练瑜伽，学做人…… - 未名空间MITBBS历史存档

wh2010-01-24 08:01

1 楼

哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
另一些瑜珈操守调整自我状态，比如呼吸、意念、清心、自信等。比如第一节操就是腹
式呼吸，既使全身放松，又把意念集中到自身内部。shaking & wiggling这一节是自由
随意地摇头晃脑甩胳膊甩腿，也是为了达到全身心放松的目的。volcano这一节，是模
仿火山喷

s*a2010-01-24 08:01

2 楼

莫非wh就是传说中的蕙兰姐姐？

【在 wh 的大作中提到】

: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。

wh2010-01-24 08:01

3 楼

谁啊？

【在 s**a 的大作中提到】

: 莫非wh就是传说中的蕙兰姐姐？

s*y2010-01-24 08:01

4 楼

我当过一个套路，里面有一个欢乐儿童式，那时候觉得这个名字很好玩
现在看宝宝，确实很喜欢做这个动作，呵呵

【在 wh 的大作中提到】

: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。

i*s2010-01-24 08:01

5 楼

瓜瓜，美女蛇！

s*a2010-01-24 08:01

6 楼

张惠兰，1985年开始在中央台上面连瑜伽，名气还挺大的，你不记得啦？

【在 wh 的大作中提到】

: 谁啊？

i*s2010-01-24 08:01

7 楼

我喜欢倒狗式，挺尸式~

s*y2010-01-24 08:01

8 楼

那时候看她的节目觉得瑜伽非常恐怖，主要是她的声音很恐怖

【在 s**a 的大作中提到】

: 张惠兰，1985年开始在中央台上面连瑜伽，名气还挺大的，你不记得啦？

s*a2010-01-24 08:01

9 楼

她是说话像梅超风

【在 s*******y 的大作中提到】

: 那时候看她的节目觉得瑜伽非常恐怖，主要是她的声音很恐怖

s*y2010-01-24 08:01

10 楼

哈哈，倒真是，反正我幼小的心灵那时候绝对被她给吓着了

【在 s**a 的大作中提到】

: 她是说话像梅超风

s*a2010-01-24 08:01

11 楼

是呀，我小时候觉得这个瑜伽阿姨怪怪的，也体会不出来面朝大海春暖花开有什么好（
她的录像都是夏威夷拍的好像）。不过她的录像到现在还很流行呢，不容易，20多年了。

【在 s*******y 的大作中提到】

: 哈哈，倒真是，反正我幼小的心灵那时候绝对被她给吓着了

f*d2010-01-24 08:01

12 楼

饿从小身子骨就硬,看见瑜珈这类东东,一般都绕着走,

【在 wh 的大作中提到】

: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。

wh2010-01-24 08:01

13 楼

啥样的动作？

【在 s*******y 的大作中提到】

: 我当过一个套路，里面有一个欢乐儿童式，那时候觉得这个名字很好玩
: 现在看宝宝，确实很喜欢做这个动作，呵呵

wh2010-01-24 08:01

14 楼

哈哈，她觉得吐舌头，发嘶嘶的声音，很好玩。她幼儿园也学蛇，不过不是趴着，是站
着，手臂屈起来一拱一拱，更像猪。

【在 i*********s 的大作中提到】

: 瓜瓜，美女蛇！

wh2010-01-24 08:01

15 楼

噢。一点印象也没有。对了我从那时起住校了，就没怎么看电视。蓝精灵我都没看过。

【在 s**a 的大作中提到】

: 张惠兰，1985年开始在中央台上面连瑜伽，名气还挺大的，你不记得啦？

wh2010-01-24 08:01

16 楼

没听说过……你这个邪派……

【在 i*********s 的大作中提到】

: 我喜欢倒狗式，挺尸式~

wh2010-01-24 08:01

17 楼

梅超风挺好啊。我们中学同学还叫我梅超风来着，因为我头发乱蓬蓬。

【在 s**a 的大作中提到】

: 她是说话像梅超风

wh2010-01-24 08:01

18 楼

哈哈，从小那么硬朗。那你练武术不？

【在 f***d 的大作中提到】

: 饿从小身子骨就硬,看见瑜珈这类东东,一般都绕着走,

l*r2010-01-24 08:01

19 楼

我高中和我同桌把她评为最丑的人
结果出国了还找人拷她的录像，汗

【在 s*******y 的大作中提到】

: 哈哈，倒真是，反正我幼小的心灵那时候绝对被她给吓着了

s*a2010-01-24 08:01

20 楼

没人说梅超风不好，只是83版她的声音很虚的样子，有点象张惠兰的声音，所以拿梅超
风逗乐哈。

【在 wh 的大作中提到】

: 梅超风挺好啊。我们中学同学还叫我梅超风来着，因为我头发乱蓬蓬。

i*t2010-01-24 08:01

21 楼

flamingto独立的时候不是还把脑袋掖胳肢窝地下么？

【在 wh 的大作中提到】

: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。

J*82010-01-24 08:01

22 楼

我看她的DVD做过，现在知道为十么坚持不下来了:)

【在 s*******y 的大作中提到】

: 那时候看她的节目觉得瑜伽非常恐怖，主要是她的声音很恐怖

wh2010-01-24 08:01

23 楼

不都是吧，有时窝有时不窝吧，又不是鸵鸟。你瑜不瑜珈啊？哈哈。

【在 i*********t 的大作中提到】

: flamingto独立的时候不是还把脑袋掖胳肢窝地下么？

wh2010-01-24 08:01

24 楼

国外不是很多瑜珈的录像么，为啥非得她的？

【在 l****r 的大作中提到】

: 我高中和我同桌把她评为最丑的人
: 结果出国了还找人拷她的录像，汗

wh2010-01-24 08:01

25 楼

梅超风我就记得她叫“老贼！”，很尖锐凄厉，哈哈。书上的她好像不如电视剧的她？
书上好像不是为黄药师而死？反正电视剧看到她为师傅死，很感动的。

【在 s**a 的大作中提到】

: 没人说梅超风不好，只是83版她的声音很虚的样子，有点象张惠兰的声音，所以拿梅超
: 风逗乐哈。

l*i2010-01-24 08:01

26 楼

去机场的路上听收音机节目里说印度监狱提倡练瑜伽练得好了还可以减刑

【在 wh 的大作中提到】

: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。

c*h2010-01-24 08:01

27 楼

哇，乐子终于露脸了。发包子吧。

【在 l****i 的大作中提到】

: 去机场的路上听收音机节目里说印度监狱提倡练瑜伽练得好了还可以减刑

t*g2010-01-24 08:01

28 楼

re, good feelings
yoga不仅仅是几个pose
其实瑜伽是一种哲学
the levels:
meditation > breath > pose
愚见而已

【在 wh 的大作中提到】

: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。

wh2010-01-24 08:01

29 楼

meditation是最高level? 你也练啊？

【在 t*******g 的大作中提到】

: re, good feelings
: yoga不仅仅是几个pose
: 其实瑜伽是一种哲学
: the levels:
: meditation > breath > pose
: 愚见而已

t*g2010-01-24 08:01

30 楼

偶尔玩玩～～～而已

【在 wh 的大作中提到】

: meditation是最高level? 你也练啊？

e*e2010-01-24 08:01

31 楼

wii sport里边就有不少，我觉得玩玩挺好的
gesund是好久不见了，记得他还说过他长时间的meditation是找女朋友的一个问题呢

【在 wh 的大作中提到】

: 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
: 了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
: 不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
: 然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
: 或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
: ；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
: 候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
: 画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
: 对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
: 沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。

wh2010-01-24 08:01

32 楼

我没玩过wii，你玩得真多。以后正好和小孩一起玩，挺好的。
噢这样啊。他就说过以前几次失败，挺遇人不淑的样子。他是很神出鬼没，不过他去
wisdom版好像还挺多，以前听他这么说。

【在 e***e 的大作中提到】

: wii sport里边就有不少，我觉得玩玩挺好的
: gesund是好久不见了，记得他还说过他长时间的meditation是找女朋友的一个问题呢

N*12010-01-24 08:01

33 楼

感觉meditation的境界太遥远了。
哲学，有点难度。

【在 t*******g 的大作中提到】

: re, good feelings
: yoga不仅仅是几个pose
: 其实瑜伽是一种哲学
: the levels:
: meditation > breath > pose
: 愚见而已