w*y
2 楼
去年10月份入境的时候， I94只给到2011 Oct 27， 而不是h1b的有效期（到2012年9月
底的）。
这个是不是因为护照要过期了？ 护照是到2012年4月27号过期的。
这种情况怎么办呢？
护照可以提前多久换新的呀？ 怎么换新的I94?
底的）。
这个是不是因为护照要过期了？ 护照是到2012年4月27号过期的。
这种情况怎么办呢？
护照可以提前多久换新的呀？ 怎么换新的I94?
n*p
3 楼
吃安眠药，大剂量的，我就不信睡不着。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
b*g
4 楼
you should ask your company's lawyer how to handle this
【在 w***y 的大作中提到】
: 去年10月份入境的时候， I94只给到2011 Oct 27， 而不是h1b的有效期（到2012年9月
: 底的）。
: 这个是不是因为护照要过期了？ 护照是到2012年4月27号过期的。
: 这种情况怎么办呢？
: 护照可以提前多久换新的呀？ 怎么换新的I94?
【在 w***y 的大作中提到】
: 去年10月份入境的时候， I94只给到2011 Oct 27， 而不是h1b的有效期（到2012年9月
: 底的）。
: 这个是不是因为护照要过期了？ 护照是到2012年4月27号过期的。
: 这种情况怎么办呢？
: 护照可以提前多久换新的呀？ 怎么换新的I94?
w*i
5 楼
吃了比正常计量多的药还是不行。 而且吃完还有反应， 第二天头昏心悸。 长期吃药
总不是个办法。。。唉
【在 n***p 的大作中提到】
: 吃安眠药，大剂量的，我就不信睡不着。
总不是个办法。。。唉
【在 n***p 的大作中提到】
: 吃安眠药，大剂量的，我就不信睡不着。
c*n
6 楼
http://www.mitbbs.com/article_t/Visa/31326587.html
看我这个帖子。
【在 w***y 的大作中提到】
: 去年10月份入境的时候， I94只给到2011 Oct 27， 而不是h1b的有效期（到2012年9月
: 底的）。
: 这个是不是因为护照要过期了？ 护照是到2012年4月27号过期的。
: 这种情况怎么办呢？
: 护照可以提前多久换新的呀？ 怎么换新的I94?
看我这个帖子。
【在 w***y 的大作中提到】
: 去年10月份入境的时候， I94只给到2011 Oct 27， 而不是h1b的有效期（到2012年9月
: 底的）。
: 这个是不是因为护照要过期了？ 护照是到2012年4月27号过期的。
: 这种情况怎么办呢？
: 护照可以提前多久换新的呀？ 怎么换新的I94?
l*e
7 楼
俺家二老都是医生，大部分时间晚上要吃安定。我问过他们，他们说没有关系。
w*i
8 楼
褪黑素是不是也是安定， 除了这个以外， 还有什么别的药能在这边药店能买到的么。
【在 l********e 的大作中提到】
: 俺家二老都是医生，大部分时间晚上要吃安定。我问过他们，他们说没有关系。
【在 l********e 的大作中提到】
: 俺家二老都是医生，大部分时间晚上要吃安定。我问过他们，他们说没有关系。
j*a
9 楼
我妈也一度严重失眠，每天只有靠安定，褪黑素不管用。这次在国内坚持每天做理疗，
据说睡眠好多了，也不知是不是心理作用。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
据说睡眠好多了，也不知是不是心理作用。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
w*i
10 楼
能说说什么理疗么。
【在 j*******a 的大作中提到】
: 我妈也一度严重失眠，每天只有靠安定，褪黑素不管用。这次在国内坚持每天做理疗，
: 据说睡眠好多了，也不知是不是心理作用。
【在 j*******a 的大作中提到】
: 我妈也一度严重失眠，每天只有靠安定，褪黑素不管用。这次在国内坚持每天做理疗，
: 据说睡眠好多了，也不知是不是心理作用。
j*a
11 楼
我有机会问问。她跟老同学们去长江三峡坐游轮去了，哈哈。现在老年人间的同学会搞
得非常活跃啊，什么郊区农家乐啊，去青岛啊张家界啊，一呼百应。
【在 w***i 的大作中提到】
: 能说说什么理疗么。
得非常活跃啊，什么郊区农家乐啊，去青岛啊张家界啊，一呼百应。
【在 w***i 的大作中提到】
: 能说说什么理疗么。
f*r
12 楼
同问。不仅是入睡难，而且醒得早，一旦醒来很难再次入睡。有办法吗？
l*e
13 楼
我父母基本上九点之前就睡了，四点多就起来了。现在还在发挥余热，五六点钟就出门
上班了。不过他们的工作也比较舒服，半天班，中午一点多就回来了。
【在 f**r 的大作中提到】
: 同问。不仅是入睡难，而且醒得早，一旦醒来很难再次入睡。有办法吗？
上班了。不过他们的工作也比较舒服，半天班，中午一点多就回来了。
【在 f**r 的大作中提到】
: 同问。不仅是入睡难，而且醒得早，一旦醒来很难再次入睡。有办法吗？
f*r
14 楼
那算起来也有七个多小时，老年人里面算很好的了。:-)
【在 l********e 的大作中提到】
: 我父母基本上九点之前就睡了，四点多就起来了。现在还在发挥余热，五六点钟就出门
: 上班了。不过他们的工作也比较舒服，半天班，中午一点多就回来了。
【在 l********e 的大作中提到】
: 我父母基本上九点之前就睡了，四点多就起来了。现在还在发挥余热，五六点钟就出门
: 上班了。不过他们的工作也比较舒服，半天班，中午一点多就回来了。
h*a
15 楼
Maybe it worth checking if he/she got diabetes.
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
r*z
16 楼
老年人本来就比年轻人睡得少，晚上精神就晚点睡。
还有一个办法就是嘿咻，比什么药都管用。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
还有一个办法就是嘿咻，比什么药都管用。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
w*i
17 楼
这个看过了， 没有。 可能是因为长期吃高血压的药造成的。
【在 h*******a 的大作中提到】
: Maybe it worth checking if he/she got diabetes.
【在 h*******a 的大作中提到】
: Maybe it worth checking if he/she got diabetes.
l*r
18 楼
安眠药有很多种，不要在褪黑色素一棵树上吊死啊。
舒乐安定不错。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
舒乐安定不错。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
m*o
19 楼
褪黑素是脑垂体分泌的激素
可以试试zzzquil
。
【在 w***i 的大作中提到】
: 褪黑素是不是也是安定， 除了这个以外， 还有什么别的药能在这边药店能买到的么。
可以试试zzzquil
。
【在 w***i 的大作中提到】
: 褪黑素是不是也是安定， 除了这个以外， 还有什么别的药能在这边药店能买到的么。
s*n
20 楼
是不是心里有事儿？
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
t*g
21 楼
针灸是我知道效果最好的，但也是最贵的。去当地医院试试吧
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
c*e
22 楼
褪黑素不是安定，前者是比较安全的非处方药，但是相对来说效果也比较差。后者是处
方药，可能会有依赖，但是效果很好。我觉得比较起严重失眠的痛苦来说，安眠药的副
作用肯定要小，如果是我的话我就直接上安眠药了。
方药，可能会有依赖，但是效果很好。我觉得比较起严重失眠的痛苦来说，安眠药的副
作用肯定要小，如果是我的话我就直接上安眠药了。
g*n
23 楼
我爹妈来的时候，他们白天困了就睡，不管几点。晚上不困就不睡，一天下来睡眠也不
少。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
少。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
w*e
24 楼
针灸中药试了吗？
q*i
25 楼
身体有热就会睡不着，身体有热就会血压高。找个当地的好中医看看。
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
【在 w***i 的大作中提到】
: 每天晚上翻来覆去不能入睡， 吃了褪黑素也不管用。 白天活动锻炼也不少， 到了晚
: 上就是没有瞌睡。 大家有没有什么偏方
M*A
26 楼
我PP也失眠，后来念观世音菩萨，5分钟就睡着了...
不过要是你爹妈不信也没办法啊
不过要是你爹妈不信也没办法啊
y*i
27 楼
吃点红枣。
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