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这些去角质的陷阱你中了吗? [转]
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这些去角质的陷阱你中了吗? [转]# Fashion - 美丽时尚
e*n
1
经常看大家说起sleep train, 我也来说说我的几点心得吧。一家之言,欢迎大家讨论
指正。
每个宝宝的性格情况都不同,所以我觉得什么时候开始sleep train,并不是取决于宝
宝有多大,而是取决于宝宝是否具备了train的条件。我所说的具备的条件,是指train
前,需要要做一些准备工作:
首先是宝宝的作息时间要有规律,连着几天都在同一个时间训练让宝宝自己睡觉,几天
以后,不管你是否相信,宝宝真的会明白那个时间就是要睡觉的。
其次,训练前,尽量让宝宝累一些,我一般是抱着宝宝跳舞,练习tummy, 然后游泳,
洗澡,宝宝本身就有些困了,train起来也就见效快一些。
还有就是逐步延长宝宝夜奶的时间。
我不太舍得宝宝哭,所以我采取的方法是,如果是假哭,我就不予理睬,干豪超过10分
钟,我就进去喂几口水,唐几分钟大道理,然后走人,如果是真哭,眼泪横飞,我就会
进去安慰一下,唱歌,讲道理,拍胸口,亲小脸蛋什么的,如果都没有效果,就抱起来
哄一下,宝宝不哭了,就再放下,出去。每次进去看宝宝都不厌其烦的唐一堆道理,如
此几次下来,,宝宝也就嫌烦自己睡了。
晚上的训练好了,再训练白天的
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s*s
2
皮肤保养中包含的基础环节中有去角质这一项。角质只要保养得好,皮肤自然会散
发光亮看起来很有质感,但是如果保养的不好,过多的老废角质堆积在脸上会让皮肤看
起来粗糙、暗沉,就要去一下角质,但是不是在去角质的时候越磨皮肤就会变得更通透
?NO,去角质的时候一定要好好处理,以免皮肤通透不成,反而自己变成敏感肌了。
这些去角质的陷阱你中了吗?
不少妹子觉得既然去角质是护肤的基础环节之一,那么就应该经常做去角质这件事
。但其实去角质并不是越勤劳皮肤就会越好,所以要小心不要中这些去角质的迷思。
陷阱一:天天去角质或者每七天就要去角质,而且越勤皮肤就会越亮。
肌肤表面是由一块块的角质细胞构成的,角质会不断的往上堆积形成最表层的角质
层,去角质,顾名思义就是清理最外层的老旧角质细胞,让皮肤变通透一些。这个时候
就有很多人以为那我天天去角质,是不是皮肤看起来就会更好?
NO!
天天不行?那就是要遵循每七天去一次角质?
ON!
首先我们皮肤的更新周期约为28天,太频繁去角质,反而会伤害肌肤,让皮肤班的
敏感,更加容易过敏受伤,所以不是天天去角质就皮肤就会越亮。还有7天去一次,也
并不适合每个人,油性肌肤的妹子也许可以一周去一次角质,但是干性肌肤的妹子可能
要10~14天才需要去角质。而且还要看季节变化等影响,季节替换的时候也要注意好,
夏天可以比较频繁,但冬天就要拉长去角质的时间间距啦。
这些去角质的陷阱你中了吗?
陷阱二:去角质时搓出来的黑色小屑越多就代表清理得更干净。
有的时候很常去角质,可能会搓出大量灰黑色的小屑,让人感觉这样角质清理得更
加的干净,但其实可能搓出来的不见得是老旧角质,有可能是残留在皮肤上的灰尘脏污
。所以不是越勤磨角质就去得越干净。而且有些人的汗毛如果比较长,搓一搓还会把汗
毛卷起来,带来刺痛感,如果在有这样的情况,可以考虑选择其他类型的去角质产品试
试。
陷阱三:不停去角质,才能维持"发光"肤质
这些去角质的陷阱你中了吗?
这个说法不能说对也不能说不对,有点模棱两可。去角质就是为了避免过多的老旧
角质堆积,造成皮肤纹理粗糙、暗沉无光,但是肌肤的角质细胞也是肌肤的蓄水槽,需
要有充足的水分,皮肤才会透亮,所以在定期去角质之外,还是得认真做好保湿、防晒
各种养好的角质更重要,尤其是刚去完角质的肌肤很娇嫩,更需要细心呵护,以免被紫
外线照射后更缺水,很快就又粗糙暗沉。
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j*e
3
赞一个 唐到宝宝自己都嫌烦!
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l*e
4
lz总结得挺好的,我也赞成先培养有规律的作息。
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a*t
5
同赞!

【在 j********e 的大作中提到】
: 赞一个 唐到宝宝自己都嫌烦!
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N*u
6
所以说要够唐僧才能打倒宝宝:)
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b*2
7
唐有用吗,貌似宝宝也听不懂,对我家的好像没用。
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T*k
8
'每次进去看宝宝都不厌其烦的唐一堆道理,如
此几次下来,,宝宝也就嫌烦自己睡了。'
haha...有道理,我的宝宝才六周,啥都听不懂,我都发现在他闹的时候,我对他唐唐
唐的很有安慰作用

train

【在 e******n 的大作中提到】
: 经常看大家说起sleep train, 我也来说说我的几点心得吧。一家之言,欢迎大家讨论
: 指正。
: 每个宝宝的性格情况都不同,所以我觉得什么时候开始sleep train,并不是取决于宝
: 宝有多大,而是取决于宝宝是否具备了train的条件。我所说的具备的条件,是指train
: 前,需要要做一些准备工作:
: 首先是宝宝的作息时间要有规律,连着几天都在同一个时间训练让宝宝自己睡觉,几天
: 以后,不管你是否相信,宝宝真的会明白那个时间就是要睡觉的。
: 其次,训练前,尽量让宝宝累一些,我一般是抱着宝宝跳舞,练习tummy, 然后游泳,
: 洗澡,宝宝本身就有些困了,train起来也就见效快一些。
: 还有就是逐步延长宝宝夜奶的时间。

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k*n
9
haha, 宝宝多大了可以唐道理了?

train

【在 e******n 的大作中提到】
: 经常看大家说起sleep train, 我也来说说我的几点心得吧。一家之言,欢迎大家讨论
: 指正。
: 每个宝宝的性格情况都不同,所以我觉得什么时候开始sleep train,并不是取决于宝
: 宝有多大,而是取决于宝宝是否具备了train的条件。我所说的具备的条件,是指train
: 前,需要要做一些准备工作:
: 首先是宝宝的作息时间要有规律,连着几天都在同一个时间训练让宝宝自己睡觉,几天
: 以后,不管你是否相信,宝宝真的会明白那个时间就是要睡觉的。
: 其次,训练前,尽量让宝宝累一些,我一般是抱着宝宝跳舞,练习tummy, 然后游泳,
: 洗澡,宝宝本身就有些困了,train起来也就见效快一些。
: 还有就是逐步延长宝宝夜奶的时间。

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V*a
10
看来也是要看宝宝的,我家的哭起来了就是真哭,没发安慰好了放下去,因为一倾斜她
就开始哭了,而且每次都是真心真意的哭,眼泪狂奔,tnnd。
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y*y
11
对呀,我家的现在也是动不动就眼泪哭出来,或者张着嘴哭得出不来声音的惨状,很让
人心痛。所以,一般我就马上抱了。也知道有些惯了的趋势。叹一个。

【在 V***a 的大作中提到】
: 看来也是要看宝宝的,我家的哭起来了就是真哭,没发安慰好了放下去,因为一倾斜她
: 就开始哭了,而且每次都是真心真意的哭,眼泪狂奔,tnnd。

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V*a
12
那天看到一个mm说train她家宝宝,关门,哭了10分钟就睡了,真好啊。。。。我们家
这个哭2-3分钟就已经到嘶吼的level了,我现在还未实施就已经放弃cry it out的想法
了,希望她突然恢复正常,或者采取比较mild点的方法。唉,我咋生了个脾气这么坏的
小妞呢。

【在 y******y 的大作中提到】
: 对呀,我家的现在也是动不动就眼泪哭出来,或者张着嘴哭得出不来声音的惨状,很让
: 人心痛。所以,一般我就马上抱了。也知道有些惯了的趋势。叹一个。

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s*u
13
我家的脾气超大!以后想sleep train,估计很有难度!
哭的时候不管的话,小朋友就使劲嚎叫,ft

很让

【在 V***a 的大作中提到】
: 那天看到一个mm说train她家宝宝,关门,哭了10分钟就睡了,真好啊。。。。我们家
: 这个哭2-3分钟就已经到嘶吼的level了,我现在还未实施就已经放弃cry it out的想法
: 了,希望她突然恢复正常,或者采取比较mild点的方法。唉,我咋生了个脾气这么坏的
: 小妞呢。

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n*y
14
都是这样的,关键你自己够不够强大了。

【在 V***a 的大作中提到】
: 那天看到一个mm说train她家宝宝,关门,哭了10分钟就睡了,真好啊。。。。我们家
: 这个哭2-3分钟就已经到嘶吼的level了,我现在还未实施就已经放弃cry it out的想法
: 了,希望她突然恢复正常,或者采取比较mild点的方法。唉,我咋生了个脾气这么坏的
: 小妞呢。

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V*a
15
苦恼,就是不够啊。。。。

【在 n***y 的大作中提到】
: 都是这样的,关键你自己够不够强大了。
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e*n
16
每个宝宝的性格都不同,所以还是要区别对待的。我家的宝宝从出生一般就饿了或者困
了才哭,有时候拉便便了都不知道要哭几嗓子,就只会哼唧几声,如果是比较能哭得宝宝,大概就只能 自己心理强大了。
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e*n
17
我是宝宝满一百天后开始train的,我感觉唐道理宝宝不一定听得懂,但是根据大人说
话的语气,脸上的表情,宝宝大概是明白的。

【在 k**n 的大作中提到】
: haha, 宝宝多大了可以唐道理了?
:
: train

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e*l
18
when did you start the sleep training?
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