小總結一下大名鼎鼎的田中按摩法+按摩霜推薦 [转载] - 未名空间MITBBS历史存档

小總結一下大名鼎鼎的田中按摩法+按摩霜推薦 [转载]# Fashion - 美丽时尚

j*n2012-01-25 08:01

1 楼

国内朋友的女儿得了尘螨过敏性哮喘，想打听一下美国这边是否有卖防螨床单，床罩，
吸尘器等产品的，在哪能买到？非常感谢！

M*s2012-01-25 08:01

2 楼

這種按摩手法，我自己是很久以前從a大那裡看到的。那時這手法還不紅。
蝦米是田中按摩
作者田中宥久子是日本著名的美容大师，她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的
美容新理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。该
方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄，手法的按摩规律是沿着面部骨骼按
压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。该按摩手法只需3分钟
(小聲說不止3分鐘），每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及
毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善，令脸庞小巧紧致。
使用方法：以下是不同video網站的鏈接
Youtube 中文長版
YouTube - 田中宥久子塑颜按摩法 A
http://www.youtube.com/watch?v=clouQJHqYp4
YouTube - 田中宥久子塑颜按摩法 B
http://www.youtube.com/watch?v=CUX7c4tTknQ
YouTube - 田中宥久子塑颜按摩法 C
http://www.youtube.com/watch?v=w40BvSbEVwU
YouTube - 田中宥久子塑颜按摩法 D
http://www.youtube.com/watch?v=hT-kTvnavR8
Youtube - 田中宥久子塑颜按摩法 E
http://www.youtube.com/watch?v=VZO0g8KCcNI&feature=related
Youku 中文長版
http://v.youku.com/v_show/id_XMzc1NzAzODA=.html
日文show版的
http://www.youtube.com/watch?v=7_Zw4DGNnsI&feature=channel_page
土豆版
http://www.tudou.com/playlist/id/6173324/
以下總結的一些心得說難聽點，差不多跟沒說一樣。
只要記得用法和產品要符合自己的皮膚，符合自己的routine就好了
按摩順序
有人早上起來拿洗面奶按摩再洗掉
有人洗澡前的時候弄
有人晚上先洗脸然后按摩再洗掉然后日常护理
有人按摩完不洗掉直接當晚霜
frequency
天天的，每週幾次的都有。
要小心按摩太多長痘或是把皺紋拉出來
按摩心得
下手不要重！！！是按的手法，不是拉扯皮的手法。眼部要小心不然會揉出皺紋。
用的霜也好，油也好要潤滑，有延展性，有不能太油。《=這不是還是沒說清楚嘛？沒
辦法這就是suqqu家按摩霜賣的重點啊～～要恰恰好配上它家的手勢才好用。不然田中
沒事兒總免費教人幹嘛啊。
一旦覺得乾了的時候馬上加料。不要干著按皮膚。
對法令紋很有效
心得帖：田中按摩让我的嘴巴变翘了，脸色明亮了，毛孔不见了，我就是在做广告
以下是引用奇迹miracle在12/16/2009 4:10:00 PM的发言：
是的,我觉得用来按摩还挺好的,但是如果用太多,我觉得眼睛会不太舒服,因为按摩眼部
的时候霜会在眼睛周围....不知道是不是我手法不太对.....其实我觉得很多手法和
CLARINS的瘦脸霜按摩手法很像,但是CLARINS最大特点就是姿势有讲究,对抗地心引力的
,这套手法我觉得是强调淋巴.
tia from pixnet:
按摩的注意事項!!
☆ 一定要用整個手指部份，不是只有指腹 (第1.第2.關節都要運用到)
☆ 運用食指. 中指. 無名指. 三隻手指一起按
☆ 不可以讓臉部感到疼痛!! 但是當脂肪囤積時會有疼痛感
這時請斟酌有點痛但是又很舒服的程度即可
胖球兔兔mm帖的注意事項！
其实我经常有看到某些mm在帖子里说“现在我洗脸，擦脸，都会顺带‘田中’两下”，
其实我觉得这种做法都是错误的，
因为在这个最后提示里面说得很清楚，这个按摩的每个步凑都会产生一些废物，要通
淋巴把它排泄掉，如果只是随便在
脸上捏捏，那捏出来的废物还是留在面部。
另外我觉得以自己的感受来说，一天做一次就够了，但是要像视频里面说的，“缓慢
”的按摩，如果时间不够，干脆就暂时别做。
因为田中按摩其实有点类似于一个脸部瑜伽，手上不够滋润不够滑，做得太快太猛，
都会拉扯出皱纹来的~！
按摩不良後果：
眼下的皺紋加重
長痘（link)
拿什麼按摩霜用？
正牌
suqqu按摩霜 http://www.suqqu.com/global/product/skin/musculate_massage_cream.html - “说说我的使用感，的确是很Q很绵的感觉" - dforqueen
田中奶奶自創品牌 Y.Method
米國便宜大碗類 http://amzn.to/zYkITB
以下是引用罐头在5/24/2010 3:16:00 PM的发言：有什么用什么，现在用的芦荟膏，
但是有点滑不好用力，好处就是芦荟膏本来有清洁作用，摁完洗澡的时候冲冲就好了，
不用再洗一次脸。打算用完了就去买一罐专门的按摩膏用的。之前有个mm推荐的
Amazon上买的Queen Helen的按摩膏，便宜大碗啊。等我的芦荟膏用完了就去买一罐。
cetaphil cream，the body shop vit e mask, 埃及魔法膏，Nivea soft cream (乾
皮）
各種cleansing oil - fancl, dhc, mac. shu uemura
各種cold cream - pond's 各種洗面奶 (我覺得滑嫩，泡沫豐富細膩的點兒會比較好用)
有按摩霜米國也能買的到的牌子：CPB， shiseido white lucent, 雪肌精， shiseido
elixir， SKII 以
下是引用好吃懒做猫在1/29/2010 11:27:00 AM的发言：两周前买了资生堂的elixir按
摩霜用，目前感觉不错，按摩霜确实比lotion好，开始抹上脸是霜体，质地厚但很容易
推，不会发涩伤到皮肤也不会太滑引致用不上力，按摩到最后就变成油状，然后用热
毛巾稍微敷一下，擦掉，再进行后续护肤。这个税前$37，性价比不错。
面油類：蘭花油各種精油， NYR家的玫瑰橘子橙花面油, VE油, NYR beauty balm，
jojoba oil, haba 鲨烯油， EA time capsult（有人說太油了也不好，阻礙力不夠按
摩就白弄了）
食物類的：什麼雞蛋，酸奶（個人意見，就讓食物好好的當食物吧！）
韓國的：whoo, 婵真，思燕立, 芝蘭 The face shop massage cream (the face
shop has u.s. website now) $7
國產貨：用的是成都本地产的春娟牌黄芪霜，一个学中医的朋友告诉我，这个用的是
黄芪提炼液，黄芪本身就有美白的作用，有段时间淘宝上热卖，现在只要是皮肤过敏
我就抹这个，便宜得很，1元多人民币一袋。Sunshinesbs
圖畫版。。。。。
credit: http://tiawei.pixnet.net/blog/post/7959183

I*e2012-01-25 08:01

3 楼

Things like this always seem kind of suspicious to me - it's supposed to
help with NOT having wrinkles but "if you do it too much you will create
wrinkles"....

【在 M*********s 的大作中提到】

: 這種按摩手法，我自己是很久以前從a大那裡看到的。那時這手法還不紅。
: 蝦米是田中按摩
: 作者田中宥久子是日本著名的美容大师，她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的
: 美容新理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。该
: 方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄，手法的按摩规律是沿着面部骨骼按
: 压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。该按摩手法只需3分钟
: (小聲說不止3分鐘），每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及
: 毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善，令脸庞小巧紧致。
: 使用方法：以下是不同video網站的鏈接
: Youtube 中文長版

s*42012-01-25 08:01

4 楼

真麻烦啊，谁帮我按摩一下。。
最好有店专门按摩这个，每天进去按个五分钟。哈哈