皮肤干燥怎么办？ Zz# Fashion - 美丽时尚
O*s
1 楼
1、预防皮肤干燥
平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排
自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己
保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
2、适当使用护肤品
上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己
的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
聚佰草雪晶焕亮精华露
雪晶焕亮精华露
功效：迅速柔亮肌肤，直达皮肤的基底层锁住营养及水分。
3、多喝水
水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在
补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用
太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
皮肤干燥怎么办 女性皮肤干燥怎么办？
4、坚持防晒
有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到
阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很
有益处。
平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排
自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己
保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
2、适当使用护肤品
上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己
的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
聚佰草雪晶焕亮精华露
雪晶焕亮精华露
功效：迅速柔亮肌肤，直达皮肤的基底层锁住营养及水分。
3、多喝水
水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在
补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用
太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
皮肤干燥怎么办 女性皮肤干燥怎么办？
4、坚持防晒
有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到
阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很
有益处。