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等下去24 HOUR办健身卡
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等下去24 HOUR办健身卡# LES - 同女之舞
e*o
1
之前有过数次自欺欺人的经历,这次希望能持之以恒。
三十而立,爷T绝不能步入中年男子的体型行列!!!
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s*g
2
哈哈..支持!

【在 e******o 的大作中提到】
: 之前有过数次自欺欺人的经历,这次希望能持之以恒。
: 三十而立,爷T绝不能步入中年男子的体型行列!!!

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c*o
3
奔一个。

【在 e******o 的大作中提到】
: 之前有过数次自欺欺人的经历,这次希望能持之以恒。
: 三十而立,爷T绝不能步入中年男子的体型行列!!!

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s*g
4
重要的是晚上5点以后少吃/不吃,加上work out, 绝对有效果.
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m*n
5
那是几点睡的schedule?如果晚上2,3点睡,这么久不吃肯定挺不住吧?

【在 s******g 的大作中提到】
: 重要的是晚上5点以后少吃/不吃,加上work out, 绝对有效果.
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R*t
6
我悲剧了。。 进食期主要在5点以后

【在 s******g 的大作中提到】
: 重要的是晚上5点以后少吃/不吃,加上work out, 绝对有效果.
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s*g
7
身体慢慢习惯了就好了.

【在 m***n 的大作中提到】
: 那是几点睡的schedule?如果晚上2,3点睡,这么久不吃肯定挺不住吧?
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p*b
8
我觉得你体型很好啊,我帮你奔了吧。

【在 e******o 的大作中提到】
: 之前有过数次自欺欺人的经历,这次希望能持之以恒。
: 三十而立,爷T绝不能步入中年男子的体型行列!!!

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e*o
9

==========================================
谢谢帅哥指点。but but 俺有时觉得.... Life is too short to drink bad wine and
fasting...
刚刚暴食回来,又错过了健身时间。。

【在 s******g 的大作中提到】
: 重要的是晚上5点以后少吃/不吃,加上work out, 绝对有效果.
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s*g
10
没超重就没必要啦.还是enjoy life 吧.

and

【在 e******o 的大作中提到】
:
: ==========================================
: 谢谢帅哥指点。but but 俺有时觉得.... Life is too short to drink bad wine and
: fasting...
: 刚刚暴食回来,又错过了健身时间。。

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e*o
11

==========================
咋奔?

【在 p**b 的大作中提到】
: 我觉得你体型很好啊,我帮你奔了吧。
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p*b
12
我帮你奔?

【在 e******o 的大作中提到】
:
: ==========================
: 咋奔?

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e*o
13
那你奔吧。可是为啥泥?
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R*t
14
你真同意啦?奔bikini吧
爷T配bikini别有一番味道

【在 e******o 的大作中提到】
: 那你奔吧。可是为啥泥?
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p*b
15
是啊,没原因奔,就不笨了吧。

【在 e******o 的大作中提到】
: 那你奔吧。可是为啥泥?
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