步步惊心（图）# Joke - 肚皮舞运动
M*a
1 楼
平时一懒的时候，不想费心思做别的，就会做手抓饭，抓饭比较快捷方便。加上铁铸锅
煮饭特别香。是个很好的选择。
做法：1铁铸锅抹油小火烧热几分钟冷却，这部是保养。但是决定会不会沾底
2大米用水浸泡，然后切羊肉胡萝卜洋葱成丁
3加油，炒一半羊肉和洋葱。变色后盛出
4再加一点点油炒剩下的洋葱和胡萝卜
5将羊肉和洋葱加入。加酒盐糖孜然调味。加热水烧开
6加入泡好的米，水和米持平
7小火15分钟，期间翻几次。关火后焖一会。就可以了。
煮饭特别香。是个很好的选择。
做法：1铁铸锅抹油小火烧热几分钟冷却，这部是保养。但是决定会不会沾底
2大米用水浸泡，然后切羊肉胡萝卜洋葱成丁
3加油，炒一半羊肉和洋葱。变色后盛出
4再加一点点油炒剩下的洋葱和胡萝卜
5将羊肉和洋葱加入。加酒盐糖孜然调味。加热水烧开
6加入泡好的米，水和米持平
7小火15分钟，期间翻几次。关火后焖一会。就可以了。
