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2 楼
我在心情不好的时候会去跑步,有点象"重庆森林"
里面的何志武,"跑步可以蒸发掉我身体中多余的水
分,这样我就不会有泪留出来了."其实,倒不必到这
种程度,真的要流泪,还是让自己好好的流,毕竟这
是大自然恩赐于我们的最好宣泄方式.而跑步,可以
让我更顺畅的呼吸,什么都不去想,更全心全意地欣
赏周围的环境.也许因为跑步的时候人的整个身体
都被带动起来,所以全身也是一种积极的状态.跑
完之后,心情也会放松很多.
如果我的心情很不好,以至什么事情都不想做,那我
就去睡觉,什么都不管,昏天黑地的睡.就好象今天,
天阴沉沉的,本就运转缓慢的精神更没有力气去做
什么事情,于是我想,反正也是坐在这发呆,不如趁
着阴天睡觉去.然后也没有吃午饭,睡到了现在,中
间有几次有点要醒了,也想着继续睡.这样,大脑充
分的放松后,心情也好了许多.
里面的何志武,"跑步可以蒸发掉我身体中多余的水
分,这样我就不会有泪留出来了."其实,倒不必到这
种程度,真的要流泪,还是让自己好好的流,毕竟这
是大自然恩赐于我们的最好宣泄方式.而跑步,可以
让我更顺畅的呼吸,什么都不去想,更全心全意地欣
赏周围的环境.也许因为跑步的时候人的整个身体
都被带动起来,所以全身也是一种积极的状态.跑
完之后,心情也会放松很多.
如果我的心情很不好,以至什么事情都不想做,那我
就去睡觉,什么都不管,昏天黑地的睡.就好象今天,
天阴沉沉的,本就运转缓慢的精神更没有力气去做
什么事情,于是我想,反正也是坐在这发呆,不如趁
着阴天睡觉去.然后也没有吃午饭,睡到了现在,中
间有几次有点要醒了,也想着继续睡.这样,大脑充
分的放松后,心情也好了许多.
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