H*g
2 楼
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: tywodx (NONE), 信区: Military
标 题: 捡瓶子我不如老邱，做饭老邱不如我
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 4 16:17:17 2014, 美东)
我有两个thermal cooker，一个六升，一个四点五升。猪牛羊鸡，我一概不炒，只吃炖
的，这样肉和汤都有了。每周日下午四点开始，我就炖两锅肉，一锅比较补的，比如花
旗参炖小鸡;一锅比较清淡下火的，比如莲藕排骨。一边烧热水，一边洗肉准备汤料，
水开后下料煮半小时，然后放到thermal cooker里。
在这期间，我一般再准备一条鱼，一斤虾。等汤滚了，鱼和虾也洗好了。鱼或蒸或炸，
虾或水煮或配其他青菜。炒青菜我搞三个，保证其中一个是瓜类。有时我会再加一个菌
类菜，比如黑木耳，冬菇，金针菇等。
五十分钟之内，最多不超过一小时，我就可以整出四个肉三四个菜还有两大锅汤。先美
美地吃一个晚餐，然后取出八个午餐盒，选择不同的搭配装好，待晚上洗澡前它们都凉
了，我就把饭盒放进车库里的deep cooler里冷藏起来，把两锅汤放入厨房冰箱，一下
子四天的伙食解决了。
周五和周六我的饮食就不大正常，因为要迁就小师妹和小小师妹。这是目前我比不上老
邱的地方。不过，等我把其中一个搞定后，我就可以保持正常了，希望这天不太遥远。
发信人: tywodx (NONE), 信区: Military
标 题: 捡瓶子我不如老邱，做饭老邱不如我
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 4 16:17:17 2014, 美东)
我有两个thermal cooker，一个六升，一个四点五升。猪牛羊鸡，我一概不炒，只吃炖
的，这样肉和汤都有了。每周日下午四点开始，我就炖两锅肉，一锅比较补的，比如花
旗参炖小鸡;一锅比较清淡下火的，比如莲藕排骨。一边烧热水，一边洗肉准备汤料，
水开后下料煮半小时，然后放到thermal cooker里。
在这期间，我一般再准备一条鱼，一斤虾。等汤滚了，鱼和虾也洗好了。鱼或蒸或炸，
虾或水煮或配其他青菜。炒青菜我搞三个，保证其中一个是瓜类。有时我会再加一个菌
类菜，比如黑木耳，冬菇，金针菇等。
五十分钟之内，最多不超过一小时，我就可以整出四个肉三四个菜还有两大锅汤。先美
美地吃一个晚餐，然后取出八个午餐盒，选择不同的搭配装好，待晚上洗澡前它们都凉
了，我就把饭盒放进车库里的deep cooler里冷藏起来，把两锅汤放入厨房冰箱，一下
子四天的伙食解决了。
周五和周六我的饮食就不大正常，因为要迁就小师妹和小小师妹。这是目前我比不上老
邱的地方。不过，等我把其中一个搞定后，我就可以保持正常了，希望这天不太遥远。
O*d
3 楼
估计是双层玻璃里边的冷凝水的痕迹。如果是这样，无法擦掉。
H*g
4 楼
发信人: tywodx (NONE), 信区: Military
标 题: Re: 捡瓶子我不如老邱，做饭老邱不如我
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 4 16:31:20 2014, 美东)
老实说，我对小师妹或小小师妹今后能不能给我做饭，持悲观的态度，更何况我并不以
做菜为苦。
标 题: Re: 捡瓶子我不如老邱，做饭老邱不如我
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 4 16:31:20 2014, 美东)
老实说，我对小师妹或小小师妹今后能不能给我做饭，持悲观的态度，更何况我并不以
做菜为苦。
H*7
5 楼
越来越觉得Costco的速冻食品方便也比较接近正常烹饪水准，费用比自己做高一点，但
比下馆子便宜至少一半。
比下馆子便宜至少一半。
f*n
6 楼
介绍几样，看看好吃不好吃
【在 H******7 的大作中提到】
: 越来越觉得Costco的速冻食品方便也比较接近正常烹饪水准，费用比自己做高一点，但
: 比下馆子便宜至少一半。
【在 H******7 的大作中提到】
: 越来越觉得Costco的速冻食品方便也比较接近正常烹饪水准，费用比自己做高一点，但
: 比下馆子便宜至少一半。
H*7
7 楼
我都是试吃后买的
【在 f***n 的大作中提到】
: 介绍几样，看看好吃不好吃
【在 f***n 的大作中提到】
: 介绍几样，看看好吃不好吃
s*h
8 楼
：论老邱体的破译
【在 H********g 的大作中提到】
: 发信人: tywodx (NONE), 信区: Military
: 标 题: Re: 捡瓶子我不如老邱，做饭老邱不如我
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 4 16:31:20 2014, 美东)
: 老实说，我对小师妹或小小师妹今后能不能给我做饭，持悲观的态度，更何况我并不以
: 做菜为苦。
【在 H********g 的大作中提到】
: 发信人: tywodx (NONE), 信区: Military
: 标 题: Re: 捡瓶子我不如老邱，做饭老邱不如我
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 4 16:31:20 2014, 美东)
: 老实说，我对小师妹或小小师妹今后能不能给我做饭，持悲观的态度，更何况我并不以
: 做菜为苦。
s*l
9 楼
抓住师妹的胃就抓住师妹的心，女人的胃通往灵魂。
【在 H********g 的大作中提到】
: 发信人: tywodx (NONE), 信区: Military
: 标 题: Re: 捡瓶子我不如老邱，做饭老邱不如我
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 4 16:31:20 2014, 美东)
: 老实说，我对小师妹或小小师妹今后能不能给我做饭，持悲观的态度，更何况我并不以
: 做菜为苦。
【在 H********g 的大作中提到】
: 发信人: tywodx (NONE), 信区: Military
: 标 题: Re: 捡瓶子我不如老邱，做饭老邱不如我
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 4 16:31:20 2014, 美东)
: 老实说，我对小师妹或小小师妹今后能不能给我做饭，持悲观的态度，更何况我并不以
: 做菜为苦。
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