g*y
2 楼
Kaiser的不行，因为不是它家的保险，其它的有什么推荐吗？多谢了。
s*g
3 楼
自从大学之后，不知道是因为压力突然小了还是怎样，我的体重逐年递增，到如今已经
70公斤（楼主身高162cm），这个身高的标准体重大概在50公斤左右。也就是说，楼主
整整超了20公斤。每次回家家人亲戚都调侃我怎么又胖了。到现在去街上买衣服，喜欢
的衣服已经穿不上了，看着店员略带嘲讽的眼神，我内心萌生了一个想法：我想瘦。
女生最常用的减肥方法就是节食了吧，于是我下定决心，过午不食，午餐也支持平时食
量的一半，平时也不敢喝可乐。但是一个月下来，体重并没有明显的变化，反而自己每
晚饿得胃疼。所以一个月下来唯一的收货是省了点钱。后来，我开始运动减肥，跑步加
跳绳，又坚持了一个月，每次都跑到跑不动为止，这次终于减掉了1公斤。但是我这一
个月过的非常不开心，想吃的东西不能吃，每天还要逼自己去运动，人都有点抑郁了。
我的这些变化都被朋友看在眼里，她跟我说了一句：想瘦但也要享受。这句话简直为我
灰暗的几个月撒进了阳光。真是为自己的懒惰找了个非常好的借口。瘦一点固然好，不
仅身体健康还能穿漂亮性感的衣服，但是在追求瘦的过程中如果自己非常不开心，那么
反而得不偿失。如今楼主已经恢复了自由潇洒的生活，只是做到尽量少吃油腻的东西，
每周和朋友去游游泳，偶尔跑跑步。楼主真的不想为了减肥而放弃生活质量。
70公斤（楼主身高162cm），这个身高的标准体重大概在50公斤左右。也就是说，楼主
整整超了20公斤。每次回家家人亲戚都调侃我怎么又胖了。到现在去街上买衣服，喜欢
的衣服已经穿不上了，看着店员略带嘲讽的眼神，我内心萌生了一个想法：我想瘦。
女生最常用的减肥方法就是节食了吧，于是我下定决心，过午不食，午餐也支持平时食
量的一半，平时也不敢喝可乐。但是一个月下来，体重并没有明显的变化，反而自己每
晚饿得胃疼。所以一个月下来唯一的收货是省了点钱。后来，我开始运动减肥，跑步加
跳绳，又坚持了一个月，每次都跑到跑不动为止，这次终于减掉了1公斤。但是我这一
个月过的非常不开心，想吃的东西不能吃，每天还要逼自己去运动，人都有点抑郁了。
我的这些变化都被朋友看在眼里，她跟我说了一句：想瘦但也要享受。这句话简直为我
灰暗的几个月撒进了阳光。真是为自己的懒惰找了个非常好的借口。瘦一点固然好，不
仅身体健康还能穿漂亮性感的衣服，但是在追求瘦的过程中如果自己非常不开心，那么
反而得不偿失。如今楼主已经恢复了自由潇洒的生活，只是做到尽量少吃油腻的东西，
每周和朋友去游游泳，偶尔跑跑步。楼主真的不想为了减肥而放弃生活质量。
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