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大家有人用ICOUD吗？

大家有人用ICOUD吗？# Fashion - 美丽时尚

f*e2013-09-02 07:09

1 楼

http://tipsbbs.com/archive/index.php?thread-730.html

u*x2013-09-02 07:09

2 楼

换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
了庸医

v*y2013-09-02 07:09

3 楼

这个苹果应用有什么用啊？

w*r2013-09-02 07:09

4 楼

把腰子割了就好了。另，脑残是心病，不好治

【在 u**x 的大作中提到】

: 换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
: 了庸医

p*w2013-09-02 07:09

5 楼

邮件日历联系人神马的都在云上，文档在线BETA，自动upload更新。感觉跟google
drive差不多。只不过苹果支持的是他家自己的pages, numbers和keynote。

s*y2013-09-02 07:09

6 楼

自己有了不好治的毛病骂医生，注意人品和报应。

s*x2013-09-02 07:09

7 楼

说得好，楼主注意尊重医生，世上没有神仙包治百病

【在 s****y 的大作中提到】

: 自己有了不好治的毛病骂医生，注意人品和报应。

n*s2013-09-02 07:09

8 楼

得一会儿才能恢复。
如果不是器质性，可以加练背部鸡肉。 deadlift is the best. 我以前腰背痛，后来
练Deadlift. 现在腰很好。
问问你的医生你能不能练。

【在 u**x 的大作中提到】

: 换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
: 了庸医

B*a2013-09-02 07:09

9 楼

确定是肌肉不是腰椎间盘？

【在 u**x 的大作中提到】

: 换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
: 了庸医

u*x2013-09-02 07:09

10 楼

庸医什么都不懂，看了片说了骨头没问题，给我开了几片垃圾药片，贴得我直发痒。
健身啊，无底洞，实在不行只能硬头皮去

【在 n***s 的大作中提到】

: 得一会儿才能恢复。
: 如果不是器质性，可以加练背部鸡肉。 deadlift is the best. 我以前腰背痛，后来
: 练Deadlift. 现在腰很好。
: 问问你的医生你能不能练。

s*a2013-09-02 07:09

11 楼

说得好

【在 w********r 的大作中提到】

: 把腰子割了就好了。另，脑残是心病，不好治

p*a2013-09-02 07:09

12 楼

看中医理疗按摩

p*a2013-09-02 07:09

13 楼

看中医理疗按摩

u*x2013-09-02 07:09

14 楼

排过片，没有骨头上的问题，只有早上起床那段时间疼痛，拉直腰部的时候

【在 B*********a 的大作中提到】

: 确定是肌肉不是腰椎间盘？

u*x2013-09-02 07:09

15 楼

按摩多次，没效果。只和我说肌肉很僵硬

【在 p********a 的大作中提到】

: 看中医理疗按摩

J*S2013-09-02 07:09

16 楼

这是不是你的职业病。坐电脑前时间太长时间了？？如果只是肌肉，太僵硬，或者其
他不是器质性的问题，多参加体育运动，每天都跑跑步，打打球啥的，坚持几个月，
看看效
果如何。另外买个放椅子上支持腰部的东西，我是放一个圆柱状的软垫子，做时间长
腰酸的问题就好多了。

M*u2013-09-02 07:09

17 楼

庸医看不好，换名医生

【在 u**x 的大作中提到】

: 换了硬床，起床的时候还是痛，早上总是被酸痛弄醒。脑残医生怎么看都没用，真是服
: 了庸医

B*a2013-09-02 07:09

18 楼

我跟你一样的问题，开始就是睡觉腰疼，白天没啥事，后来越来越厉害白天也开始疼。
拍了片子说骨头没问题，后来一个专科医生说是subluxation，要去找Chiropractic理
疗。现在三个月了，效果很慢不显著。其实12月底的时候已经轻很多了，早上不会疼醒
，一月份铲雪和开长途，有点反复。

【在 u**x 的大作中提到】

: 排过片，没有骨头上的问题，只有早上起床那段时间疼痛，拉直腰部的时候

s*a2013-09-02 07:09

19 楼

我腰疼三年，治好了，平时坐姿不好才是元凶

b*c2013-09-02 07:09

20 楼

是的。我的老美同事好几个都有back pain，我从来没这问题。我们的共识是，我坐着
不靠椅背（从小我妈让我坐如钟...一说一把泪），他们都是没筋骨似的，不靠不能坐
那种。

【在 s****a 的大作中提到】

: 我腰疼三年，治好了，平时坐姿不好才是元凶

N*c2013-09-02 07:09

21 楼

RE this.
腰肌劳损 is like aging. It is not something you can easily fix. It is a long
term life style thing. Good posture, optimal weight and exercises are the
key.

【在 w********r 的大作中提到】

: 把腰子割了就好了。另，脑残是心病，不好治

s*a2013-09-02 07:09

22 楼

体重越大脊柱压力也就越大

【在 b*******c 的大作中提到】

: 是的。我的老美同事好几个都有back pain，我从来没这问题。我们的共识是，我坐着
: 不靠椅背（从小我妈让我坐如钟...一说一把泪），他们都是没筋骨似的，不靠不能坐
: 那种。

p*a2013-09-02 07:09

23 楼

补肾是王道！