筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法 (转载)# Joke - 肚皮舞运动
p*g
1 楼
请问new customer 在BOA local branch开checking,是HARD还是SOFT？曾经听说在网上
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h*9
2 楼
【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 07:30:56 2011, 美东)
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标 题: 筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法
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book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際上卻有深刻的醫學內涵，是數千年來中國民間
養生保健經驗的口頭傳承。那麼，讓我們先來瞭解一下什麼是筋。
早在《易經》中，就有「筋」一詞，《易．系辭》說：「筋乃人身之經絡，骨節之
外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯絡周身，通行血脈而為精神之外輔
。」由此可見，最初的「筋」是指廣泛分佈於身體各部分的經絡。
筋
《黃帝內經》分「靈樞」和「素問」兩大部分。其中《靈樞．經脈》說：「骨為幹
，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛髮長。」東漢許慎的《說文解字》，也從字面
上對筋進行解釋：「肉之力也。從月從力，所以明其義也。從竹者，以竹之為物多節，
所以明其形也。」
肝與筋有緊密關係，《素問．五臟生成篇》說：「肝之合筋也，其榮爪也。」頭面
軀肢病徵狀態，通過經筋網路彙集於指端的爪甲。臟腑榮枯，氣血盛衰，皆可由於經筋
的傳導引起指甲的變化。因此，有「爪為筋之餘」的說法，雖然這在解剖學上不能與「
筋」完全等同，但在功能上卻與筋具有同一性。
經筋
《黃帝內經》中的《靈樞．經筋》篇，是專門介紹人體十二經筋的，如:「足太陽
之筋，起於足小趾，上結於踝，邪上結於膝……」十二經筋與十二經脈在體表的循行部
位基本一致，但循行走向卻很不相同。經脈可以深入臟腑內部；而經筋一般在淺表分佈
，起於四肢末端，走向頭身，多結聚於關節和骨骼附近。經筋有的進入胸腹腔，但不深
入臟腑。
經筋的生理功能
在中醫理論中，我找到下面有關經筋的生理功能介紹：
1、連綴百骸，維絡周身
十二經筋縱橫交錯，結聚散絡，廣泛分佈於四肢、頭面、軀幹等全身各部分，支撐
人體的坐立行走，使人體成為一個有機整體。
2、約束骨骼，主司關節運動
經筋附著、連屬於骨骼，結聚於關節，通過對骨骼的約束和連綴，使整個軀體得以
保持一定的形態和位置。
3、固護體表，抵禦外邪
人體筋肉組織以其剛勁柔韌充實於體表與四肢，形成抗禦外邪和保護機體各組織器
官及臟腑經絡的週邊體系。
4、維絡器官，固定七孔
十二經筋不僅連綴百骸，還分佈於眼、耳、口、鼻、舌、陰器等部位，對這些器官
功能活動起著維繫作用。
為何盤腿坐的百老歲老人多
我一直認為，盤腿坐與筋的柔韌性密切相關。2009年4月16日，我用「百歲老人盤
腿坐」檢索，找到相關網頁419篇，百歲老人許多都愛盤腿而坐，為什麼呢？
因為經常練習盤腿，可以改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟
，有利於預防和治療關節痛——實際上是將整個下半身的筋拉松了！對，是拉筋！另外
，久練盤腿，可以放慢下半身的血液迴圈，等於增加了上半身的血液迴圈，特別是胸腔
和腦部的血液迴圈。這個姿勢還能使呼吸系統不受阻，讓人的呼吸順暢。骨正筋柔，氣
血自流，長壽秘訣就在於此。
美國哈佛大學醫學院，每年就診病人近萬名。醫生除了給病人用藥外，還經常教他
們如何盤腿打坐，以消除精神上的壓力、增強體質。在日本，許多地方興起做「一日尼
姑」的健身潮流，就是女性健身者相約著到寺廟去盤腿打坐，齋戒清心，不僅減輕壓力
，消除煩惱，還鍛煉了身體。
盤腿而坐，可以說是一種坐位拉筋法。無論是佛家，還是道家，還是瑜伽，都倡導
這種方式。可以說，盤腿而坐，是一種安全的、經過數千年實踐檢驗的坐位拉筋法，與
本書介紹的「朱氏拉筋法」有異曲同工之妙。
筋縮引發的症狀
筋縮不僅影響壽命，還會引起許多病症：
1、頸緊痛；2、腰強直痛；3、不能彎腰；4、背緊痛；5、腿痛及麻痹；6、不能蹲
下；7、長短腿；8、腳跟的筋有放射性的牽引痛；9、步伐邁不開，密步行走；10、髂
關節的韌帶有拉緊的感覺；11、大腿既不能抬舉亦不能橫展；12、轉身不靈活；13、肌
肉收縮/萎縮；14、手不能伸屈（手筋縮短）；15、手、腳、肘、膝活動不順暢。
朱氏拉筋法
香港名醫朱增祥，四代行醫，四代名醫。壹周刊曾以《出入港督府的中醫》為題，
報道了朱增祥拉筋重定的高超醫術。此報道轟動香港，大批政界名流、影視明星慕名求
診。朱增祥親手醫治過港督夫人、杜琪峰、鍾楚紅、汪明荃、金城武、許鞍華、袁詠儀
、張衛健、周潤發夫人、許志安、蘇永康、蔡瀾、方太等。
當然，朱增祥醫治過的普通百姓就更多了。他是一個傷科醫生，醫治過程必需用手
法。那一年，他名聲大了，求診的病人太多，他過度勞累，正是醫好了別人累壞了自己
，檢查身體，確診為肝癌晚期。但是病人仍然源源不斷地排著隊等他治病。
身患絕症的朱增祥，再也不能像過去那樣耗費體力給病人拉筋重定了，他必須認真
總結，節省體能，提高效率，使自己的醫術更加簡練精進。殫精竭慮之後，他發明了拉
筋凳，這是積40多年行醫經驗而創立的「朱氏拉筋法」：臥位拉筋法和立位拉筋法。這
種拉筋法對醫治筋縮症有立竿見影、出其不意的療效。這是絕症中的發明創造！
朱氏拉筋法的應用
朱增祥的拉筋法來自實踐，用於實踐，而且是反復實踐，不斷改良。
有一位香港的郵差謝先生，53歲，患筋縮症，從腳底到大腿，整條右腿都痛，痛得
睡不著覺。到醫院查，透視，什麼也查不出來，醫生說他是坐骨神經痛。這種痛吃藥也
止不住。坐凳子只能坐高高的酒吧凳，一旦坐矮凳，又痛得鑽心。所以他不能乘坐巴士
，巴士規定每人都有座位，但他坐不下來，全車都會覺得他異常。他只能改坐地鐵，在
地鐵上他選擇站著，沒人覺得他有什麼異常。朱增祥為他拉筋治療，很快就好了。
還有一位退休醫生楊雲，原來是北京積水潭醫院眼科主任醫師。因為關節炎和腰腿
痛，吃過許多中西藥，貼過多種治療關節炎、腰腿痛的膏藥，均無濟於事。若是按西醫
的方法做手術，最後一招就是換關節了。他已經70多歲，很有可能餘生就癱在病床上。
在極度苦惱和灰心喪氣之際，看到朱增祥的著作《錯縮談》，他根據書上的方法自行拉
筋鍛煉，3個多月後完全好轉。
清華大學教授查良鎮，被診斷為腰椎退行性病變、椎間盤突出和椎管窄狹，嘗試過
多種治療方法，沒有明顯改善，此症嚴重影響了他的生活和工作品質，醫生建議他做手
術。就在等候手術排期那段日子，他根據朱增祥的拉筋法自行拉筋，腰疾明顯減輕，等
醫院正式通知他入院做手術時，他放棄了手術治療，堅持拉筋，經過持續努力，身體基
本康復，保障了生活和工作質量。
筋長一寸 壽延十年
肝癌是癌中之王，死亡率極高。朱增祥1994年發現肝癌，由於他生性樂觀，加上中
醫調治，直至2000年病情沒有惡化。後來因名聲遠播，病人太多，勞累過度，才致病情
陡變，之後做了幾次射頻手術，病情趨於穩定。從1994年至2009年，15年過去了，朱增
祥奇蹟般活著，壽延早就超過10年。
身患絕症的朱增祥能活這麼久，早期有中醫的功勞，後來有西醫的功勞以及他樂觀
的心態。此外，還與他長期拉筋有關。
筋縮是人體衰老的原因，也是人體衰老的結果。人老了，眼花，耳聾，腰駝，背弓
，腿僵，渾身沒勁。相反，你看見一個高齡老人，眼不花，耳不聾，腰不駝，背不弓，
腿腳靈活，渾身輕鬆，你一定會相信他還能活很長時間。從中醫角度看，衰老與精氣虛
衰，氣血失常有關。而十二經筋，不僅連綴百骸，還分佈於眼、耳、口、鼻、舌、陰器
等部位，對這些器官功能活動起著維繫作用。所謂「骨正筋柔，氣血自流」，自然會讓
人的五官等減緩衰老。
國學大師南懷瑾，1918年生，今年91歲，在他有關太極拳與道功的論述中，提到筋
長與壽命的關係：
太極拳主要的重點，還有腰的運動，即注重身體下半截的生命力，道家講任督兩脈
是人體的主要生命線，尤以督脈為陽，自後腦腦下垂體區延伸，到下頸項部位，開始分
支散為兩支經脈於脊椎兩側，至腰下尾閭又合而為一，至會陰複再分支，行於兩足，下
達足底，故練拳的人，久久練至兩腿足筋越練越柔，則自然長壽，一般人年紀越老，因
體內石灰質增加，膠質減少，經絡萎縮，兩腿愈來愈卷縮，走路老態龍鍾，連頭頸都沒
有彈性，倦態畢露。練拳的人，則鍛煉筋骨，使之柔韌，隱伏有病痛的部位，亦可由麻
木而漸知酸痛，而漸複正常。練拳打坐能知覺腰酸背痛，亦是好現象的開始，以後即恢
復自然，萎縮的筋脈亦拉長，每拉長一分，即有年輕一歲左右之妙用，當然這是假說的
數位。
筋長一寸，壽延十年，也是一種假設的數位，是用來說明「筋長」與「壽命」的緊
密關係。
2009年5月於北京
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book:
http://fukan.pixnet.net/blog/post/10511450
http://www.guyizhou.cn/article/9444.htm
筋長則壽長
鍾健夫
俗話說：「老筋太短，壽命難長！」
其實，中國民間的許多俗語，早已將「健康」、「壽命」與「筋長」緊密聯繫起來
。比如：「運動強筋骨，吐納肺腑良。」 「老人多搖扇，筋骨更舒展。」 「老筋長，
壽命長！」這些俗語聽起來很樸素，實際上卻有深刻的醫學內涵，是數千年來中國民間
養生保健經驗的口頭傳承。那麼，讓我們先來瞭解一下什麼是筋。
早在《易經》中，就有「筋」一詞，《易．系辭》說：「筋乃人身之經絡，骨節之
外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯絡周身，通行血脈而為精神之外輔
。」由此可見，最初的「筋」是指廣泛分佈於身體各部分的經絡。
筋
《黃帝內經》分「靈樞」和「素問」兩大部分。其中《靈樞．經脈》說：「骨為幹
，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛髮長。」東漢許慎的《說文解字》，也從字面
上對筋進行解釋：「肉之力也。從月從力，所以明其義也。從竹者，以竹之為物多節，
所以明其形也。」
肝與筋有緊密關係，《素問．五臟生成篇》說：「肝之合筋也，其榮爪也。」頭面
軀肢病徵狀態，通過經筋網路彙集於指端的爪甲。臟腑榮枯，氣血盛衰，皆可由於經筋
的傳導引起指甲的變化。因此，有「爪為筋之餘」的說法，雖然這在解剖學上不能與「
筋」完全等同，但在功能上卻與筋具有同一性。
經筋
《黃帝內經》中的《靈樞．經筋》篇，是專門介紹人體十二經筋的，如:「足太陽
之筋，起於足小趾，上結於踝，邪上結於膝……」十二經筋與十二經脈在體表的循行部
位基本一致，但循行走向卻很不相同。經脈可以深入臟腑內部；而經筋一般在淺表分佈
，起於四肢末端，走向頭身，多結聚於關節和骨骼附近。經筋有的進入胸腹腔，但不深
入臟腑。
經筋的生理功能
在中醫理論中，我找到下面有關經筋的生理功能介紹：
1、連綴百骸，維絡周身
十二經筋縱橫交錯，結聚散絡，廣泛分佈於四肢、頭面、軀幹等全身各部分，支撐
人體的坐立行走，使人體成為一個有機整體。
2、約束骨骼，主司關節運動
經筋附著、連屬於骨骼，結聚於關節，通過對骨骼的約束和連綴，使整個軀體得以
保持一定的形態和位置。
3、固護體表，抵禦外邪
人體筋肉組織以其剛勁柔韌充實於體表與四肢，形成抗禦外邪和保護機體各組織器
官及臟腑經絡的週邊體系。
4、維絡器官，固定七孔
十二經筋不僅連綴百骸，還分佈於眼、耳、口、鼻、舌、陰器等部位，對這些器官
功能活動起著維繫作用。
為何盤腿坐的百老歲老人多
我一直認為，盤腿坐與筋的柔韌性密切相關。2009年4月16日，我用「百歲老人盤
腿坐」檢索，找到相關網頁419篇，百歲老人許多都愛盤腿而坐，為什麼呢？
因為經常練習盤腿，可以改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟
，有利於預防和治療關節痛——實際上是將整個下半身的筋拉松了！對，是拉筋！另外
，久練盤腿，可以放慢下半身的血液迴圈，等於增加了上半身的血液迴圈，特別是胸腔
和腦部的血液迴圈。這個姿勢還能使呼吸系統不受阻，讓人的呼吸順暢。骨正筋柔，氣
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美國哈佛大學醫學院，每年就診病人近萬名。醫生除了給病人用藥外，還經常教他
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姑」的健身潮流，就是女性健身者相約著到寺廟去盤腿打坐，齋戒清心，不僅減輕壓力
，消除煩惱，還鍛煉了身體。
盤腿而坐，可以說是一種坐位拉筋法。無論是佛家，還是道家，還是瑜伽，都倡導
這種方式。可以說，盤腿而坐，是一種安全的、經過數千年實踐檢驗的坐位拉筋法，與
本書介紹的「朱氏拉筋法」有異曲同工之妙。
筋縮引發的症狀
筋縮不僅影響壽命，還會引起許多病症：
1、頸緊痛；2、腰強直痛；3、不能彎腰；4、背緊痛；5、腿痛及麻痹；6、不能蹲
下；7、長短腿；8、腳跟的筋有放射性的牽引痛；9、步伐邁不開，密步行走；10、髂
關節的韌帶有拉緊的感覺；11、大腿既不能抬舉亦不能橫展；12、轉身不靈活；13、肌
肉收縮/萎縮；14、手不能伸屈（手筋縮短）；15、手、腳、肘、膝活動不順暢。
朱氏拉筋法
香港名醫朱增祥，四代行醫，四代名醫。壹周刊曾以《出入港督府的中醫》為題，
報道了朱增祥拉筋重定的高超醫術。此報道轟動香港，大批政界名流、影視明星慕名求
診。朱增祥親手醫治過港督夫人、杜琪峰、鍾楚紅、汪明荃、金城武、許鞍華、袁詠儀
、張衛健、周潤發夫人、許志安、蘇永康、蔡瀾、方太等。
當然，朱增祥醫治過的普通百姓就更多了。他是一個傷科醫生，醫治過程必需用手
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身患絕症的朱增祥，再也不能像過去那樣耗費體力給病人拉筋重定了，他必須認真
總結，節省體能，提高效率，使自己的醫術更加簡練精進。殫精竭慮之後，他發明了拉
筋凳，這是積40多年行醫經驗而創立的「朱氏拉筋法」：臥位拉筋法和立位拉筋法。這
種拉筋法對醫治筋縮症有立竿見影、出其不意的療效。這是絕症中的發明創造！
朱氏拉筋法的應用
朱增祥的拉筋法來自實踐，用於實踐，而且是反復實踐，不斷改良。
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的方法做手術，最後一招就是換關節了。他已經70多歲，很有可能餘生就癱在病床上。
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多種治療方法，沒有明顯改善，此症嚴重影響了他的生活和工作品質，醫生建議他做手
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醫院正式通知他入院做手術時，他放棄了手術治療，堅持拉筋，經過持續努力，身體基
本康復，保障了生活和工作質量。
筋長一寸 壽延十年
肝癌是癌中之王，死亡率極高。朱增祥1994年發現肝癌，由於他生性樂觀，加上中
醫調治，直至2000年病情沒有惡化。後來因名聲遠播，病人太多，勞累過度，才致病情
陡變，之後做了幾次射頻手術，病情趨於穩定。從1994年至2009年，15年過去了，朱增
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身患絕症的朱增祥能活這麼久，早期有中醫的功勞，後來有西醫的功勞以及他樂觀
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筋縮是人體衰老的原因，也是人體衰老的結果。人老了，眼花，耳聾，腰駝，背弓
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衰，氣血失常有關。而十二經筋，不僅連綴百骸，還分佈於眼、耳、口、鼻、舌、陰器
等部位，對這些器官功能活動起著維繫作用。所謂「骨正筋柔，氣血自流」，自然會讓
人的五官等減緩衰老。
國學大師南懷瑾，1918年生，今年91歲，在他有關太極拳與道功的論述中，提到筋
長與壽命的關係：
太極拳主要的重點，還有腰的運動，即注重身體下半截的生命力，道家講任督兩脈
是人體的主要生命線，尤以督脈為陽，自後腦腦下垂體區延伸，到下頸項部位，開始分
支散為兩支經脈於脊椎兩側，至腰下尾閭又合而為一，至會陰複再分支，行於兩足，下
達足底，故練拳的人，久久練至兩腿足筋越練越柔，則自然長壽，一般人年紀越老，因
體內石灰質增加，膠質減少，經絡萎縮，兩腿愈來愈卷縮，走路老態龍鍾，連頭頸都沒
有彈性，倦態畢露。練拳的人，則鍛煉筋骨，使之柔韌，隱伏有病痛的部位，亦可由麻
木而漸知酸痛，而漸複正常。練拳打坐能知覺腰酸背痛，亦是好現象的開始，以後即恢
復自然，萎縮的筋脈亦拉長，每拉長一分，即有年輕一歲左右之妙用，當然這是假說的
數位。
筋長一寸，壽延十年，也是一種假設的數位，是用來說明「筋長」與「壽命」的緊
密關係。
2009年5月於北京
c*7
3 楼
no
a*s
4 楼
网上是HARD
p*g
5 楼
谢谢，如果这样就不贪心网上100刀的BONUS，还是去BRANCH开了～～
【在 a*****s 的大作中提到】
: 网上是HARD
【在 a*****s 的大作中提到】
: 网上是HARD
p*g
6 楼
no hard pull罗？谢谢！
【在 c*********7 的大作中提到】
: no
【在 c*********7 的大作中提到】
: no
l*z
7 楼
r u sure?
【在 a*****s 的大作中提到】
: 网上是HARD
【在 a*****s 的大作中提到】
: 网上是HARD
r*i
8 楼
误导他人。。没有hard
【在 a*****s 的大作中提到】
: 网上是HARD
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: 网上是HARD
k*a
9 楼
r u sure?
【在 r*******i 的大作中提到】
: 误导他人。。没有hard
【在 r*******i 的大作中提到】
: 误导他人。。没有hard
g*1
10 楼
单独开saving呢？上次开过checking，但是没开saving，现在想开个
【在 r*******i 的大作中提到】
: 误导他人。。没有hard
【在 r*******i 的大作中提到】
: 误导他人。。没有hard
a*s
11 楼
我以前开就是hard。也可能现在变了。
【在 r*******i 的大作中提到】
: 误导他人。。没有hard
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: 误导他人。。没有hard
s*a
12 楼
还真不太清楚
【在 p******g 的大作中提到】
: 请问new customer 在BOA local branch开checking,是HARD还是SOFT？曾经听说在网上
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【在 p******g 的大作中提到】
: 请问new customer 在BOA local branch开checking,是HARD还是SOFT？曾经听说在网上
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岁的哈勃拿到了天文学博士学位，同一年，威尔逊天文台的创始人乔治·海尔也邀请他前去工作。他欣然接受，因为威尔逊天文台有着当时最先进的反射望远镜。而这台望远镜也正式开启了哈勃成为「星系天文学之父」的道路。在哈勃的研究生涯中对天文学的贡献不计其数，其中最重要的贡献有两个：其一是发现了当时被认为是一些银河系内的星云的物体实际上是银河系外的星系，打破了宇宙完全由银河系组成的「岛宇宙」的观念，对天文学的发展具有十分重大的意义；其二是提出了著名的「哈勃定律」，即星系的退行速度与距我们的距离成正比，对我们认识宇宙的演化做出了重要的贡献。https://web.popo8.com/202005/24/4/f6b8a91233.jpg▲ 美国曾为这位伟大的天文学家发表几年邮票，图片来自网络就在埃德温·鲍威尔·哈勃去世 36 年之际，NASA 将其设计的空间望远镜命名为「哈勃」，以纪念这位伟大的天文学家。虽然名叫「哈勃」，可是除了纪念意义之外，两者之间并没有什么实质性的联系。我们都知道今年是哈勃望远镜升空的 30 周年，这台人类历史上「最伟大的太空仪器」的最初构想要追溯到 1946 年。一位名叫莱曼·斯皮策（Lyman Spitzer）的天体物理学家撰写了一篇名为《在地球之外的天文观测优势》论文，论文中明确指出了提出把望远镜放入太空以消除地球大气层遮蔽效应的建议，以及这么做对于人类探索地球以外的空间的诸多好处。这样的想法无疑是非常超前的，要知道，那个时候人类并没有开启人造卫星时代，甚至连 NASA 都还没有建立。https://web.popo8.com/202005/24/6/45a63e8eb5.jpg▲ 莱曼·斯皮策，图片来自网络1962 年，美国国家科学院在一份报告中推荐将空间望远镜作为未来太空计划的一部分，随后，1965 年，美国建立了一个旨在建造空间望远镜的科学委员会，莱曼·斯皮策被任命为主任委员。1968 年 NASA 才正式确定了建造 3 米反射望远镜的计划。命运多舛的哈勃望远镜尽管计划已经确立，要在当时制造出一台空间望远镜谈何容易。1969 年，随着阿波罗 11 登月计划的成功，NASA 的太空经费开始缩减，哈勃望远镜的项目也面临「胎死腹中」的危险，据知情者描述，时任美国总统的福特和美国众议院就差点下令砍掉大型空间望远镜项目。https://web.popo8.com/202005/24/5/36a94411c7.jpg▲ 登月计划的成功，让哈勃项目面临危机，图片来自网络幸好当时美国的天文学家经过多方游走宣传，最终发起了全国性的请愿以求保住这台当时还没有被命名为哈勃的大型空间望远镜。美国国家科学院出版的报告中也强调了空间望远镜的重要性，NASA 甚至邀请了欧洲航天局（ESA）加入研发并承担 15% 的研制经费，并将原定的 3 米口径缩减到了 2.4 米。经过一系列的操作，国会终于在 1977 年通过了 2 亿美元的预算。尽管这笔预算比原定的预算少了将近一半，好在人类历史上首个大型空间望远镜项目也算正式启动了。尽管获得了「难于登天」的国会的批准，可接近一半预算的缩水让哈勃的设计和制造依然面临着不小的挑战。由于预算被严重缩水，整个研发小组不得不一边向国会伸手要钱一边研发，这导致整个望远镜的主镜制造工作直到 1981 年底才全部完成，而光学组件直到 1984 年才完成。在 1986 年哈勃望远镜全部完工时，整体的预算是当时国会批准的五倍之多，整整十亿美元。预算的大幅增长和研发周期的延长，让本就不受国会待见的哈勃项目在美国国内备受质疑，甚至连当初为其请愿的美国民众都对这个项目失去了信心。在一片质疑声中，哈勃的各个部分于 1985 年组装完成，NASA 将发射时间定在了 1986 年 10 月。可是，就在距离原定发射时间的九个月的时候，上天给全世界的人们开了一个极其沉痛的玩笑。https://web.popo8.com/202005/24/3/5dfa2e76af.jpg▲ 挑战者号航天飞机解体瞬间，图片来自网络1986 年 1 月 28 日，美国挑战者号航天飞机在升空 73 秒后发生解体爆炸，7 名宇航员全部遇难。这场航天灾难让美国的航天事业受到了沉重的打击，所有航天飞行计划不得不强制取消。遥遥无期的哈勃项目又一次陷入了泥潭。事后，美国航天事故委员会对挑战者号事故进行了 5 个月细致的调查，而 NASA 也对航天飞机进行了 400 处以上的修改，终于经过 4 年漫长的等待，1990 年 4 月 24 日，搭载着哈勃望远镜的「发现号」航天飞机成功升空，将哈勃望远镜送入了距地表 600 公里的轨道。https://web.popo8.com/202005/24/8/5864f1dd12.jpg▲ 哈勃望远镜离开航天飞机瞬间，图片来自 NASA 官网从立项到发射，历史 20 多年，耗资 25 亿美元，哈勃望远镜终于要开始行使它的使命，而全世界都在等待着它传回的第一张照片。价值 20 亿的近视眼和史无前例的「眼科大夫」1990 年 5 月 20 日，哈勃望远镜向地面传回的第一张照片成像质量远远没有达到设计要求。通过对哈勃望远镜进行不断调焦，依然得不到清晰的图像，说明光学系统存在严重的问题。奋斗了这么多年，人们惊讶地发现哈勃望远镜竟然是个近视眼。这意味着 25 亿美元的投入，换来的只是一堆「破铜烂铁」。https://web.popo8.com/202005/24/4/d06459caa9.jpg▲ 哈勃传回的第一张照片（右）和智利拉斯坎帕纳斯天文台望远镜拍摄的同一片空域，图片来自 NASA 官网一夜之间，哈勃成为了全美的笑话。甚至在美国当地的深夜喜剧节目 CARSON 中有脱口秀演员说道：「我现在甚至希望苏联把它击落，因为这样它至少能探测苏联的太空武装力量。」这句笑话在现在看起来荒谬至极，但当时确实收获了节目观众的满堂喝彩和笑声。当全世界都在尽情嘲笑它时，NASA 却一直没有放弃它，NASA 联合多个航天中心和美国国会中支持哈勃的议员，一起通过了修复哈勃的航天计划。由于在研制过程中对于哈勃望远镜的质量管理出现了失误，从而错失了地面解决问题的机会，这几乎让 NASA 完全失去了美国民众的信任，此次维修任务的意义不仅关乎 NASA 自身，同时也关乎后续人类探索太空的财政拨款。若任务失败，人类探索太空的进程说不定要再晚个二十年。1993 年 12 月，「奋进号」航天飞机升空，对哈勃望远镜进行了仪器和设备的更换。其中最重要的操作有两个：1. 更换新的广域和行星相机，在相机内部对球面像差进行校正；2. 光轴补偿校正光学组件取代了高速光度计，在外部对其他现有仪器的球面像差进行校正。这两个操作为哈勃望远镜戴上了「眼镜」，解决了「近视」问题。https://web.popo8.com/202005/24/13/2912e5871c.jpg▲ 两名宇航员为哈勃「治疗近视」，图片来自 NASA 官网在失重环境中对精密的设备进行维修是一件史无前例的挑战，宇航员穿着笨重的舱外航天服本就是行动不便，加上哈勃望远镜上的仪器高度精密且脆弱，如果操作不慎就很有可能损坏仪器而导致几亿美元的投入又有可能打了水漂。并且，哈勃望远镜围绕地球公转只需要 90 分钟，也就是说每 90 分钟就会经历一次白天和黑夜的交替，光照条件和温度都会产生剧烈的变化，而没有大气层保护的宇航员只能靠着舱外服来扛过这样艰难的环境变化。这样的维修任务无论是对于宇航员还是哈勃，都是极其巨大的考验，为了应对挑战，担任此次维修任务的宇航员还特地在约翰逊太空中心 2 万立方米的水池中进行了 1：1 地仿真模拟训练。https://web.popo8.com/202005/24/15/ea2cc7d3cd.jpg▲ 宇航员进行仿真模拟实验，图片来自 NASA 官网1994 年 1 月 13 日，NASA 召开记者会宣布此次维修任务已经成功修正了哈勃望远镜上此前存在的成像问题，而后续传回的图像可以达到预期的清晰度。这次记者招待会看作是 NASA 自我救赎的发布会也不为过，这次任务的成功和哈勃的正常运行不仅让 NASA 重获新生，同时也树立了一个历史性的里程碑——哈勃望远镜即将把人类对宇宙的认知带入崭新的时代。https://web.popo8.com/202005/24/0/a4526c486d.jpg▲ 哈勃望远镜修复前后图像对比，图片来自网络之后哈勃还经历了多次保养和维修，而每一次维修都让哈勃拥有了新的能力，使其一直作为「地球之窗」，帮助人类探索宇宙的奥秘。重新认识哈勃经历了坎坷的前半生，哈勃终于可以带领人们探索太空。开头我们说到，哈勃被成为「人类历史上最成功的科学实验」，或许有人对此抱有疑惑。但当你看到哈勃对于人类探索太空贡献的数据和成果后，你就不会那么认为了。https://web.popo8.com/202005/24/12/76d4249407.jpg▲哈勃拍摄的著名创世之柱，图片来自网络自 1990 年升空以来，哈勃望远镜总共完成了超过 150 万次科学观测，帮助天文学家发表了超过 15000 篇科学论文，这些论文被其他领域的论文引用超过 70 万次，其每年产生 10TB 数据，目前总存储数据超过 150TB，是史上最具有生产力的科学仪器。除了这些极具震撼力的数据，哈勃还发现了其他预期之外的内容。NASA 的天体物理学家；哈勃望远镜首席科学家（1979-1998）埃德·韦勒曾在采访时说到：「哈勃望远镜观测到了一些我们当初预期之外的内容。毫不夸张的说，它改变了我们对宇宙的观点。」1. 超大质量黑洞遍及星系1990 年哈勃望远镜发射之前，天文学家们只在双星系统中证实了黑洞的存在。当哈勃望远镜的成像光谱仪（STIS）在 1997 年投入运转时，天文学家迅速将其对准了距离地球最近的超迷你星系——M87 星云的核心。没想到发现了星系中心潜藏着一种令人震惊的黑洞类型——超大质量黑洞，它的质量从一百万个太阳质量到几十亿个太阳不等。https://web.popo8.com/202005/24/2/505bab7717.jpg▲ M87 星云，拍摄者：Martin Pugh并且，通过后续对宇宙其他星系的观察发现，几乎每个单体星云当中都存在这一个超大质量黑洞。2. 证实暗能量的存在在 1998 年，两个研究小组通过哈勃望远镜发现：Ia 型超新星，这种罕见的恒星爆炸能够释放出数量巨大的，持久的光。通过仔细测量来自这些活动的光的红移现象（光波向着可见光谱中红色的一端变化），科学家发现我们的宇宙正在膨胀，膨胀的速率则被定义为「哈勃常数」。https://web.popo8.com/202005/24/7/dfc3dee813.jpg▲ 哈勃拍摄的 la 型超新星照片，图片来自网络而根据「哈勃常数」进行倒推，科学家们断言我们的宇宙已经有 136 亿年的历史。这也是人类第一次测算出宇宙的历史年纪，而哈勃望远镜也在其中扮演了很重要的角色。3. 哈勃深场1995 年 12 月 18 日至 28 日，哈勃连续十天对大熊座的一小片天区进行了近 100 个小时的观测，拍摄了 342 张照片，经过合成后得到了著名的哈勃深场（HDF）照片。https://web.popo8.com/202005/24/1/e76534c73e.jpg▲ 著名的哈勃深场（HDF）照片，图片来自网络哈勃深场的照片揭示了前所未有的遥远星系的大量细节，创造了历史。深场中的每一个亮斑都是一个星系，每个星系中又包含了到万亿颗恒星，其中能分辨出的星系就有 3000 多个，这些遥远的星系比我们裸眼能看到最暗的天体还要暗淡 40 亿倍。从哥白尼提出日心说到埃德温·鲍威尔·哈勃发现河外星系，经历了近四百年。人类从最开始以为银河系即宇宙到现在可以观测到上万亿个河外星系仅仅过去了不到一百年时间，哈勃望远镜的出现让人类对于宇宙的观察得到了前所未有的发展，而这些绚丽的成果也不禁让我们思考自己在宇宙中的存在意义和价值。哈勃的出现，让世界各地的人感受到了宇宙的美妙；哈勃的出现，让我们知道原来人类如此渺小；哈勃的出现，让人类真正意义上的团结在了一起。原设定为 15 年服役期的哈勃，已经远远超过了它原定的服役年头，自 2009 年之后，再也没有人触碰过它，可是它依然在为我们呈现地球之外的美丽世界。最后，小探引用一句埃德温·鲍威尔·哈勃的名言来结束本期《科技拾遗》并向服役 30 年的哈勃致敬。我们不知道我们为何会生在这世上，但我们可以追寻着世界的真相。——埃德温·鲍威尔·哈勃参考资料：https://bolide.lamost.org/articles/article289.htmhttps://https://&t=1319shttps://www.ixigua.com/cinema/album/87wFvZnhs0g_87IF1FS6ynA/?logTag=jyW4YJliEzSM2jMvnCkrshttps://www.chinatimes.com/cn/fashion/20200330005261-263904?ctrack=pc_main_rtime_p08&chdtvhttps://www.nasa.gov/mission_pages/hubble/main/index.htmlhttps://en.wikipedia.org/wiki/Hubble_Space_Telescopehttps://www.space.com/15892-hubble-space-telescope.htmlhttps://www.bbc.com/news/science-environment-52106420前期相关精彩新闻:哈勃拍下7500光年外宇宙爆炸图 似慢动作烟花(图)哈勃望远镜上相机损坏 因美国政府关门推迟维修(图)哈勃望远镜最新拍摄邻近星系:恒星形成区多样性(图)港区代表呼吁设国安法庭,法官不得有外国居留权(图)美女小姐姐亲测一加8 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