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喝牛奶和豆奶容易拉肚子，是否食物选取处理不当？

喝牛奶和豆奶容易拉肚子，是否食物选取处理不当？# Food - 画饼充饥

n*g2011-06-14 07:06

1 楼

不知道为什么，在美国喝过几个牌子的牛奶和豆奶都容易拉肚子，但是在国内喝各种牛
奶和豆奶的却没事。我还特意把牛奶和豆奶都在微波加热过，但没有效果。而且试过脱
脂的，有机地，好像还是照样容易拉肚子。
能否请各位推荐一下一些比较适合中国人的牛奶和豆奶的牌子，而且是不是还要怎么处
理才比较好？谢谢了

l*a2011-06-14 07:06

2 楼

可能你胃里缺少一种酶，不容易消化奶制品吧？可能这边的牛奶质量其实不如国
内的好，怎么说，就是觉得不弱国内的牛奶好喝，可能成分不大一样吧？实在不
行可以试试把牛奶在炉子煮开了再喝，微波炉加热没到煮沸那是不行的
再实在不行的话喝豆浆吧，一样有营养的

【在 n**********g 的大作中提到】

: 不知道为什么，在美国喝过几个牌子的牛奶和豆奶都容易拉肚子，但是在国内喝各种牛
: 奶和豆奶的却没事。我还特意把牛奶和豆奶都在微波加热过，但没有效果。而且试过脱
: 脂的，有机地，好像还是照样容易拉肚子。
: 能否请各位推荐一下一些比较适合中国人的牛奶和豆奶的牌子，而且是不是还要怎么处
: 理才比较好？谢谢了