请问推荐信模板# Immigration - 落地生根
n*t
1 楼
第一次新妈，现在才8周，就长了5磅。不过怀孕之前偏瘦，又不爱吃饭，天天节食。听
说first trimester要保胎，最好不做任何运动？可是很想稍微活动活动，比如走走路
什么的，不想长的太快。谢谢各位。
说first trimester要保胎，最好不做任何运动？可是很想稍微活动活动，比如走走路
什么的，不想长的太快。谢谢各位。
G*8
2 楼
本人两年前准备EB1的时候从本版精华区下载了一些推荐信模板（一个名叫Materials的
package），但是后来因为个人原因中断了申请，没有写推荐信。现在需要重新开始申
请，想请问大家现在有没有什么最新的好的模板可以下载？
律师提供的资料似乎很有限，大家现在都用什么推荐信模板，在哪里可以下载？
谢谢帮忙!
package），但是后来因为个人原因中断了申请，没有写推荐信。现在需要重新开始申
请，想请问大家现在有没有什么最新的好的模板可以下载？
律师提供的资料似乎很有限，大家现在都用什么推荐信模板，在哪里可以下载？
谢谢帮忙!
l*a
3 楼
可以运动，游泳和散步，但要适量。
G*8
4 楼
大家都没有用推荐信模板，没有人知道吗？
【在 G****8 的大作中提到】
: 本人两年前准备EB1的时候从本版精华区下载了一些推荐信模板（一个名叫Materials的
: package），但是后来因为个人原因中断了申请，没有写推荐信。现在需要重新开始申
: 请，想请问大家现在有没有什么最新的好的模板可以下载？
: 律师提供的资料似乎很有限，大家现在都用什么推荐信模板，在哪里可以下载？
: 谢谢帮忙!
【在 G****8 的大作中提到】
: 本人两年前准备EB1的时候从本版精华区下载了一些推荐信模板（一个名叫Materials的
: package），但是后来因为个人原因中断了申请，没有写推荐信。现在需要重新开始申
: 请，想请问大家现在有没有什么最新的好的模板可以下载？
: 律师提供的资料似乎很有限，大家现在都用什么推荐信模板，在哪里可以下载？
: 谢谢帮忙!
L*7
5 楼
就日常活动吧，走路可以啊，不要走太长时间，20分钟以内
等13周后再运动
等13周后再运动
w*n
6 楼
真心建议你不要用模板。
自己花点功夫弄清推荐信的目的
模板的机油味太浓了，可以基本断定模板推荐信是毫无用处
【在 G****8 的大作中提到】
: 本人两年前准备EB1的时候从本版精华区下载了一些推荐信模板（一个名叫Materials的
: package），但是后来因为个人原因中断了申请，没有写推荐信。现在需要重新开始申
: 请，想请问大家现在有没有什么最新的好的模板可以下载？
: 律师提供的资料似乎很有限，大家现在都用什么推荐信模板，在哪里可以下载？
: 谢谢帮忙!
自己花点功夫弄清推荐信的目的
模板的机油味太浓了，可以基本断定模板推荐信是毫无用处
【在 G****8 的大作中提到】
: 本人两年前准备EB1的时候从本版精华区下载了一些推荐信模板（一个名叫Materials的
: package），但是后来因为个人原因中断了申请，没有写推荐信。现在需要重新开始申
: 请，想请问大家现在有没有什么最新的好的模板可以下载？
: 律师提供的资料似乎很有限，大家现在都用什么推荐信模板，在哪里可以下载？
: 谢谢帮忙!
s*h
7 楼
没有spotting等等症状的话可以跟以前一样锻炼（ob说的）
只是别孕前没锻炼过，怀孕以后突然开始练
【在 n*******t 的大作中提到】
: 第一次新妈，现在才8周，就长了5磅。不过怀孕之前偏瘦，又不爱吃饭，天天节食。听
: 说first trimester要保胎，最好不做任何运动？可是很想稍微活动活动，比如走走路
: 什么的，不想长的太快。谢谢各位。
只是别孕前没锻炼过，怀孕以后突然开始练
【在 n*******t 的大作中提到】
: 第一次新妈，现在才8周，就长了5磅。不过怀孕之前偏瘦，又不爱吃饭，天天节食。听
: 说first trimester要保胎，最好不做任何运动？可是很想稍微活动活动，比如走走路
: 什么的，不想长的太快。谢谢各位。
G*8
8 楼
要写6封信，不用模版不可能吧？
: 真心建议你不要用模板。
: 自己花点功夫弄清推荐信的目的
: 模板的机油味太浓了，可以基本断定模板推荐信是毫无用处
【在 w******n 的大作中提到】
: 真心建议你不要用模板。
: 自己花点功夫弄清推荐信的目的
: 模板的机油味太浓了，可以基本断定模板推荐信是毫无用处
: 真心建议你不要用模板。
: 自己花点功夫弄清推荐信的目的
: 模板的机油味太浓了，可以基本断定模板推荐信是毫无用处
【在 w******n 的大作中提到】
: 真心建议你不要用模板。
: 自己花点功夫弄清推荐信的目的
: 模板的机油味太浓了，可以基本断定模板推荐信是毫无用处
c*7
9 楼
我是不可以，我做点家务就出血，可能是因为端了锅啊重点的东西。反正不能劳累，不过我早孕反应很重，吃不
下东西，还瘦了几磅，不过每个人体制不一样。
下东西，还瘦了几磅，不过每个人体制不一样。
W*F
10 楼
能否请说下推荐信的目的，怎样使用推荐信？
【在 w******n 的大作中提到】
: 真心建议你不要用模板。
: 自己花点功夫弄清推荐信的目的
: 模板的机油味太浓了，可以基本断定模板推荐信是毫无用处
【在 w******n 的大作中提到】
: 真心建议你不要用模板。
: 自己花点功夫弄清推荐信的目的
: 模板的机油味太浓了，可以基本断定模板推荐信是毫无用处
A*k
11 楼
一点问题没有，只要不超过自己平时的运动量就好。不过不要在这个时候减肥或节食
w*n
12 楼
看精华区
【在 W*F 的大作中提到】
: 能否请说下推荐信的目的，怎样使用推荐信？
【在 W*F 的大作中提到】
: 能否请说下推荐信的目的，怎样使用推荐信？
s*d
13 楼
我上街买东西几个小时就出血了。。。那天走的比较多。我11周也长了5lb了。建议mm
小心点，等到12周以后也不迟。
小心点，等到12周以后也不迟。
L*d
14 楼
of course you can. i jog 2-3 miles 3days/ week till end of 6month.
a*n
15 楼
当然可以，我当时是快走，后来早孕反应厉害就停了。
还有LZ之前体重较轻的话我个人认为孕早期增重有益无害，我之前体重也超轻，怀孕前
一个月增了8LB，觉得身体各方面都比以前结实了，否则真的负担不起这个baby。不过
first trimester倒是增不起来了，也不想增了，循序渐进吧。
还有LZ之前体重较轻的话我个人认为孕早期增重有益无害，我之前体重也超轻，怀孕前
一个月增了8LB，觉得身体各方面都比以前结实了，否则真的负担不起这个baby。不过
first trimester倒是增不起来了，也不想增了，循序渐进吧。
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