace of mind
哈哈哈
而这又是维持的关键
俗话说,动的耗不过静的

【在 i*****r 的大作中提到】
: 减肥就是管住嘴巴
: 只有在饥饿的时候吃东西,一旦有饱感马上叫停!
: 每周至少做三次运动
: 每日补充多种维生素

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d*e
12
看起来很不错啊。
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r*e
13

看完这个后简直了,比那个转的还要学习的多!!
太推荐了!!

【在 M****n 的大作中提到】
: 跟风贴另外一个BBC documentary。。。 "why thin people are not fat"....
: http://www.youtube.com/watch?v=_6-A0iHSdcA

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s*f
14
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