你们每天都是怎么保护眼睛的？ - 未名空间MITBBS历史存档

你们每天都是怎么保护眼睛的？# JobHunting - 待字闺中

a*g2017-01-03 08:01

1 楼

我算了下，现在基本上每天至少10小时盯着电子屏幕，都30了，眼镜度数还在涨。不知
道你们都是怎么弄的？
屏幕罩？眼镜罩？特殊眼镜？当然我知道这些东西肯定不能根本改变电子屏幕对人眼的
伤害，并且肯定实际功效远远小于宣传功效，但如果几百块钱能减少5%的伤害我也觉得
可以试一试。
适当休息，看远方，做眼保操肯定是需要的，但我觉得如果能利用器材减少些对眼睛的
危害，还是值得的。

u*n2017-01-03 08:01

2 楼

我度数1500了，长不了了

c*n2017-01-03 08:01

3 楼

多休息去年开始我断断续续开始玩3d和手绘
尼玛感觉问题更严重了
今年准备试试学弹琴。。。

【在 a*******g 的大作中提到】

: 我算了下，现在基本上每天至少10小时盯着电子屏幕，都30了，眼镜度数还在涨。不知
: 道你们都是怎么弄的？
: 屏幕罩？眼镜罩？特殊眼镜？当然我知道这些东西肯定不能根本改变电子屏幕对人眼的
: 伤害，并且肯定实际功效远远小于宣传功效，但如果几百块钱能减少5%的伤害我也觉得
: 可以试一试。
: 适当休息，看远方，做眼保操肯定是需要的，但我觉得如果能利用器材减少些对眼睛的
: 危害，还是值得的。

z*u2017-01-03 08:01

4 楼

现在国内有一种黄金眼贴，我每天晚上睡觉两眼各贴一片，感觉还不错，坚持了快两个
月了。白天眼睛感觉轻松很多。广告上是说还可以治疗近视，不过感觉对成年人疗效不
咋地。

【在 a*******g 的大作中提到】

: 我算了下，现在基本上每天至少10小时盯着电子屏幕，都30了，眼镜度数还在涨。不知
: 道你们都是怎么弄的？
: 屏幕罩？眼镜罩？特殊眼镜？当然我知道这些东西肯定不能根本改变电子屏幕对人眼的
: 伤害，并且肯定实际功效远远小于宣传功效，但如果几百块钱能减少5%的伤害我也觉得
: 可以试一试。
: 适当休息，看远方，做眼保操肯定是需要的，但我觉得如果能利用器材减少些对眼睛的
: 危害，还是值得的。

f*l2017-01-03 08:01

5 楼

上班没事经常到处溜达，别老盯着屏幕。中午出去散布，坚决不看工作。
下班就不要再看电脑了，多看电视会好多。

y*d2017-01-03 08:01

6 楼

啥求link

【在 z***u 的大作中提到】

: 现在国内有一种黄金眼贴，我每天晚上睡觉两眼各贴一片，感觉还不错，坚持了快两个
: 月了。白天眼睛感觉轻松很多。广告上是说还可以治疗近视，不过感觉对成年人疗效不
: 咋地。

a*g2017-01-03 08:01

7 楼

同求，据说很多人下午犯困也跟上午用眼过度有关。

【在 z***u 的大作中提到】

: 现在国内有一种黄金眼贴，我每天晚上睡觉两眼各贴一片，感觉还不错，坚持了快两个
: 月了。白天眼睛感觉轻松很多。广告上是说还可以治疗近视，不过感觉对成年人疗效不
: 咋地。

o*q2017-01-03 08:01

8 楼

这里哪里有卖？？？

【在 z***u 的大作中提到】

: 现在国内有一种黄金眼贴，我每天晚上睡觉两眼各贴一片，感觉还不错，坚持了快两个
: 月了。白天眼睛感觉轻松很多。广告上是说还可以治疗近视，不过感觉对成年人疗效不
: 咋地。

c*n2017-01-03 08:01

9 楼

你们新人类这是拿着老邢的干粮还做其他的营销啊

s*n2017-01-03 08:01

10 楼

从来不怎么玩手机游戏，最近迷上pokemon go，有时候连续玩两小时，放下手机看周围
都是模糊的，真是伤眼睛。最近压力过大，被游戏给害惨了。

l*r2017-01-03 08:01

11 楼

我戴这个编程，效果挺好的
https://www.amazon.com/gp/product/B00WDSVEE8

z*u2017-01-03 08:01

12 楼

Google 黄金视力眼贴就有啦，淘宝有卖，这边没见到人卖。我都是国内有人来就带个
一两百片过来用用。

【在 a*******g 的大作中提到】

: 同求，据说很多人下午犯困也跟上午用眼过度有关。

l*s2017-01-03 08:01

13 楼

中午做眼保健操。

c*l2017-01-03 08:01

14 楼

这是在搞笑吗

【在 l*********r 的大作中提到】

: 我戴这个编程，效果挺好的
: https://www.amazon.com/gp/product/B00WDSVEE8

l*o2017-01-03 08:01

15 楼

笨，专门配一个看近处，电脑/手机，的眼镜就行了。可以很大程度的减少度数的增加。

【在 a*******g 的大作中提到】

: 我算了下，现在基本上每天至少10小时盯着电子屏幕，都30了，眼镜度数还在涨。不知
: 道你们都是怎么弄的？
: 屏幕罩？眼镜罩？特殊眼镜？当然我知道这些东西肯定不能根本改变电子屏幕对人眼的
: 伤害，并且肯定实际功效远远小于宣传功效，但如果几百块钱能减少5%的伤害我也觉得
: 可以试一试。
: 适当休息，看远方，做眼保操肯定是需要的，但我觉得如果能利用器材减少些对眼睛的
: 危害，还是值得的。

M*02017-01-03 08:01

16 楼

多补充维生素A，比如多吃胡萝卜素才是正经

s*o2017-01-03 08:01

17 楼

我觉得不是我一直怀疑440你没的光长期对人视力有害
但是这方面的研究几乎没有，涉及的商业利益太大
尤其的对小孩
现在的VR就是视力杀手

【在 c*********l 的大作中提到】

: 这是在搞笑吗

S*e2017-01-03 08:01

18 楼

每天枸杞子15克泡水吃掉加上吃了一段时间加蝉蜕的中药本人飞蚊症减轻了很多据
说久服枸杞能轻身不老

G*p2017-01-03 08:01

19 楼

是啥中药呢？
是中药起作用还是枸杞起作用啊？
[在 STATlife (STAT) 的大作中提到：]
:每天枸杞子15克泡水吃掉加上吃了一段时间加蝉蜕的中药本人飞蚊症减轻了很多据
:说久服枸杞能轻身不老

l*r2017-01-03 08:01

20 楼

是的，我也感觉长期戴对眼睛感光性有损伤。但戴着看电脑真的立竿见影的有效，希望
早日有医学方面相关大神全面分析

【在 s****o 的大作中提到】

: 我觉得不是我一直怀疑440你没的光长期对人视力有害
: 但是这方面的研究几乎没有，涉及的商业利益太大
: 尤其的对小孩
: 现在的VR就是视力杀手

u*e2017-01-03 08:01

21 楼

上午打水3次，上2次厕所，中午公司外面散步20-30分钟，下午打3次水，上2次厕所。
总共有10次以上离开座位晃荡，不会眼睛不舒服。你难道苦逼到憋着尿，忍者不喝水？

【在 a*******g 的大作中提到】

: 我算了下，现在基本上每天至少10小时盯着电子屏幕，都30了，眼镜度数还在涨。不知
: 道你们都是怎么弄的？
: 屏幕罩？眼镜罩？特殊眼镜？当然我知道这些东西肯定不能根本改变电子屏幕对人眼的
: 伤害，并且肯定实际功效远远小于宣传功效，但如果几百块钱能减少5%的伤害我也觉得
: 可以试一试。
: 适当休息，看远方，做眼保操肯定是需要的，但我觉得如果能利用器材减少些对眼睛的
: 危害，还是值得的。

S*e2017-01-03 08:01

22 楼

回国看的，主要不是调眼睛的，因为有飞蚊症医生加了些蝉蜕，吃了一个多月，减轻很
多。现在这边不好买蝉蜕，就用枸杞了，保持的还好。

【在 G**p 的大作中提到】

: 是啥中药呢？
: 是中药起作用还是枸杞起作用啊？
: [在 STATlife (STAT) 的大作中提到：]
: :每天枸杞子15克泡水吃掉加上吃了一段时间加蝉蜕的中药本人飞蚊症减轻了很多据
: :说久服枸杞能轻身不老

u*p2017-01-03 08:01

23 楼

多喝枸杞

z*u2017-01-03 08:01

24 楼

壮阳？

【在 u****p 的大作中提到】

: 多喝枸杞

l*b2017-01-03 08:01

25 楼

lz你号称一天只要干2小时活，年薪700k以上，还需要一天看屏幕10小时啊。

N*02017-01-03 08:01

26 楼

买防蓝光的眼睛，从$10+到$99都有，这是其中两个牌子的比较 https://youtu.be/_
waereq7mbc

c*a2017-01-03 08:01

27 楼

看电脑没办法了，尽量少看手机，pad 吧，还有就是胡萝卜过油炒，据说胡萝卜里有种
东西，保护眼睛，但要过油炒才能吸收。

【在 a*******g 的大作中提到】

: 我算了下，现在基本上每天至少10小时盯着电子屏幕，都30了，眼镜度数还在涨。不知
: 道你们都是怎么弄的？
: 屏幕罩？眼镜罩？特殊眼镜？当然我知道这些东西肯定不能根本改变电子屏幕对人眼的
: 伤害，并且肯定实际功效远远小于宣传功效，但如果几百块钱能减少5%的伤害我也觉得
: 可以试一试。
: 适当休息，看远方，做眼保操肯定是需要的，但我觉得如果能利用器材减少些对眼睛的
: 危害，还是值得的。