在喂养门诊中,经常有妈妈抱着4个月左右的宝宝前来咨询:宝宝近来突然食欲不佳,不爱
喝奶了,是宝宝身体有什么问题?还是身体缺乏什么营养素?妈妈是满眼着急,一脸迷惑;
细细查看宝宝,宝宝却是生长发育正常,营养良好,活泼可爱.这是怎么一回事呢?原来宝
宝到了”生理厌奶期”.
问题1:什么叫”生理性厌奶期”呢?
宝宝出生后头3个月是人生中生长最快速的时期,平均每个月能增重1公斤至1.2公斤左右
,长高4厘米左右.为了满足机体快速生长的营养所需.宝宝喂奶量也大.长到了4个月后,
宝宝机体的生长速度较前三月明显减缓下来.平均每个月增重只有0.5公斤,长高2厘米左
右.机体长速减缓,自然对营养物质的需求也有所下降.这样宝宝本能地对奶的需求量有
所减少.医学上称之为”生理性厌奶期”.
问题2:”生理性厌奶期”持续多长时间呢?
通常宝宝”生理性厌奶期”持续1周左右,以后随着运动量的增加,消耗增多,宝宝的食欲
又会逐渐好,奶量恢复正常.
但有些宝宝的”生理性厌奶期”显得过长.这除了宝宝生长速度变化的原因外,还可能和
宝宝本身心理特点以及妈妈对”生理性厌奶期”处理不当有关.由于小宝宝神经系统发
育尚不完善,对周围世界的敏感性相对较差,因此不易受周围环境影响.能比较专心喝奶;
随着月龄的增加,神经系统发育逐渐成熟,宝宝的感觉器官越来越灵敏.能感知周围世界
的变化,这样在喝奶过程中,很容易感受到周围环境和人员的一举一动,分散其注意力.使
其喝奶不专心,而妈妈如果不理解宝宝”生理性厌奶期”一味按自己的意愿要求宝宝喝
完一定标准的奶量,或频频转换不同牌子的婴儿配方奶粉,结果要么导致宝宝不愉快地进
食经历,反而奶吃的更少,要么导致宝宝出现因不当转奶所致的腹泻.
问题3:如何帮助宝宝顺利度过”厌奶期”呢?
首先,选择一个相对安静,固定的进食环境,尽量减少周围环境对他的影响,使其专心喝奶.
其次,合理安排进餐的时间和次数,4-6个月的宝宝每天进食宜安排5-6次,4-5次喝奶,1-2
次添加辅食,每次进餐时间为20分钟左右.每顿间隔3-4个小时.避免频繁给宝宝哺白开水
或果汁.
再者,减少夜间喂哺次数,尽量做到夜间不喂哺,最后,增加宝宝的活动量.
