试婚纱归来~~求快速瘦手臂方法！！！# Fashion - 美丽时尚
q*8
1 楼
今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
t*0
2 楼
先全身减脂，加上肢力量训练，副乳要好看，需要有好的胸肌。。。
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
m*i
3 楼
抽脂
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
M*t
4 楼
瘦胳膊的话，照完回来ps，很快
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
G*e
5 楼
晕。。。。。我照婚纱的时候也是在我胳膊最粗的时候。。。。。。造型师就一直给我
戴一个大头纱，所有照片都用头纱挡着胳膊。。。哈哈哈哈 = =||| 以后要是瘦了一定
要去好好的多照一下艺术照，不知道有没有这一天呢
戴一个大头纱，所有照片都用头纱挡着胳膊。。。哈哈哈哈 = =||| 以后要是瘦了一定
要去好好的多照一下艺术照，不知道有没有这一天呢
n*o
6 楼
举哑铃或者矿泉水，平举上举，每天，能做多少做多少……估计应该有一定效果。
不过还是靠照片角度和PS更容易些……
不过还是靠照片角度和PS更容易些……
q*8
7 楼
呜呜~~~~(>_照片不介意，关键是婚礼上都给别人看了……
【在 n****o 的大作中提到】
: 举哑铃或者矿泉水，平举上举，每天，能做多少做多少……估计应该有一定效果。
: 不过还是靠照片角度和PS更容易些……
【在 n****o 的大作中提到】
: 举哑铃或者矿泉水，平举上举，每天，能做多少做多少……估计应该有一定效果。
: 不过还是靠照片角度和PS更容易些……
g*y
8 楼
去抽脂吧，特快！
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
n*o
9 楼
那说不定真的只能抽脂了。
反正得全身减脂，同时局部紧致，才有戏。这么突然的，你能做得到那么大运动量么……
或者，换身能稍微遮挡一些的婚纱？
【在 q*********8 的大作中提到】
: 呜呜~~~~(>_: 照片不介意，关键是婚礼上都给别人看了……
j*2
10 楼
咋全身剪纸啊？ boot camp??
【在 n****o 的大作中提到】
:
: 那说不定真的只能抽脂了。
: 反正得全身减脂，同时局部紧致，才有戏。这么突然的，你能做得到那么大运动量么……
: 或者，换身能稍微遮挡一些的婚纱？
【在 n****o 的大作中提到】
:
: 那说不定真的只能抽脂了。
: 反正得全身减脂，同时局部紧致，才有戏。这么突然的，你能做得到那么大运动量么……
: 或者，换身能稍微遮挡一些的婚纱？
G*a
11 楼
最现实的方法是胳膊打肉毒，或者换有袖子礼服。
别说运动了，连抽脂一个月都来不及了
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
别说运动了，连抽脂一个月都来不及了
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
G*a
12 楼
这个强度肯定不行。每天郑多燕用力10遍？连做30天？不过估计胳膊也残了。
还是换款式吧。礼服是展示新娘美好的，怎能削足适履呢？
【在 n****o 的大作中提到】
: 举哑铃或者矿泉水，平举上举，每天，能做多少做多少……估计应该有一定效果。
: 不过还是靠照片角度和PS更容易些……
还是换款式吧。礼服是展示新娘美好的，怎能削足适履呢？
【在 n****o 的大作中提到】
: 举哑铃或者矿泉水，平举上举，每天，能做多少做多少……估计应该有一定效果。
: 不过还是靠照片角度和PS更容易些……
z*i
13 楼
哑铃
C*e
14 楼
去抽脂吧
最快
不过要带加压的东西一个月
每个人脂肪积累的地方有所不同
我跟lz有一样的困扰！
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
最快
不过要带加压的东西一个月
每个人脂肪积累的地方有所不同
我跟lz有一样的困扰！
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
G*a
15 楼
她现在总共就一个月了，在加上预约和恢复的时间，来不及了。
【在 C*******e 的大作中提到】
: 去抽脂吧
: 最快
: 不过要带加压的东西一个月
: 每个人脂肪积累的地方有所不同
: 我跟lz有一样的困扰！
【在 C*******e 的大作中提到】
: 去抽脂吧
: 最快
: 不过要带加压的东西一个月
: 每个人脂肪积累的地方有所不同
: 我跟lz有一样的困扰！
q*8
16 楼
我的shape是shoulders wider than hips。店里推荐那种没有sleeves的A-line。不过
我在店里一共也没看到几件有sleeve的gown,也许单独买个cover搭配一下？
请MM们建议一下
【在 G***a 的大作中提到】
: 这个强度肯定不行。每天郑多燕用力10遍？连做30天？不过估计胳膊也残了。
: 还是换款式吧。礼服是展示新娘美好的，怎能削足适履呢？
我在店里一共也没看到几件有sleeve的gown,也许单独买个cover搭配一下？
请MM们建议一下
【在 G***a 的大作中提到】
: 这个强度肯定不行。每天郑多燕用力10遍？连做30天？不过估计胳膊也残了。
: 还是换款式吧。礼服是展示新娘美好的，怎能削足适履呢？
G*a
17 楼
你一定要a-line么？我觉得露背有袖子的也很好啊
【在 q*********8 的大作中提到】
: 我的shape是shoulders wider than hips。店里推荐那种没有sleeves的A-line。不过
: 我在店里一共也没看到几件有sleeve的gown,也许单独买个cover搭配一下？
: 请MM们建议一下
【在 q*********8 的大作中提到】
: 我的shape是shoulders wider than hips。店里推荐那种没有sleeves的A-line。不过
: 我在店里一共也没看到几件有sleeve的gown,也许单独买个cover搭配一下？
: 请MM们建议一下
b*l
18 楼
我想到的也是这个，呵呵
【在 z******i 的大作中提到】
: 哑铃
【在 z******i 的大作中提到】
: 哑铃
n*o
19 楼
你是专家～
我觉得穿类似kate穿的那种带袖子的婚纱应该好些？不过可能lz不喜欢。而且那种婚纱
本身就特别少。
或者是肩部有遮挡的设计（比较粗的肩带或者大V领的），可以遮住一部分肩膀和上臂
的款式。
或者批个披肩（那种毛的？），反正1个月后多半也比较冷了（当然看婚礼地点）
结婚前一个月肯定忙也忙死了，无论是抽脂还是锻炼，都来不及了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 她现在总共就一个月了，在加上预约和恢复的时间，来不及了。
我觉得穿类似kate穿的那种带袖子的婚纱应该好些？不过可能lz不喜欢。而且那种婚纱
本身就特别少。
或者是肩部有遮挡的设计（比较粗的肩带或者大V领的），可以遮住一部分肩膀和上臂
的款式。
或者批个披肩（那种毛的？），反正1个月后多半也比较冷了（当然看婚礼地点）
结婚前一个月肯定忙也忙死了，无论是抽脂还是锻炼，都来不及了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 她现在总共就一个月了，在加上预约和恢复的时间，来不及了。
a*8
20 楼
把胸部墊大
最快速的方法
最快速的方法
g*9
21 楼
找个长袖的婚纱，这是我的秘方~我老公的妹妹给我买了一件半长袖的婚纱，我特别喜
欢，带回美国啦~呵呵~
欢，带回美国啦~呵呵~
n*l
22 楼
上大学时还真举过矿泉水瓶，哈哈
【在 n****o 的大作中提到】
: 举哑铃或者矿泉水，平举上举，每天，能做多少做多少……估计应该有一定效果。
: 不过还是靠照片角度和PS更容易些……
【在 n****o 的大作中提到】
: 举哑铃或者矿泉水，平举上举，每天，能做多少做多少……估计应该有一定效果。
: 不过还是靠照片角度和PS更容易些……
N*i
23 楼
照片的话真的是ps就行了,我就我同学这么弄的.
婚礼上的话,除了袖子,长头纱,还以可考虑长手套.我觉得长手套还挺优雅的.
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
婚礼上的话,除了袖子,长头纱,还以可考虑长手套.我觉得长手套还挺优雅的.
【在 q*********8 的大作中提到】
: 今天去David's bridal试婚纱，胳膊肉很松弛，并且赘肉很多。副乳也很严重的样子。
: 求短期有效瘦手臂肩膀方法，下个月就要婚礼了，救命！！！
相关阅读
台湾小胖弟模仿蔡依林 成精跳《大艺术家》 绝了！社会局关切其 (转载)我也来发最近几个月进的白菜们--talbots, XX, Ann Taylor请教,如何才能收到coat factory sale event 的invitation?我来推荐一条裙子和blazer!!!男生头发如何定型Kiehl's 20% off 啦～～～报告个机票大deal!!美联航往返票只要500-600。。DIY长发剪短发USPS寄奶粉回国一次有重量限制吗？ (转载)Tommy Hilfiger请问JMS哪里可以买到希思黎Sisley的化妆品啊？时尚，不是我们这些凡人能懂的美国有点痣的吗赞，不久前版mm推荐的洗发水 （mane 'n tail)这个太好看了，这个女孩是谁啊？chanel 2.55小香价钱买小样到底划算吗？求问有人知道在哪可以买到那种 内增高的休闲鞋吗？作为单身485男，偶做下好事 (转载)前段时间版上姐妹推荐的打底裢叫什么名字呢？