M*S
2 楼
请问申请美国公民是不是只需要填N-400 form就可以了？本人情况是五年多前EB2绿卡
。谢谢！
。谢谢！
L*7
3 楼
我现在27周，每周2-3次，每次半小时，游得很慢
不知道能游到第几周，量力而行吧，估计每个人的情况都不一样
不知道能游到第几周，量力而行吧，估计每个人的情况都不一样
f*n
4 楼
是
C*i
5 楼
我游到了36周。到现在医生还建议我继续游，说可以消除水肿。但是天气不好，我就没
游了。
【在 v******s 的大作中提到】
: 听说，游泳可以帮助顺产。有经验的MM说说如何游，每周频率，每次时间，和坚持游泳
: 到第几周，才
: 会有明显效果。
游了。
【在 v******s 的大作中提到】
: 听说，游泳可以帮助顺产。有经验的MM说说如何游，每周频率，每次时间，和坚持游泳
: 到第几周，才
: 会有明显效果。
M*S
6 楼
多谢！
【在 f*******n 的大作中提到】
: 是
【在 f*******n 的大作中提到】
: 是
m*9
7 楼
我38周了，医生还说继续，说游泳是孕期最好的运动了，我应该会尽量游到最后吧。不
过我一周只游一
次，比较懒。。。
过我一周只游一
次，比较懒。。。
w*a
8 楼
每周游一两次，30分钟，游到38周半，不是不能游，而是gym到期了。
【在 v******s 的大作中提到】
: 听说，游泳可以帮助顺产。有经验的MM说说如何游，每周频率，每次时间，和坚持游泳
: 到第几周，才
: 会有明显效果。
【在 v******s 的大作中提到】
: 听说，游泳可以帮助顺产。有经验的MM说说如何游，每周频率，每次时间，和坚持游泳
: 到第几周，才
: 会有明显效果。
s*l
9 楼
35周。
r*a
10 楼
游到生的前一天，因为提前一周生了
准确地说
周六晚上还游了
结果周一早上就生了
准确地说
周六晚上还游了
结果周一早上就生了
L*7
11 楼
要是游的时候羊水破了会有感觉么？我老是担心这个问题
【在 r*******a 的大作中提到】
: 游到生的前一天，因为提前一周生了
: 准确地说
: 周六晚上还游了
: 结果周一早上就生了
【在 r*******a 的大作中提到】
: 游到生的前一天，因为提前一周生了
: 准确地说
: 周六晚上还游了
: 结果周一早上就生了
s*y
12 楼
那大家能不能说说都是第几周开始游泳的? 12周以后么？
b*e
13 楼
我是大概16周开始游的，早期有spotting，卧床了两周，之后一段时间也没敢乱动。一
直游到36周，内检开两指，医生说还可以游，自己胆小给停了。反正我生的挺顺利的，
就push了20分钟。不知道和运动有关不。
直游到36周，内检开两指，医生说还可以游，自己胆小给停了。反正我生的挺顺利的，
就push了20分钟。不知道和运动有关不。
v*s
14 楼
开2指了还能游？那什么信号就不能游了呢？
MM就push20分钟呀？是头胎吗？好快呀！
除了游泳，你还有其他运动没？
【在 b*******e 的大作中提到】
: 我是大概16周开始游的，早期有spotting，卧床了两周，之后一段时间也没敢乱动。一
: 直游到36周，内检开两指，医生说还可以游，自己胆小给停了。反正我生的挺顺利的，
: 就push了20分钟。不知道和运动有关不。
MM就push20分钟呀？是头胎吗？好快呀！
除了游泳，你还有其他运动没？
【在 b*******e 的大作中提到】
: 我是大概16周开始游的，早期有spotting，卧床了两周，之后一段时间也没敢乱动。一
: 直游到36周，内检开两指，医生说还可以游，自己胆小给停了。反正我生的挺顺利的，
: 就push了20分钟。不知道和运动有关不。
v*s
15 楼
那MM周六游的时候应该是没什么症状吧？参加产前水中训练还是就常规游游蛙泳？
【在 r*******a 的大作中提到】
: 游到生的前一天，因为提前一周生了
: 准确地说
: 周六晚上还游了
: 结果周一早上就生了
【在 r*******a 的大作中提到】
: 游到生的前一天，因为提前一周生了
: 准确地说
: 周六晚上还游了
: 结果周一早上就生了
v*s
16 楼
同问！或者说开了几指或是什么症状下就不能游了？
【在 L*******7 的大作中提到】
: 要是游的时候羊水破了会有感觉么？我老是担心这个问题
【在 L*******7 的大作中提到】
: 要是游的时候羊水破了会有感觉么？我老是担心这个问题
s*y
17 楼
我是去医院的游泳池游的，当时听说还有人在那游着游着，opps，破水了，然后就直接
批个浴巾去医院了，呵呵
【在 v******s 的大作中提到】
: 听说，游泳可以帮助顺产。有经验的MM说说如何游，每周频率，每次时间，和坚持游泳
: 到第几周，才
: 会有明显效果。
批个浴巾去医院了，呵呵
【在 v******s 的大作中提到】
: 听说，游泳可以帮助顺产。有经验的MM说说如何游，每周频率，每次时间，和坚持游泳
: 到第几周，才
: 会有明显效果。
l*n
18 楼
现在35周，还在游，一周三次，每次半小时长距离，速度比怀孕前稍慢，很是推荐给JM
们，别人常见的晚期腰酸背疼，我几乎没有过，水肿的不厉害，游玩完了，人也轻松，
还能游多久，不知道，我的问题是游衣要穿不进啦~
们，别人常见的晚期腰酸背疼，我几乎没有过，水肿的不厉害，游玩完了，人也轻松，
还能游多久，不知道，我的问题是游衣要穿不进啦~
t*e
19 楼
12周游到39周，每周2到3次，每次1小时，就慢慢游。
没有浮肿，没有破水，每次游完都很舒服。
宝宝就比预产期提前3天出生，8磅2oz，很健康。push了一个半小时。脐带血合格细胞
非常非常多。
没有浮肿，没有破水，每次游完都很舒服。
宝宝就比预产期提前3天出生，8磅2oz，很健康。push了一个半小时。脐带血合格细胞
非常非常多。
r*a
20 楼
我想会有感觉的
至少会觉得暖暖的
另外大部分人都是先宫缩后破水的
你如果听过water birth
就不会有游泳的时候要生的担心了
【在 L*******7 的大作中提到】
: 要是游的时候羊水破了会有感觉么？我老是担心这个问题
至少会觉得暖暖的
另外大部分人都是先宫缩后破水的
你如果听过water birth
就不会有游泳的时候要生的担心了
【在 L*******7 的大作中提到】
: 要是游的时候羊水破了会有感觉么？我老是担心这个问题
v*s
21 楼
大多数MM们还是去其他游泳池的，没有这个方便呀！
你这个医院很不错呀，还提供游泳池！
【在 s********y 的大作中提到】
: 我是去医院的游泳池游的，当时听说还有人在那游着游着，opps，破水了，然后就直接
: 批个浴巾去医院了，呵呵
你这个医院很不错呀，还提供游泳池！
【在 s********y 的大作中提到】
: 我是去医院的游泳池游的，当时听说还有人在那游着游着，opps，破水了，然后就直接
: 批个浴巾去医院了，呵呵
M*y
22 楼
四五个月开始游到35周,头胎,PUSH 了20分钟,麻药都来不及上了
l*n
23 楼
都是会游泳的妈妈吗？
像我这种不会游泳的准妈，可以上游泳训练班吗？
像我这种不会游泳的准妈，可以上游泳训练班吗？
h*g
24 楼
偶游到37周～
不过，我打击MM一下，
我生之前听到版上有MM抱怨，
貌似锻炼和能不能快速生产没有多大关系
我当时还不以为然，觉得这种事情不会发生在自己身上～
我每天都游泳，快步走，每天将近锻炼3个小时～
结果，我娃还是迟了预产期10天出来～
出来的速度还是慢的惊人，
我整个产程24小时～
不过，锻炼的好处在生完显示出来了，
我恢复的超级快 ：）
不过，我打击MM一下，
我生之前听到版上有MM抱怨，
貌似锻炼和能不能快速生产没有多大关系
我当时还不以为然，觉得这种事情不会发生在自己身上～
我每天都游泳，快步走，每天将近锻炼3个小时～
结果，我娃还是迟了预产期10天出来～
出来的速度还是慢的惊人，
我整个产程24小时～
不过，锻炼的好处在生完显示出来了，
我恢复的超级快 ：）
d*n
25 楼
大家游泳没有觉得水冷么？我总觉得我们家附近的游泳池水冷。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 我是大概16周开始游的，早期有spotting，卧床了两周，之后一段时间也没敢乱动。一
: 直游到36周，内检开两指，医生说还可以游，自己胆小给停了。反正我生的挺顺利的，
: 就push了20分钟。不知道和运动有关不。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 我是大概16周开始游的，早期有spotting，卧床了两周，之后一段时间也没敢乱动。一
: 直游到36周，内检开两指，医生说还可以游，自己胆小给停了。反正我生的挺顺利的，
: 就push了20分钟。不知道和运动有关不。
L*7
26 楼
刚下水有点儿冷，游起来就暖和了
我在更衣室都先用热水冲冲，从更衣室走到游泳池就觉得冷飕飕的，然后就觉得游泳池
里的水不冷了
【在 d***n 的大作中提到】
: 大家游泳没有觉得水冷么？我总觉得我们家附近的游泳池水冷。
我在更衣室都先用热水冲冲，从更衣室走到游泳池就觉得冷飕飕的，然后就觉得游泳池
里的水不冷了
【在 d***n 的大作中提到】
: 大家游泳没有觉得水冷么？我总觉得我们家附近的游泳池水冷。
q*2
27 楼
Try bikini......:-)
JM
【在 l*********n 的大作中提到】
: 现在35周，还在游，一周三次，每次半小时长距离，速度比怀孕前稍慢，很是推荐给JM
: 们，别人常见的晚期腰酸背疼，我几乎没有过，水肿的不厉害，游玩完了，人也轻松，
: 还能游多久，不知道，我的问题是游衣要穿不进啦~
JM
【在 l*********n 的大作中提到】
: 现在35周，还在游，一周三次，每次半小时长距离，速度比怀孕前稍慢，很是推荐给JM
: 们，别人常见的晚期腰酸背疼，我几乎没有过，水肿的不厉害，游玩完了，人也轻松，
: 还能游多久，不知道，我的问题是游衣要穿不进啦~
L*a
28 楼
我也想游，但是怕别人游的时候踢到我的肚子， 又怕换衣服的时候地上太滑摔倒。
L*7
29 楼
挑人少的时候去，而且人看你大肚子会离你远点儿的，而且你要是自己用一条泳道就没
这些问题
走路时自己小心点儿，穿个防滑的拖鞋，没什么问题的
【在 L****a 的大作中提到】
: 我也想游，但是怕别人游的时候踢到我的肚子， 又怕换衣服的时候地上太滑摔倒。
这些问题
走路时自己小心点儿，穿个防滑的拖鞋，没什么问题的
【在 L****a 的大作中提到】
: 我也想游，但是怕别人游的时候踢到我的肚子， 又怕换衣服的时候地上太滑摔倒。
v*s
30 楼
偶们这边室内游泳池也就24 hours fitness，总是一堆人！1个泳道2个人，这是规则也
是常事！
有时，还要排队等着游，有时，3个人1个泳道！什么时候去似乎都这样！更夸张的是，
同一个plaza
有2个带游泳池的24 hours fitness，哪个都人多！
【在 L*******7 的大作中提到】
: 挑人少的时候去，而且人看你大肚子会离你远点儿的，而且你要是自己用一条泳道就没
: 这些问题
: 走路时自己小心点儿，穿个防滑的拖鞋，没什么问题的
是常事！
有时，还要排队等着游，有时，3个人1个泳道！什么时候去似乎都这样！更夸张的是，
同一个plaza
有2个带游泳池的24 hours fitness，哪个都人多！
【在 L*******7 的大作中提到】
: 挑人少的时候去，而且人看你大肚子会离你远点儿的，而且你要是自己用一条泳道就没
: 这些问题
: 走路时自己小心点儿，穿个防滑的拖鞋，没什么问题的
v*s
31 楼
强呀！你没有做其他锻炼吗？
【在 M***y 的大作中提到】
: 四五个月开始游到35周,头胎,PUSH 了20分钟,麻药都来不及上了
【在 M***y 的大作中提到】
: 四五个月开始游到35周,头胎,PUSH 了20分钟,麻药都来不及上了
M*y
32 楼
生之前三周爸妈来了,每天陪爸妈出去玩要走三四个小时,结果一周后宝宝提前出来了,
好在爸妈时差倒好
了
【在 v******s 的大作中提到】
: 强呀！你没有做其他锻炼吗？
好在爸妈时差倒好
了
【在 v******s 的大作中提到】
: 强呀！你没有做其他锻炼吗？
v*s
33 楼
总还是有好处的，嘿嘿！恢复的快成什么样子，说来听听！
MM有没有总结过是什么原因造成的？（你运动量这么大还生产慢是第一次听说）
【在 h*********g 的大作中提到】
: 偶游到37周～
: 不过，我打击MM一下，
: 我生之前听到版上有MM抱怨，
: 貌似锻炼和能不能快速生产没有多大关系
: 我当时还不以为然，觉得这种事情不会发生在自己身上～
: 我每天都游泳，快步走，每天将近锻炼3个小时～
: 结果，我娃还是迟了预产期10天出来～
: 出来的速度还是慢的惊人，
: 我整个产程24小时～
: 不过，锻炼的好处在生完显示出来了，
MM有没有总结过是什么原因造成的？（你运动量这么大还生产慢是第一次听说）
【在 h*********g 的大作中提到】
: 偶游到37周～
: 不过，我打击MM一下，
: 我生之前听到版上有MM抱怨，
: 貌似锻炼和能不能快速生产没有多大关系
: 我当时还不以为然，觉得这种事情不会发生在自己身上～
: 我每天都游泳，快步走，每天将近锻炼3个小时～
: 结果，我娃还是迟了预产期10天出来～
: 出来的速度还是慢的惊人，
: 我整个产程24小时～
: 不过，锻炼的好处在生完显示出来了，
s*e
34 楼
游到二十七八周，一进游泳馆就觉得大家的眼神都怪怪的，救生员也特别紧张，我就不
去了……
去了……
p*g
35 楼
哈哈，我现在32周，还在游，救生员早认识我了，习惯了。别人看见我都是羡慕的眼神
，我就当他们很崇拜我哈，挺个大肚子还总来游泳。。
【在 s******e 的大作中提到】
: 游到二十七八周，一进游泳馆就觉得大家的眼神都怪怪的，救生员也特别紧张，我就不
: 去了……
，我就当他们很崇拜我哈，挺个大肚子还总来游泳。。
【在 s******e 的大作中提到】
: 游到二十七八周，一进游泳馆就觉得大家的眼神都怪怪的，救生员也特别紧张，我就不
: 去了……
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