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JOKE版艺术活动# Joke - 肚皮舞运动
a*7
1
有一iphone 4s想换一个iphone 6s,att和verizon好象都是300 credit的,哪个合算?
谢谢
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u*e
2
agent告诉我, 如果对方有没清的债务,我可以在title clearance退出,应该没问题吧
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T*X
3
开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿,不到100RMB,几十块钱,估计洗了就会完蛋,
穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的,27刀吧。特舒服。回家就随
便把两个搭在一起试了试,感觉还可以。搭配一个铅笔裤
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m*g
4
会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!
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y*n
5
还是LG G4吧,最合算
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k*u
6
好看呢
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m*g
7
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E*T
8
。。。。我看着有点儿冷。。。。。。。。。。
里面那件儿不错。。外面的。。不喜欢
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R*a
9
领会了,不能发露点的黄橙子

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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G*a
10
你怎么变白了?

【在 T*X 的大作中提到】
: 开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿,不到100RMB,几十块钱,估计洗了就会完蛋,
: 穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的,27刀吧。特舒服。回家就随
: 便把两个搭在一起试了试,感觉还可以。搭配一个铅笔裤

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l*i
11
在此跟贴还是开新贴?

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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l*3
12
顶个瘦瘦的美女
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M*n
13
你这个不是盗图么

【在 m*********g 的大作中提到】

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T*X
14
再加一个zara的披风和长靴....我们这边今天巨热!!这套起码要等到12月底估计才能
用上。
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M*e
15
没有手机的前排就坐围观

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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A*r
16
真好看,相机要是没把脸遮住就更好了
驴儿还参加阴阳脸活动不?还没见过你发化妆类的帖子呢

【在 T*X 的大作中提到】
: 开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿,不到100RMB,几十块钱,估计洗了就会完蛋,
: 穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的,27刀吧。特舒服。回家就随
: 便把两个搭在一起试了试,感觉还可以。搭配一个铅笔裤

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m*g
17
你才盗图,你们全家都盗图!!

【在 M******n 的大作中提到】
: 你这个不是盗图么
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E*T
18
披风是我的菜
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m*g
19
就在这里吧!!都放一起,就算不好笑,多了也就好笑了

【在 l**********i 的大作中提到】
: 在此跟贴还是开新贴?
avatar
T*X
20
这不明显调了光的么 我要这么白 我就上香去了

【在 G***a 的大作中提到】
: 你怎么变白了?
avatar
m*g
21
卖糕的,你来例假的时候用不用卫生巾

【在 M*****e 的大作中提到】
: 没有手机的前排就坐围观
avatar
T*X
22
我不参加啦 哈哈 我化妆一般般 不能出来现

【在 A********r 的大作中提到】
: 真好看,相机要是没把脸遮住就更好了
: 驴儿还参加阴阳脸活动不?还没见过你发化妆类的帖子呢

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M*n
23


【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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s*t
24
好难得看你穿日系。
zara的披风是我的茶啊,话说我周末特意开了好久的车,满怀期待的去了zara,结果好
看的什么都没有,都去哪里了哇.................
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M*e
25
现在谁还买真的
都是用 google tampon
免费!
苹果也出了个产品叫 iTampon
可惜中看不中用呀,还贵

【在 m*********g 的大作中提到】
: 卖糕的,你来例假的时候用不用卫生巾
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T*X
26
是 嘿嘿 我当初就是买着玩的 不过穿上来觉得还挺好 杂志上面可以搭配连体裤,长裙
什么效果都还不错

【在 s******t 的大作中提到】
: 好难得看你穿日系。
: zara的披风是我的茶啊,话说我周末特意开了好久的车,满怀期待的去了zara,结果好
: 看的什么都没有,都去哪里了哇.................

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M*n
27
我还以为是iPad

【在 M*****e 的大作中提到】
: 现在谁还买真的
: 都是用 google tampon
: 免费!
: 苹果也出了个产品叫 iTampon
: 可惜中看不中用呀,还贵

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G*a
28
哈哈,刚想问你用了啥。。。。

【在 T*X 的大作中提到】
: 这不明显调了光的么 我要这么白 我就上香去了
avatar
M*e
29
好,我这就去那家餐馆拿着小票把你人肉出来。

【在 M******n 的大作中提到】
: 我还以为是iPad
avatar
l*o
30
披风很赞,那个花边小外套太像窗帘桌布什么的了,一般。
avatar
M*e
31
你这个更好

【在 M******n 的大作中提到】
: 我还以为是iPad
avatar
T*X
32
我最近不游泳了,改健身房了 不能再黑下去了

【在 G***a 的大作中提到】
: 哈哈,刚想问你用了啥。。。。
avatar
m*g
33
可以给我解释一下吗?
这真的假的阿?

【在 M******n 的大作中提到】
: 我还以为是iPad
avatar
T*X
34
:P 我妈妈也这么说

【在 l**********o 的大作中提到】
: 披风很赞,那个花边小外套太像窗帘桌布什么的了,一般。
avatar
M*n
35
真的啊,我至今不知道为啥是高富不帅

【在 m*********g 的大作中提到】
: 可以给我解释一下吗?
: 这真的假的阿?

avatar
T*X
36
顺便展示一下我练习哑铃的成果,上臂基本没什么肥肉,纯练哑铃练出来的,不是瘦出
来的。
我还挺满意的 哇哈哈哈哈

【在 T*X 的大作中提到】
: 我最近不游泳了,改健身房了 不能再黑下去了
avatar
y*o
38
围观群众也发言,表示非常满意^_^

出来的。

【在 T*X 的大作中提到】
: 顺便展示一下我练习哑铃的成果,上臂基本没什么肥肉,纯练哑铃练出来的,不是瘦出
: 来的。
: 我还挺满意的 哇哈哈哈哈

avatar
l*v
40
我最近勤做引体向上,10个一组,一般做三组。
好羡慕你的细手臂啊,俺啥时候能这么细呢。。。

【在 T*X 的大作中提到】
: 顺便展示一下我练习哑铃的成果,上臂基本没什么肥肉,纯练哑铃练出来的,不是瘦出
: 来的。
: 我还挺满意的 哇哈哈哈哈

avatar
l*i
41


【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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l*o
42
刚发现楼主小时候是超级美女啊!
avatar
l*i
43


【在 l**********i 的大作中提到】

avatar
T*X
44
....你身材那么正,还练啥啊,多性感啊
(¯﹃¯)

【在 l*****v 的大作中提到】
: 我最近勤做引体向上,10个一组,一般做三组。
: 好羡慕你的细手臂啊,俺啥时候能这么细呢。。。

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H*g
45


【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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T*X
46
我是小时候可爱 越大越残得典型

【在 l**********o 的大作中提到】
: 刚发现楼主小时候是超级美女啊!
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t*x
47
手是瓢虫的
瓢虫是我的
【注】照片中为雌性成年瓢虫
avatar
l*v
48
我烦死我的手臂了,
要坚持不吃晚饭加运动减肥,一定要减到100斤一下。

【在 T*X 的大作中提到】
: ....你身材那么正,还练啥啊,多性感啊
: (¯﹃¯)

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m*g
49
这车是金蛋的莫?

【在 H********g 的大作中提到】

avatar
T*X
50
....我现在就105了.....你那样多合适啊,我想要你这样的身材还不行呢

【在 l*****v 的大作中提到】
: 我烦死我的手臂了,
: 要坚持不吃晚饭加运动减肥,一定要减到100斤一下。

avatar
N*r
51
混血

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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l*v
52
晕, 我现在102.5 斤, 你是磅还是斤,为啥看上去能这么苗条阿??

【在 T*X 的大作中提到】
: ....我现在就105了.....你那样多合适啊,我想要你这样的身材还不行呢
avatar
d*h
53

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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T*X
54
当然是斤啊....华丽丽地 =_= 我每天都要锻炼一个小时 我觉得还是跟锻炼有关系吧 坚持了好多年了

【在 l*****v 的大作中提到】
: 晕, 我现在102.5 斤, 你是磅还是斤,为啥看上去能这么苗条阿??
avatar
l*i
55


【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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k*1
56
这件好麻豆啊好麻豆~~~
调色了吗?色调好赞~~~~
第一件像披着块精美滴桌布。。。美女表打我- -遁。。。

【在 T*X 的大作中提到】
: 再加一个zara的披风和长靴....我们这边今天巨热!!这套起码要等到12月底估计才能
: 用上。

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M*e
57
金蛋叫San Miguel?

【在 m*********g 的大作中提到】
: 这车是金蛋的莫?
avatar
l*v
58
我一直以为你90斤。。。
这视觉效果也太强大了吧。敬仰。。。

坚持了好多年了

【在 T*X 的大作中提到】
: 当然是斤啊....华丽丽地 =_= 我每天都要锻炼一个小时 我觉得还是跟锻炼有关系吧 坚持了好多年了
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z*3
59
日粉的车,拖出去爆菊

【在 m*********g 的大作中提到】
: 这车是金蛋的莫?
avatar
A*2
60
项链很好看,我一眼就看中了哈哈~

【在 T*X 的大作中提到】
: 顺便展示一下我练习哑铃的成果,上臂基本没什么肥肉,纯练哑铃练出来的,不是瘦出
: 来的。
: 我还挺满意的 哇哈哈哈哈

avatar
r*e
61
捧歌场
听说这是他ex的脑袋

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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l*y
62
喜欢披风喜欢披风……
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M*n
63
好久不见!

【在 r*********e 的大作中提到】
: 捧歌场
: 听说这是他ex的脑袋

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m*i
64
好看!mm,能说说你的铅笔裤的牌子吗?
avatar
r*e
65
是啊,战友们别来无恙....焦渴版一如既往的火爆,手痒,发个贴

【在 M******n 的大作中提到】
: 好久不见!
avatar
l*g
66
这几天穿有点冷。。。
avatar
g*e
67
洗车

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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S*t
68
第二件很不错
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a*a
69
这个不是露点的黄土, 估计橙子可能会受得了.

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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T*X
70
这件就是这样的颜色 驼色
嘿嘿

【在 k******1 的大作中提到】
: 这件好麻豆啊好麻豆~~~
: 调色了吗?色调好赞~~~~
: 第一件像披着块精美滴桌布。。。美女表打我- -遁。。。

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m*u
71


【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

avatar
T*X
72
我从来就没那么瘦过·

【在 l*****v 的大作中提到】
: 我一直以为你90斤。。。
: 这视觉效果也太强大了吧。敬仰。。。
:
: 坚持了好多年了

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H*i
73
呵呵
avatar
T*X
74
这个在小店淘的 我喜欢这种复古的款式

【在 A********2 的大作中提到】
: 项链很好看,我一眼就看中了哈哈~
avatar
M*e
75
呵呵

【在 H*****i 的大作中提到】
: 呵呵
avatar
T*X
76
我一般仔裤买AE的 挺便宜的 穿着也不错

【在 m***i 的大作中提到】
: 好看!mm,能说说你的铅笔裤的牌子吗?
avatar
d*l
77
真羡慕你们这些手机带相机的,一定很贵吧?

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

avatar
c*o
78
披风好看啊~
avatar
g*e
79


【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

avatar
r*r
80
top很好,不过nutrition supplement不要放地毯上啊shelfing比较好。
avatar
l*a
82
用几磅的哑铃练得呀~~怎么练呀~~~

【在 T*X 的大作中提到】
: 顺便展示一下我练习哑铃的成果,上臂基本没什么肥肉,纯练哑铃练出来的,不是瘦出
: 来的。
: 我还挺满意的 哇哈哈哈哈

avatar
M*e
83
已经帖图的包子已发
各位继续捧场

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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c*8
84
想问TJXmm是怎么练习哑铃的,俺也想练习,谢谢了
顺便说喜欢zara的披肩,有气场!
avatar
H*g
85
使劲!!

【在 H*****i 的大作中提到】
: 呵呵
avatar
b*t
86
TJX you are so skinny :) did you lose weight recently dear?

【在 T*X 的大作中提到】
: 开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿,不到100RMB,几十块钱,估计洗了就会完蛋,
: 穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的,27刀吧。特舒服。回家就随
: 便把两个搭在一起试了试,感觉还可以。搭配一个铅笔裤

avatar
l*i
87
包子收到了!
谢谢!
明天我去看草泥马
争取照几张好玩的

【在 M*****e 的大作中提到】
: 已经帖图的包子已发
: 各位继续捧场

avatar
r*9
88
配的很雅致!宝绿你真美呀!
avatar
M*e
89
如果看到一小黑,估计就是我了
给我多拍几张美照阿

【在 l**********i 的大作中提到】
: 包子收到了!
: 谢谢!
: 明天我去看草泥马
: 争取照几张好玩的

avatar
g*n
90
太瘦了,让你家胖小子省下点饭给你吃,别都让他吃了

【在 T*X 的大作中提到】
: 开衫是淘宝买的 最近最流行的日范儿,不到100RMB,几十块钱,估计洗了就会完蛋,
: 穿着玩的。里面的小背心儿是macy's打折堆里面淘出来的,27刀吧。特舒服。回家就随
: 便把两个搭在一起试了试,感觉还可以。搭配一个铅笔裤

avatar
a*a
91
包子收到!谢谢了!

【在 M*****e 的大作中提到】
: 如果看到一小黑,估计就是我了
: 给我多拍几张美照阿

avatar
c*r
92
~~我喜欢那个小花花背心~~~
avatar
m*g
93
辛苦啦
啊哈哈

【在 M*****e 的大作中提到】
: 已经帖图的包子已发
: 各位继续捧场

avatar
T*X
94
噢噢 那个是我妈妈回国给人家带的 很多....就随便放的 下次不放地上了

【在 r***r 的大作中提到】
: top很好,不过nutrition supplement不要放地毯上啊shelfing比较好。
avatar
M*e
95
不辛苦
挖坑的和跳坑的才辛苦

【在 m*********g 的大作中提到】
: 辛苦啦
: 啊哈哈

avatar
T*X
96
就5磅 重了不行 做一个练习肱三头肌的动作 ,不过你得有耐心,这个没有半年看不出来效果的
双脚分开与肩宽那么站着,手拿一个5磅的哑铃,高举过头,两手握住哑铃,手臂要尽量伸直,贴向耳后,越直越好,然后缓缓弯曲胳膊肘,哑铃跟着手一起下来往后脑勺脖子的根部去,待一会儿然后再回升至原来的位置,高举过头,整个动作越慢越好,我每天就做2组,一组15个 基本都坚持了几年了。
这个动作就是联系肱三头肌,这样你上臂后面的肥肉,也就是我们所称的蝴蝶臂会得到很有效的改善

【在 l*******a 的大作中提到】
: 用几磅的哑铃练得呀~~怎么练呀~~~
avatar
T*X
98
我LS写了

【在 c****8 的大作中提到】
: 想问TJXmm是怎么练习哑铃的,俺也想练习,谢谢了
: 顺便说喜欢zara的披肩,有气场!

avatar
T*X
100
没有 我还重了比之前

【在 b*****t 的大作中提到】
: TJX you are so skinny :) did you lose weight recently dear?
avatar
l*i
101
因为实在是太可爱啦
人见人爱!
车见车载!
花见花开!
……

【在 M*****e 的大作中提到】
: 笑死我了
: 那俩大黄牙!
: 你们怎么都调戏我小妹妹阿!

avatar
T*X
102
蓉蓉 好久不见啊

【在 r**********9 的大作中提到】
: 配的很雅致!宝绿你真美呀!
avatar
M*e
103
不行!摸一下两个包子。我帮她收着做嫁妆。

【在 l**********i 的大作中提到】
: 因为实在是太可爱啦
: 人见人爱!
: 车见车载!
: 花见花开!
: ……

avatar
T*X
104
....这个就是我们最近烦恼的原因,他吃得其实没比我明显多多少...估计是背着我在
外面偷吃

【在 g******n 的大作中提到】
: 太瘦了,让你家胖小子省下点饭给你吃,别都让他吃了
avatar
l*i
105
我参加车版的活动了!要是中奖了就和你分

【在 M*****e 的大作中提到】
: 不行!摸一下两个包子。我帮她收着做嫁妆。
avatar
r*x
106
avatar
M*e
107
哎呀,太客气了
我去瞅瞅

【在 l**********i 的大作中提到】
: 我参加车版的活动了!要是中奖了就和你分
avatar
n*o
108
美啊美啊啊~~~~~
赞细胳膊,咱俩参数差不多你可比我看着瘦多了……我也锻炼去……
avatar
T*e
109


【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

avatar
L*s
110
米国处处飞机场...
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M*e
111
月入三万那个,怎么断句?

【在 T******e 的大作中提到】

avatar
a*8
112
I like this look.
You look very fit and skinny, and looks like you are 110 pounds.

【在 T*X 的大作中提到】
: 再加一个zara的披风和长靴....我们这边今天巨热!!这套起码要等到12月底估计才能
: 用上。

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m*g
113
月入三万!!

【在 T******e 的大作中提到】

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s*e
114
这个动作你拿5傍的做会不会也轻了?顺路赞一下骨感

出来效果的
尽量伸直,贴向耳后,越直越好,然后缓缓弯曲胳膊肘,哑铃跟着手一起下来往后脑勺
脖子的根部去,待一会儿然后再回升至原来的位置,高举过头,整个动作越慢越好,我
每天就做2组,一组15个 基本都坚持了几年了。
到很有效的改善

【在 T*X 的大作中提到】
: 就5磅 重了不行 做一个练习肱三头肌的动作 ,不过你得有耐心,这个没有半年看不出来效果的
: 双脚分开与肩宽那么站着,手拿一个5磅的哑铃,高举过头,两手握住哑铃,手臂要尽量伸直,贴向耳后,越直越好,然后缓缓弯曲胳膊肘,哑铃跟着手一起下来往后脑勺脖子的根部去,待一会儿然后再回升至原来的位置,高举过头,整个动作越慢越好,我每天就做2组,一组15个 基本都坚持了几年了。
: 这个动作就是联系肱三头肌,这样你上臂后面的肥肉,也就是我们所称的蝴蝶臂会得到很有效的改善

avatar
T*e
115
avatar
T*X
116
没有啊 我觉得咱们俩看着差不多

【在 n****o 的大作中提到】
: 美啊美啊啊~~~~~
: 赞细胳膊,咱俩参数差不多你可比我看着瘦多了……我也锻炼去……

avatar
T*e
117
不会断句的文化课不过关,不招

【在 M*****e 的大作中提到】
: 月入三万那个,怎么断句?
avatar
T*X
118
....=_= 我觉得飞机场挺好的

【在 L*****s 的大作中提到】
: 米国处处飞机场...
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T*e
119
动心了吗

【在 m*********g 的大作中提到】
: 月入三万!!
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T*X
120
我觉得5磅够了...女孩子的肌肉别太突出了,我觉得有点线条够意思就行了 嘿嘿

【在 s*******e 的大作中提到】
: 这个动作你拿5傍的做会不会也轻了?顺路赞一下骨感
:
: 出来效果的
: 尽量伸直,贴向耳后,越直越好,然后缓缓弯曲胳膊肘,哑铃跟着手一起下来往后脑勺
: 脖子的根部去,待一会儿然后再回升至原来的位置,高举过头,整个动作越慢越好,我
: 每天就做2组,一组15个 基本都坚持了几年了。
: 到很有效的改善

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T*e
121
励志出院
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n*o
122
差好几个重量级……泪……

【在 T*X 的大作中提到】
: 没有啊 我觉得咱们俩看着差不多
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M*e
123
这还要文化阿
会一句阿里亚多够不够

【在 T******e 的大作中提到】
: 不会断句的文化课不过关,不招
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s*d
124
like zara的披风
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T*e
125
不是阿里嘎多吗,你文献看得太少了

【在 M*****e 的大作中提到】
: 这还要文化阿
: 会一句阿里亚多够不够

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T*X
126
但你看起来又白又瘦,很好看啊....

【在 n****o 的大作中提到】
: 差好几个重量级……泪……
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M*e
127
555,中学老师有口音,坑爹

【在 T******e 的大作中提到】
: 不是阿里嘎多吗,你文献看得太少了
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T*X
128
你穿肯定好看

【在 s*********d 的大作中提到】
: like zara的披风
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d*h
129

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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g*i
130
我买了两个3lb的, 最近开始练, 目前没看到任何效果, 看来要等半年了。
不过,宝驴, 为什么你体重比我多, 可是看起来比我还瘦很多呢》 太不公平了。 呜
呜呜。。。。

出来效果的
尽量伸直,贴向耳后,越直越好,然后缓缓弯曲胳膊肘,哑铃跟着手一起下来往后脑勺
脖子的根部去,待一会儿然后再回升至原来的位置,高举过头,整个动作越慢越好,我
每天就做2组,一组15个 基本都坚持了几年了。
到很有效的改善

【在 T*X 的大作中提到】
: 就5磅 重了不行 做一个练习肱三头肌的动作 ,不过你得有耐心,这个没有半年看不出来效果的
: 双脚分开与肩宽那么站着,手拿一个5磅的哑铃,高举过头,两手握住哑铃,手臂要尽量伸直,贴向耳后,越直越好,然后缓缓弯曲胳膊肘,哑铃跟着手一起下来往后脑勺脖子的根部去,待一会儿然后再回升至原来的位置,高举过头,整个动作越慢越好,我每天就做2组,一组15个 基本都坚持了几年了。
: 这个动作就是联系肱三头肌,这样你上臂后面的肥肉,也就是我们所称的蝴蝶臂会得到很有效的改善

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d*e
131
Love this one

【在 l**********i 的大作中提到】

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Y*I
132
wo sai.
I am 105 lb but look way way fatter than you. Very thick arms and thighs.
Crying.....

坚持了好多年了

【在 T*X 的大作中提到】
: 当然是斤啊....华丽丽地 =_= 我每天都要锻炼一个小时 我觉得还是跟锻炼有关系吧 坚持了好多年了
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d*e
133


【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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Y*I
134
tong wuuwuuw.
I did 3 lb for 3 months. One session per day. Didn't see any results. Gave
up.
Hate my arms...........
Cry for better solutions.

【在 g******i 的大作中提到】
: 我买了两个3lb的, 最近开始练, 目前没看到任何效果, 看来要等半年了。
: 不过,宝驴, 为什么你体重比我多, 可是看起来比我还瘦很多呢》 太不公平了。 呜
: 呜呜。。。。
:
: 出来效果的
: 尽量伸直,贴向耳后,越直越好,然后缓缓弯曲胳膊肘,哑铃跟着手一起下来往后脑勺
: 脖子的根部去,待一会儿然后再回升至原来的位置,高举过头,整个动作越慢越好,我
: 每天就做2组,一组15个 基本都坚持了几年了。
: 到很有效的改善

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m*b
135
响应一下。今天刚照的。
伦敦地铁上一对帅哥美女在吵架.....
手机怎么发照片呀...

【在 m*********g 的大作中提到】
: 会心一笑或捧腹大笑的都可以,你自己觉得好笑就行,千万别管我们怎么想,不好笑也
: 千万别解释,艺术是自私的!发照片的都给包子,要原创的艺术,盗图的不给!千万不
: 要发露点的黄土,橙子可能会受不了。
: 补充一句,高级摄影器材拍的好笑照片也可以!

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T*X
136
这个很久才会见效的 你就闷头练吧 跟每天吃饭睡觉那么自然 然后某天醒来你会突然
发现自己胳膊细了。

【在 g******i 的大作中提到】
: 我买了两个3lb的, 最近开始练, 目前没看到任何效果, 看来要等半年了。
: 不过,宝驴, 为什么你体重比我多, 可是看起来比我还瘦很多呢》 太不公平了。 呜
: 呜呜。。。。
:
: 出来效果的
: 尽量伸直,贴向耳后,越直越好,然后缓缓弯曲胳膊肘,哑铃跟着手一起下来往后脑勺
: 脖子的根部去,待一会儿然后再回升至原来的位置,高举过头,整个动作越慢越好,我
: 每天就做2组,一组15个 基本都坚持了几年了。
: 到很有效的改善

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p*g
137
真的不是,我的是铂金的,黄金的太土豪.

【在 m*********g 的大作中提到】
: 这车是金蛋的莫?
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T*X
138
105磅.....那很瘦很瘦的

【在 Y**I 的大作中提到】
: wo sai.
: I am 105 lb but look way way fatter than you. Very thick arms and thighs.
: Crying.....
:
: 坚持了好多年了

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l*i
139
藏在水果中的外星人
avatar
Q*Q
140
这个很帅~

【在 T*X 的大作中提到】
: 再加一个zara的披风和长靴....我们这边今天巨热!!这套起码要等到12月底估计才能
: 用上。

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M*e
141
笑死了,我也有个差不多的

【在 l**********i 的大作中提到】
: 藏在水果中的外星人
avatar
Y*I
142
I absolutely look more than 105 lb.
Xu Pang... No muscles. All fat.

【在 T*X 的大作中提到】
: 105磅.....那很瘦很瘦的
avatar
l*i
143
水水的
圆圆的
黄褐色外皮的
那种梨
我切开一看就乐了

【在 M*****e 的大作中提到】
: 笑死了,我也有个差不多的
avatar
m*e
144
me 2

【在 E**********T 的大作中提到】
: 披风是我的菜
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S*u
145
好萌

【在 l**********i 的大作中提到】
: 藏在水果中的外星人
avatar
T*X
146
如果你是没有肌肉,只要一锻炼 很容易就长了

【在 Y**I 的大作中提到】
: I absolutely look more than 105 lb.
: Xu Pang... No muscles. All fat.

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S*u
147
最后消灭外星人了么

【在 l**********i 的大作中提到】
: 水水的
: 圆圆的
: 黄褐色外皮的
: 那种梨
: 我切开一看就乐了

avatar
M*e
148
这刀工,一看就是师从蓝翔名校大厨

【在 l**********i 的大作中提到】
: 水水的
: 圆圆的
: 黄褐色外皮的
: 那种梨
: 我切开一看就乐了

avatar
M*e
149
把你都炸出来了


【在 S******u 的大作中提到】
: 最后消灭外星人了么
avatar
l*i
150
消灭了
没上回的甜
但是
汁挺多的

【在 S******u 的大作中提到】
: 最后消灭外星人了么
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l*i
151
别揶揄我了
都切成多边形了

【在 M*****e 的大作中提到】
: 这刀工,一看就是师从蓝翔名校大厨
avatar
M*e
152
等闲人切不出来外星人

【在 l**********i 的大作中提到】
: 别揶揄我了
: 都切成多边形了

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l*i
153
原来都是直接啃的
今天心血来潮要拌个沙拉
然后就切出这货了
下回故意切切看还能切出来不

【在 M*****e 的大作中提到】
: 等闲人切不出来外星人
avatar
S*u
154
哥我刚好路过

【在 M*****e 的大作中提到】
: 把你都炸出来了
: 牛

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S*u
155
可怜的外星人 为毛不留着生仔

【在 l**********i 的大作中提到】
: 消灭了
: 没上回的甜
: 但是
: 汁挺多的

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M*e
156
不信

【在 S******u 的大作中提到】
: 哥我刚好路过
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S*u
157
太不幸了 蹲个茅厕还被抓

【在 M*****e 的大作中提到】
: 不信
avatar
M*e
158
小心电脑掉坑里被水冲走

【在 S******u 的大作中提到】
: 太不幸了 蹲个茅厕还被抓
avatar
S*u
159
我们nc分子都栓脖子上的

【在 M*****e 的大作中提到】
: 小心电脑掉坑里被水冲走
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M*e
160
nc分子是NaCl分子的缩写吗

【在 S******u 的大作中提到】
: 我们nc分子都栓脖子上的
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l*i
161
机会就像便便,水一冲就再也回不来了! 爱情就像便便,来了之后挡也挡不住! 生活
就像便便,每天都一样又不太一样! 工作就像便便,有时努力了很久却只是个屁!最
可恨的是,我们最爱吃的冰激凌做的也TMD像便便,专门给你绕几圈。。。

【在 S******u 的大作中提到】
: 我们nc分子都栓脖子上的
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S*u
162
矮油 小马哥你太有文化了 我葱白你

【在 M*****e 的大作中提到】
: nc分子是NaCl分子的缩写吗
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S*u
163
黑便便问白便便任何美白 白便便:我tm是冰淇淋

【在 l**********i 的大作中提到】
: 机会就像便便,水一冲就再也回不来了! 爱情就像便便,来了之后挡也挡不住! 生活
: 就像便便,每天都一样又不太一样! 工作就像便便,有时努力了很久却只是个屁!最
: 可恨的是,我们最爱吃的冰激凌做的也TMD像便便,专门给你绕几圈。。。

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M*e
164
快去想绰号阿,小马哥这个已经被你自己淘汰了。

【在 S******u 的大作中提到】
: 黑便便问白便便任何美白 白便便:我tm是冰淇淋
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S*u
165
你只能叫踢踢啦

【在 M*****e 的大作中提到】
: 快去想绰号阿,小马哥这个已经被你自己淘汰了。
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M*e
166
真难听阿,你传说中的才华呢?

【在 S******u 的大作中提到】
: 你只能叫踢踢啦
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S*u
167
传说中我只有臭屁

【在 M*****e 的大作中提到】
: 真难听阿,你传说中的才华呢?
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