冬天想控制身材挺难,食欲太好了# Fashion - 美丽时尚
n*y
1 楼
是不是一般人到了冬天都会长几斤肉肉呢?冬天的食欲太好了,但是又因为天气冷懒得
户外活动,这简直就是养膘的节奏。
到现在我已经比夏天最热的时候涨了2公斤了,吓人!!
但是依旧是做不到节食,也不想运动,冬天胃口大开,看见什么都想吃,即便是吃完饭
了 ,还想继续吃点零食之类的,根本停不下来。
这几天是不敢再买零食了,薯片和巧克力都已经不敢囤货了,瓜子和花生也少了。
希望不要长得太多吧,如果是3公斤的话,来年夏天应该还是可以减下去的,长得太多
了,就麻烦了。
并且冬天吃的全部都是油腻的东西,还是高热量的,油炸食物超级想吃,什么炸鸡排,
炸鸡腿,还有烤肉和煎香肠,总之就是都容易长肉的食物。
你们冬天是怎么维持身材的呢?该不会就我一个人是冬天身材走形的吧。。。
我实在是忍不了口,还是没有毅力,冬天穿的衣服也比较多,长个3公斤左右,遮住了
也完全看不出来,可能从脸上可以看出来。。。
对了吃油炸的食物太多了,貌似也对皮肤不好吧,是不是会皮肤很油腻呢,最近感觉确
实油光满面的。
户外活动,这简直就是养膘的节奏。
到现在我已经比夏天最热的时候涨了2公斤了,吓人!!
但是依旧是做不到节食,也不想运动,冬天胃口大开,看见什么都想吃,即便是吃完饭
了 ,还想继续吃点零食之类的,根本停不下来。
这几天是不敢再买零食了,薯片和巧克力都已经不敢囤货了,瓜子和花生也少了。
希望不要长得太多吧,如果是3公斤的话,来年夏天应该还是可以减下去的,长得太多
了,就麻烦了。
并且冬天吃的全部都是油腻的东西,还是高热量的,油炸食物超级想吃,什么炸鸡排,
炸鸡腿,还有烤肉和煎香肠,总之就是都容易长肉的食物。
你们冬天是怎么维持身材的呢?该不会就我一个人是冬天身材走形的吧。。。
我实在是忍不了口,还是没有毅力,冬天穿的衣服也比较多,长个3公斤左右,遮住了
也完全看不出来,可能从脸上可以看出来。。。
对了吃油炸的食物太多了,貌似也对皮肤不好吧,是不是会皮肤很油腻呢,最近感觉确
实油光满面的。