avatar
s*y
1
今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
没节操的笑一会儿~~
昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
领先两分钟。
然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
250毫升的。。。
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b*e
2
哈哈 很有喜感
适合赛后方便用
恭喜 !

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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s*y
3
悲剧啊,我刚刚想换一张正过来的图,把附件删除了才发现修改模式下没法加附件啊,
怎么办

【在 b***e 的大作中提到】
: 哈哈 很有喜感
: 适合赛后方便用
: 恭喜 !

avatar
b*e
4
传到flickr 然后贴 link?

【在 s**********y 的大作中提到】
: 悲剧啊,我刚刚想换一张正过来的图,把附件删除了才发现修改模式下没法加附件啊,
: 怎么办

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b*k
5
太赞啦!

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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s*y
6
花花等我重贴一张奖杯的图片啊,刚才那个被我删了,发现加不上去了

【在 b*********k 的大作中提到】
: 太赞啦!
avatar
l*r
7

狂赞!

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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l*r
8
5k 什么成绩?

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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s*y
9
没有fliker啊

【在 b***e 的大作中提到】
: 传到flickr 然后贴 link?
avatar
b*e
10
随便找个网站阿,自己学校的个人主页也可以 。。
QQ空间,163相册?

【在 s**********y 的大作中提到】
: 没有fliker啊
avatar
s*y
11
搞定了!

【在 b***e 的大作中提到】
: 随便找个网站阿,自己学校的个人主页也可以 。。
: QQ空间,163相册?

avatar
s*y
12
很挫,19分半,主要上周刚刚半马完,还没有完全恢复过来

【在 l*r 的大作中提到】
: 5k 什么成绩?
avatar
b*s
13
再起个新楼。贴上图。然后贴个链接在原文里。

没有fliker啊

【在 s**********y 的大作中提到】
: 没有fliker啊
avatar
s*y
14
我一开始也这么想来着,但是随便起违章建筑会被拆的

【在 b*s 的大作中提到】
: 再起个新楼。贴上图。然后贴个链接在原文里。
:
: 没有fliker啊

avatar
b*k
15
哈哈哈,看见你们的奖杯了,逗死了,确实很lab的感觉

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我一开始也这么想来着,但是随便起违章建筑会被拆的
avatar
s*y
16
唉,理想和现实的差距好大。。。

【在 b*********k 的大作中提到】
: 哈哈哈,看见你们的奖杯了,逗死了,确实很lab的感觉
avatar
s*y
17
哈,想起了小鞋子

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

avatar
s*y
18
这是啥典故?

【在 s*******y 的大作中提到】
: 哈,想起了小鞋子
avatar
s*y
19
一个伊朗电影,挺温馨的
小男孩拼命跑步,为了拿个奖品,小鞋子

【在 s**********y 的大作中提到】
: 这是啥典故?
avatar
s*y
20
雪叔看过的电影好多啊,这个我连听都没听说过

【在 s*******y 的大作中提到】
: 一个伊朗电影,挺温馨的
: 小男孩拼命跑步,为了拿个奖品,小鞋子

avatar
s*y
21
不多,碰巧看了而已

【在 s**********y 的大作中提到】
: 雪叔看过的电影好多啊,这个我连听都没听说过
avatar
s*y
22
好找不,我也想看看,估计比火战车好看

【在 s*******y 的大作中提到】
: 不多,碰巧看了而已
avatar
l*k
23
哈哈,恭喜
赞250ml

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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s*t
24
哈哈,这奖杯太逗了

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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s*y
25
好多年前了,你查一下吧

【在 s**********y 的大作中提到】
: 好找不,我也想看看,估计比火战车好看
avatar
L*k
26
雪叔流的泪比你吃的饭还要多~

【在 s**********y 的大作中提到】
: 雪叔看过的电影好多啊,这个我连听都没听说过
avatar
L*k
27
很牛了,我20分钟都跑不到。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 很挫,19分半,主要上周刚刚半马完,还没有完全恢复过来
avatar
l*r
28
我走20分钟都会喘

【在 L*****k 的大作中提到】
: 很牛了,我20分钟都跑不到。
avatar
L*k
29
抱着奖杯你当然行动不便。

【在 l*r 的大作中提到】
: 我走20分钟都会喘
avatar
l*k
30
太煞风景了
你确信是走路,不是做其他激烈运动?

【在 l*r 的大作中提到】
: 我走20分钟都会喘
avatar
l*r
31
唉, 我英武的肥皂泡终于破灭了么
小九,我恨你一辈子

【在 l******k 的大作中提到】
: 太煞风景了
: 你确信是走路,不是做其他激烈运动?

avatar
l*k
32
小九被你惦记一辈子,好福气呀

【在 l*r 的大作中提到】
: 唉, 我英武的肥皂泡终于破灭了么
: 小九,我恨你一辈子

avatar
s*y
33
还有什么激烈运动牛筋可以做20分钟?

【在 l******k 的大作中提到】
: 太煞风景了
: 你确信是走路,不是做其他激烈运动?

avatar
l*k
34
学术这是要开始BSO了?!

【在 s*******y 的大作中提到】
: 还有什么激烈运动牛筋可以做20分钟?
avatar
s*y
35
哈哈,谢谢lily姐!是不看到这个东西很亲切

【在 l******k 的大作中提到】
: 哈哈,恭喜
: 赞250ml

avatar
s*y
36
现在就在我实验室里供着,等着周一大家过来笑话,哈哈

【在 s**t 的大作中提到】
: 哈哈,这奖杯太逗了
avatar
l*r
37
你是说看到250?//狂奔

【在 s**********y 的大作中提到】
: 哈哈,谢谢lily姐!是不看到这个东西很亲切
avatar
s*y
38
这是怎么计算出来的

【在 L*****k 的大作中提到】
: 雪叔流的泪比你吃的饭还要多~
avatar
l*r
39
你的每粒米都是小雪的眼泪浇灌出来的

【在 s**********y 的大作中提到】
: 这是怎么计算出来的
avatar
s*y
40
主要还是因为最近练的多一点,要不然估计也进不了

【在 L*****k 的大作中提到】
: 很牛了,我20分钟都跑不到。
avatar
l*k
41
我说呢,看到你怎么倍感亲切

【在 l*r 的大作中提到】
: 你是说看到250?//狂奔
avatar
l*r
42
哈哈,你不知道我绰号五百么

【在 l******k 的大作中提到】
: 我说呢,看到你怎么倍感亲切
avatar
s*y
43
我不信!

【在 l*r 的大作中提到】
: 我走20分钟都会喘
avatar
s*y
44
不胜荣幸之至~~

【在 l*r 的大作中提到】
: 唉, 我英武的肥皂泡终于破灭了么
: 小九,我恨你一辈子

avatar
l*r
45
你的好意我心领了。。。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我不信!
avatar
s*y
46
lily姐快抓住他

【在 l*r 的大作中提到】
: 你是说看到250?//狂奔
avatar
s*y
47
雪叔好多愁善感。。。

【在 l*r 的大作中提到】
: 你的每粒米都是小雪的眼泪浇灌出来的
avatar
l*k
48
什么来由?

【在 l*r 的大作中提到】
: 哈哈,你不知道我绰号五百么
avatar
l*k
49
我也表示怀疑,确信没用蓝色药丸?

【在 l*r 的大作中提到】
: 你的好意我心领了。。。
avatar
l*k
50
我好像更善于把他吓跑
我很郁闷呀

【在 s**********y 的大作中提到】
: lily姐快抓住他
avatar
l*r
51
老将出马一个顶俩

【在 l******k 的大作中提到】
: 什么来由?
avatar
l*r
52
主要是你梦里太吓人了

【在 l******k 的大作中提到】
: 我好像更善于把他吓跑
: 我很郁闷呀

avatar
s*y
53
哈哈,那是因为jinjin善于四处流窜

【在 l******k 的大作中提到】
: 我好像更善于把他吓跑
: 我很郁闷呀

avatar
s*y
54
奔个浪人情歌!

【在 l*r 的大作中提到】
: 哈哈,你不知道我绰号五百么
avatar
l*k
55
不可能
你梦到我啥了?

【在 l*r 的大作中提到】
: 主要是你梦里太吓人了
avatar
l*r
56
梦到杀手追杀我,最后发现你是杀手之一

【在 l******k 的大作中提到】
: 不可能
: 你梦到我啥了?

avatar
s*y
57
有没有我?

【在 l*r 的大作中提到】
: 梦到杀手追杀我,最后发现你是杀手之一
avatar
l*k
58
之一?
太失望了
还得为成为唯一努力奋斗

【在 l*r 的大作中提到】
: 梦到杀手追杀我,最后发现你是杀手之一
avatar
l*r
59
不知道啊,一早吓醒了

【在 s**********y 的大作中提到】
: 有没有我?
avatar
l*r
60
做不了第一,就做唯一
- 哈林

【在 l******k 的大作中提到】
: 之一?
: 太失望了
: 还得为成为唯一努力奋斗

avatar
l*k
61
具体点
我打劫你啥了,怎么追的

【在 l*r 的大作中提到】
: 不知道啊,一早吓醒了
avatar
l*k
62
好吧,那就为成为第一杀手努力奋斗

【在 l*r 的大作中提到】
: 做不了第一,就做唯一
: - 哈林

avatar
l*r
63
记不清了,电影院里,听说有杀手要杀我,中间记不清了,就是特紧张
后来好像杀手终于要露面了,然后说是你和关关,紧跟着我就吓醒了。

【在 l******k 的大作中提到】
: 具体点
: 我打劫你啥了,怎么追的

avatar
s*y
64
太挫了,主要人物都还没登场,你就给掐了

【在 l*r 的大作中提到】
: 不知道啊,一早吓醒了
avatar
l*k
65
你还真是老马,一个顶两呀,哼!

【在 l*r 的大作中提到】
: 记不清了,电影院里,听说有杀手要杀我,中间记不清了,就是特紧张
: 后来好像杀手终于要露面了,然后说是你和关关,紧跟着我就吓醒了。

avatar
l*k
66
我就说他撑不了20分钟嘛

【在 s**********y 的大作中提到】
: 太挫了,主要人物都还没登场,你就给掐了
avatar
l*r
67
好好好,今天晚上努力一下,看看你能不能出场

【在 s**********y 的大作中提到】
: 太挫了,主要人物都还没登场,你就给掐了
avatar
l*r
68
梦中还看了多半场电影呢,演的啥忘了

【在 l******k 的大作中提到】
: 我就说他撑不了20分钟嘛
avatar
l*k
69
前戏太长了,不能算在20分钟之内

【在 l*r 的大作中提到】
: 梦中还看了多半场电影呢,演的啥忘了
avatar
j*x
70
豁哈哈哈,边缘不够光滑,很可能造成误伤,因此方便也需要技巧的说

【在 b***e 的大作中提到】
: 哈哈 很有喜感
: 适合赛后方便用
: 恭喜 !

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j*n
71
五千总共15分钟?祝贺

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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E*i
72
哈哈哈,笑死我了。

【在 l******k 的大作中提到】
: 我就说他撑不了20分钟嘛
avatar
E*i
73
这个奖杯也不错。。。要是不和别人比得话。。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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T*e
74
一千米三分钟,哇,赞,掩面下。

【在 j******n 的大作中提到】
: 五千总共15分钟?祝贺
avatar
wh
75
哈哈,我正想这杯子里不装点值钱东西。恭喜九月!

【在 b***e 的大作中提到】
: 哈哈 很有喜感
: 适合赛后方便用
: 恭喜 !

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d*e
76
###此帖已应当事人要求删除###

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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p*r
77
hahahaha

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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s*y
78
今晚出了没有

【在 l*r 的大作中提到】
: 好好好,今天晚上努力一下,看看你能不能出场
avatar
s*y
79
不是15分钟啊,19分半,两年前的这个时候跑过一次17分多,那个是个人史上最好成绩
,现在怎么跑都跑不到19分以内了

【在 j******n 的大作中提到】
: 五千总共15分钟?祝贺
avatar
s*y
80
哈哈,我现在很知足了,其实除了这个奖杯,还有张10刀的电影院的giftcard,可以看
两场非3D

【在 E*i 的大作中提到】
: 这个奖杯也不错。。。要是不和别人比得话。。
avatar
s*y
81
嘿嘿,多谢dede,他们说下回再搞这个比赛就不让我报名了,我说那你们应该先给我发
个终生成就奖,他们就无语了,哈哈

【在 d**e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
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s*y
82
没有那么快,风大看错了,应该是19分半5k,running版比这强的乌泱乌泱的

【在 T****e 的大作中提到】
: 一千米三分钟,哇,赞,掩面下。
avatar
b*k
83
你不如把这些放在一起都拍个照留念,挺好玩的。以后每次得奖,都拍一下,长长地串
起来,也挺有历史意义的,或者能都留着底子做纪念更好,不想留就留照片,省事省地方

【在 s**********y 的大作中提到】
: 哈哈,我现在很知足了,其实除了这个奖杯,还有张10刀的电影院的giftcard,可以看
: 两场非3D

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b*k
84
瞎说,我潜过running版,是不少,但也没五洋五洋。我记得他们说5k成绩想突破很不
容易,距离短,反而很需要爆发力,中间不能懈怠,比赛策略和半马全马不同。当然半
马全马到一定程度以后,突破起来也很不容易。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 没有那么快,风大看错了,应该是19分半5k,running版比这强的乌泱乌泱的
avatar
s*y
85
我之前拍过所有奖牌和Tshirt的合影,现在又得了新的了,可以再拍一张了,哈哈。以
前比赛得的giftcard我基本都扔的找不到了,一分钱都没花出去过,一想就郁闷。。。

地方

【在 b*********k 的大作中提到】
: 你不如把这些放在一起都拍个照留念,挺好玩的。以后每次得奖,都拍一下,长长地串
: 起来,也挺有历史意义的,或者能都留着底子做纪念更好,不想留就留照片,省事省地方

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s*y
86
恩,跑惯了长程的,5k也不算长跑了,需要比较好的爆发力。半马最好跑,全马比较虐
人,跑着太痛苦了。。。

【在 b*********k 的大作中提到】
: 瞎说,我潜过running版,是不少,但也没五洋五洋。我记得他们说5k成绩想突破很不
: 容易,距离短,反而很需要爆发力,中间不能懈怠,比赛策略和半马全马不同。当然半
: 马全马到一定程度以后,突破起来也很不容易。

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g*y
87
对了,恭喜你跑步拿第一啊。最近帖子多,有时侯看完就忘了回

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我之前拍过所有奖牌和Tshirt的合影,现在又得了新的了,可以再拍一张了,哈哈。以
: 前比赛得的giftcard我基本都扔的找不到了,一分钱都没花出去过,一想就郁闷。。。
:
: 地方

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b*k
88
哎呀太可惜了,下次一拿到就跑出去败家,不要等

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我之前拍过所有奖牌和Tshirt的合影,现在又得了新的了,可以再拍一张了,哈哈。以
: 前比赛得的giftcard我基本都扔的找不到了,一分钱都没花出去过,一想就郁闷。。。
:
: 地方

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s*y
89
是啊是啊,第一次给了一张50刀的visa giftcard,结果愣是让我给放到expire了,一
分钱都没花。。。这才叫败家啊,哈哈

【在 b*********k 的大作中提到】
: 哎呀太可惜了,下次一拿到就跑出去败家,不要等
avatar
s*y
90
嘿嘿,多谢多谢!知道你最近比较忙,现在要多休息啊

【在 g***y 的大作中提到】
: 对了,恭喜你跑步拿第一啊。最近帖子多,有时侯看完就忘了回
avatar
g*y
91
恩,多谢关心。。。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 嘿嘿,多谢多谢!知道你最近比较忙,现在要多休息啊
avatar
c*c
92
太牛了,当然是在文学版。
这是不是天生的因素在里面?我高二校运会跑了3000米,成绩是12:40,得了个第二。
第一名是因为下午还有个5000米,要保存实力。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 不是15分钟啊,19分半,两年前的这个时候跑过一次17分多,那个是个人史上最好成绩
: ,现在怎么跑都跑不到19分以内了

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s*y
93
我也不知道有多少天生的因素,其实我小时候身体非常差,小学三四年纪开始跟着比我
大的小孩踢球,那个时候也不会踢,就只会球到哪我跑到哪,玩了几年,发现体力明显
增强了。初三的时候开运动会,本来没有报名,但是跑1500米的同学伤了,我就临时上
场顶替他跑,没想到居然跑了第一。后来还是继续踢球,也没怎么正经练过长跑,大四
开始参加我们学校running版的活动,玩了一年,才对长跑有了些兴趣。

【在 c***c 的大作中提到】
: 太牛了,当然是在文学版。
: 这是不是天生的因素在里面?我高二校运会跑了3000米,成绩是12:40,得了个第二。
: 第一名是因为下午还有个5000米,要保存实力。

avatar
D3
94
小九很牛,天赋肯定是不少的,和跑版睡袋一样。
原来大学刚开学时有一辽宁哥们初次参加比赛,一下子就把当年我校的中长跑冠军保持
着给甩开了。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我也不知道有多少天生的因素,其实我小时候身体非常差,小学三四年纪开始跟着比我
: 大的小孩踢球,那个时候也不会踢,就只会球到哪我跑到哪,玩了几年,发现体力明显
: 增强了。初三的时候开运动会,本来没有报名,但是跑1500米的同学伤了,我就临时上
: 场顶替他跑,没想到居然跑了第一。后来还是继续踢球,也没怎么正经练过长跑,大四
: 开始参加我们学校running版的活动,玩了一年,才对长跑有了些兴趣。

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s*y
95
嘿嘿,多谢,跟跑版众大牛不敢比,我也没有那个毅力按部就班的练,有时是乘兴而跑
,兴尽而归。有时是心里有事特别烦躁,就出去跑跑,总的来说一点也不规律,水平也
很难长进。很有规律的坚持干一件事情对我来说是件很难的事情,所以我也不指望能BQ
什么的,虽然偶尔yy一下。

【在 D3 的大作中提到】
: 小九很牛,天赋肯定是不少的,和跑版睡袋一样。
: 原来大学刚开学时有一辽宁哥们初次参加比赛,一下子就把当年我校的中长跑冠军保持
: 着给甩开了。

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c*b
96
然后成绩是怎么提高的?具体说说每年的变化?
刚开始跑,需要一点鼓励。。。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我也不知道有多少天生的因素,其实我小时候身体非常差,小学三四年纪开始跟着比我
: 大的小孩踢球,那个时候也不会踢,就只会球到哪我跑到哪,玩了几年,发现体力明显
: 增强了。初三的时候开运动会,本来没有报名,但是跑1500米的同学伤了,我就临时上
: 场顶替他跑,没想到居然跑了第一。后来还是继续踢球,也没怎么正经练过长跑,大四
: 开始参加我们学校running版的活动,玩了一年,才对长跑有了些兴趣。

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D3
97
就看你那让人惊掉下巴的半马成绩,全马订个目标BQ肯定不费劲,N多人可是练了多少
年都不能BQ的。。
只不过你这种心态很好,乘兴而跑,是舒缓压力而不是严肃爱好,虽然依然会让人
XMJDH,呵呵

BQ

【在 s**********y 的大作中提到】
: 嘿嘿,多谢,跟跑版众大牛不敢比,我也没有那个毅力按部就班的练,有时是乘兴而跑
: ,兴尽而归。有时是心里有事特别烦躁,就出去跑跑,总的来说一点也不规律,水平也
: 很难长进。很有规律的坚持干一件事情对我来说是件很难的事情,所以我也不指望能BQ
: 什么的,虽然偶尔yy一下。

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s*y
98
悲剧,刚才好不容易码了一大篇字,被人叫出去了一会儿,回来以后一点发送就都没了
。。。。
总之,我觉得长跑跟短跑是不一样的,起点是最无所谓的,关键是要坚持。我这几年一
直没好好练过长跑,三天打鱼,三月晒网,所以总的来说水平基本没啥本质的长进,都
是吃从小踢球练出来的体力的老底儿。但是细看的话,练跟不练效果差距很大。我有一
次5k跑过17分半,因为之前那个暑假我跑的比较多,德州七八月的天气还是很恐怖的。
但是我也跑过好几次21分钟,都是之前一点儿没练直接上的。今年三月跑了个半马,之
前只练过两次,每次跑5k多,最后成绩两小时左右。我上个月练的比较勤,每周至少练
四天吧,然后上周半马就跑了1h35m。所以不管你现在水平如何,关键要坚持跑下去,
明年的这个时候你回过头来看看,肯定会为你的进步大吃一惊的。当然,最最最重要的
是一定不要太勉强,要学会休息,否则攒下伤病就得不偿失了。加油!

【在 c**b 的大作中提到】
: 然后成绩是怎么提高的?具体说说每年的变化?
: 刚开始跑,需要一点鼓励。。。

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s*y
99
恩,说实话我觉得我只要能踏实的按照计划练个一年BQ应该是没问题的,但是我总不想
把业余爱好给搞成负担,毕竟现在各方面压力都不小,跑步就是为了放松和减压的,总
想着要达到个什么标准就太累了。

【在 D3 的大作中提到】
: 就看你那让人惊掉下巴的半马成绩,全马订个目标BQ肯定不费劲,N多人可是练了多少
: 年都不能BQ的。。
: 只不过你这种心态很好,乘兴而跑,是舒缓压力而不是严肃爱好,虽然依然会让人
: XMJDH,呵呵
:
: BQ

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c*c
100
绝对呀。我们州有个ID跑马拉松,就是从才能跑3mile开始的。10个月就能跑马了。
对于我们这些三明治一代,关键是没有时间。每天哪有2小时自己的时间呀,周末long
run 更不可能了。其实退休后再跑都不迟。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 悲剧,刚才好不容易码了一大篇字,被人叫出去了一会儿,回来以后一点发送就都没了
: 。。。。
: 总之,我觉得长跑跟短跑是不一样的,起点是最无所谓的,关键是要坚持。我这几年一
: 直没好好练过长跑,三天打鱼,三月晒网,所以总的来说水平基本没啥本质的长进,都
: 是吃从小踢球练出来的体力的老底儿。但是细看的话,练跟不练效果差距很大。我有一
: 次5k跑过17分半,因为之前那个暑假我跑的比较多,德州七八月的天气还是很恐怖的。
: 但是我也跑过好几次21分钟,都是之前一点儿没练直接上的。今年三月跑了个半马,之
: 前只练过两次,每次跑5k多,最后成绩两小时左右。我上个月练的比较勤,每周至少练
: 四天吧,然后上周半马就跑了1h35m。所以不管你现在水平如何,关键要坚持跑下去,
: 明年的这个时候你回过头来看看,肯定会为你的进步大吃一惊的。当然,最最最重要的

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s*y
101
是啊,我去年在芝加哥见到一个加拿大大爷,快60岁了,他说他退休开始跑马拉松,去
年芝麻已经是第35个了,他去年一年就跑了十个马拉松。

long

【在 c***c 的大作中提到】
: 绝对呀。我们州有个ID跑马拉松,就是从才能跑3mile开始的。10个月就能跑马了。
: 对于我们这些三明治一代,关键是没有时间。每天哪有2小时自己的时间呀,周末long
: run 更不可能了。其实退休后再跑都不迟。

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r*e
102
哈哈赞!

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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s*y
103
嘿嘿,谢波哥!

【在 r****e 的大作中提到】
: 哈哈赞!
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b*k
104
呵呵,我以前是从跑步机上一开始只能跑2mins就脚腕疼开始,3个月以后long run跑到
10miles,不过是蜗牛速,人的潜力是可以挖掘的,我对自己的进步已经很满意了

long

【在 c***c 的大作中提到】
: 绝对呀。我们州有个ID跑马拉松,就是从才能跑3mile开始的。10个月就能跑马了。
: 对于我们这些三明治一代,关键是没有时间。每天哪有2小时自己的时间呀,周末long
: run 更不可能了。其实退休后再跑都不迟。

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s*y
105
膜拜花花!!!

【在 b*********k 的大作中提到】
: 呵呵,我以前是从跑步机上一开始只能跑2mins就脚腕疼开始,3个月以后long run跑到
: 10miles,不过是蜗牛速,人的潜力是可以挖掘的,我对自己的进步已经很满意了
:
: long

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b*k
106
。。。我有神马好膜拜的,我就觉得自己小时候一个800米从来都要靠监考老师或者同
学放水才能达标的人,那时候跑1500都能累死我,没想到老了以后倒能跑远了,真是老
怀大畅啊,嘿嘿,和自己比比,挺开心的

【在 s**********y 的大作中提到】
: 膜拜花花!!!
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i*a
107
哇~这个奖杯好酷!自从高中毕业就没见过烧瓶烧杯。
建议路边摘点小花,外面贴标签条,送女生不错,呵呵。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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s*y
108
这样才值得膜拜啊,活生生的励志故事

【在 b*********k 的大作中提到】
: 。。。我有神马好膜拜的,我就觉得自己小时候一个800米从来都要靠监考老师或者同
: 学放水才能达标的人,那时候跑1500都能累死我,没想到老了以后倒能跑远了,真是老
: 怀大畅啊,嘿嘿,和自己比比,挺开心的

avatar
i*a
109
800米我初中4分半不及格,到了高中发现拼命跑算了,然后就跑到3分30秒~~咔咔。

【在 b*********k 的大作中提到】
: 。。。我有神马好膜拜的,我就觉得自己小时候一个800米从来都要靠监考老师或者同
: 学放水才能达标的人,那时候跑1500都能累死我,没想到老了以后倒能跑远了,真是老
: 怀大畅啊,嘿嘿,和自己比比,挺开心的

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l*i
110
要说插花,烧瓶没有量筒好看啊

【在 i***a 的大作中提到】
: 哇~这个奖杯好酷!自从高中毕业就没见过烧瓶烧杯。
: 建议路边摘点小花,外面贴标签条,送女生不错,呵呵。

avatar
i*a
111
多大的量筒?:)太细了不好看。
插一支没劲,楼主去路边揪野花,摘一小把,插烧瓶里酷啊~

【在 l**i 的大作中提到】
: 要说插花,烧瓶没有量筒好看啊
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b*k
112
恩,恩,倒是挺励我自己的志的,lol

【在 s**********y 的大作中提到】
: 这样才值得膜拜啊,活生生的励志故事
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b*k
113
牛啊,我其实一直是拼命跑的,但是从来都不成。。。

【在 i***a 的大作中提到】
: 800米我初中4分半不及格,到了高中发现拼命跑算了,然后就跑到3分30秒~~咔咔。
avatar
i*a
114
刚开始也是几个同学拖着跑,很难受的。50米似乎一般。

【在 b*********k 的大作中提到】
: 牛啊,我其实一直是拼命跑的,但是从来都不成。。。
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s*y
115
好主意啊,以后可以放实验室里当花瓶,送女生。。。还是算了。。。。哈哈

【在 i***a 的大作中提到】
: 哇~这个奖杯好酷!自从高中毕业就没见过烧瓶烧杯。
: 建议路边摘点小花,外面贴标签条,送女生不错,呵呵。

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s*y
116
又一个励志小故事!

【在 i***a 的大作中提到】
: 800米我初中4分半不及格,到了高中发现拼命跑算了,然后就跑到3分30秒~~咔咔。
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s*y
117
烧瓶造型比较萌一点啊,量筒长的太呆了

【在 l**i 的大作中提到】
: 要说插花,烧瓶没有量筒好看啊
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j*x
118
暴露了幼齿

【在 s**********y 的大作中提到】
: 好主意啊,以后可以放实验室里当花瓶,送女生。。。还是算了。。。。哈哈
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i*a
119
嗯~,想了想,烧瓶适合插几只小草花,量筒适合插单只rose等。
萌型可爱的,送烧瓶。
高雅大方的,送量筒。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 烧瓶造型比较萌一点啊,量筒长的太呆了
avatar
s*y
120
哈哈,敢情我们搞化学的送妹子东西都得是实验室特产啊

【在 i***a 的大作中提到】
: 嗯~,想了想,烧瓶适合插几只小草花,量筒适合插单只rose等。
: 萌型可爱的,送烧瓶。
: 高雅大方的,送量筒。

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s*y
121
你咋知道我不是装嫩

【在 j*****x 的大作中提到】
: 暴露了幼齿
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i*a
122
呵呵,其实自己花心思亲手做的好~,买的没意思。
比如我知道的学建筑的,自己做石膏头像。学工程的,自己做风筝,从竹子削起的那种
。会写字的,自己裱的幅。总之心意更重要,切记切记~~:)

【在 s**********y 的大作中提到】
: 哈哈,敢情我们搞化学的送妹子东西都得是实验室特产啊
avatar
s*y
123
恩,这个倒是真的,不过我没啥拿得出去的手艺啊,还得仔细琢磨琢磨

【在 i***a 的大作中提到】
: 呵呵,其实自己花心思亲手做的好~,买的没意思。
: 比如我知道的学建筑的,自己做石膏头像。学工程的,自己做风筝,从竹子削起的那种
: 。会写字的,自己裱的幅。总之心意更重要,切记切记~~:)

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i*a
124
你好像是lily的班副,所以要好好利用奖杯烧瓶呀~,呵呵。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 恩,这个倒是真的,不过我没啥拿得出去的手艺啊,还得仔细琢磨琢磨
avatar
s*y
125
?我不是板斧啊?

【在 i***a 的大作中提到】
: 你好像是lily的班副,所以要好好利用奖杯烧瓶呀~,呵呵。
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p*r
126
下回搞一个模型或者效应,用她名字开头缩写,当然手法要巧妙。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 恩,这个倒是真的,不过我没啥拿得出去的手艺啊,还得仔细琢磨琢磨
avatar
s*y
127
这个略高端啊

【在 p***r 的大作中提到】
: 下回搞一个模型或者效应,用她名字开头缩写,当然手法要巧妙。
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c*c
128
你应该超级满意呀。
再次对自己表示惭愧。我一共就跑过一次10mile。
还是没时间,我是在LP带孩子hiking时我跑的,得带套换的衣服,到中午了还得照顾我
回家洗澡,没法在外边吃饭,给大家造成巨大麻烦,自己膝盖还不舒服。

【在 b*********k 的大作中提到】
: 呵呵,我以前是从跑步机上一开始只能跑2mins就脚腕疼开始,3个月以后long run跑到
: 10miles,不过是蜗牛速,人的潜力是可以挖掘的,我对自己的进步已经很满意了
:
: long

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p*r
129
关键是万一没成还留下了日后的罪证

【在 s**********y 的大作中提到】
: 这个略高端啊
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c*c
130
象我这样在银行上班的呢。

【在 i***a 的大作中提到】
: 呵呵,其实自己花心思亲手做的好~,买的没意思。
: 比如我知道的学建筑的,自己做石膏头像。学工程的,自己做风筝,从竹子削起的那种
: 。会写字的,自己裱的幅。总之心意更重要,切记切记~~:)

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s*y
131
皮总搞出过什么模型啊

【在 p***r 的大作中提到】
: 关键是万一没成还留下了日后的罪证
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c*c
132
你喜欢历史还不知道,关云长内穿刘备给的战袍,也没降低曹操对他的爱。
爱你就要连罪证一起爱,大不了你再做个更好的。

【在 p***r 的大作中提到】
: 关键是万一没成还留下了日后的罪证
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p*r
133
哪有。在国内搞出个模型能吃一辈子了。
效应倒是有一个

【在 s**********y 的大作中提到】
: 皮总搞出过什么模型啊
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i*a
134
那你搭个图里面的这种类似的银行模型好了,或者淘吧里做个陶碗之类的。

【在 c***c 的大作中提到】
: 象我这样在银行上班的呢。
avatar
p*r
135
不是人人都能当关云长啊。再说当了,日后也难免一刀之苦

【在 c***c 的大作中提到】
: 你喜欢历史还不知道,关云长内穿刘备给的战袍,也没降低曹操对他的爱。
: 爱你就要连罪证一起爱,大不了你再做个更好的。

avatar
r*r
136
真羡慕你们搞化学的
可以做个炸弹啥的送给妹子
如果碰上坏人,直接炸了丫的

【在 s**********y 的大作中提到】
: 哈哈,敢情我们搞化学的送妹子东西都得是实验室特产啊
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w*h
137
太懒了,化学实验室里煤气灯一开,怎么着也可以把烧杯modify一下。。。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 今早去参加我们系搞的一个5k比赛,第三次拿下了冠军,哈哈哈哈哈哈哈哈哈//先容我
: 没节操的笑一会儿~~
: 昨晚听同学说这一次的比赛冠军有奖杯可以拿,我的心里就浮现出了如下画面。
: 于是我今天就拼命跑啊拼命跑,生怕奖杯被别人抢走,直到跑到终点的时候,比第二名
: 领先两分钟。
: 然后就拿到了这个奖杯,说真的还挺有化学系特色的,可。。。可。。。可尼玛为嘛是
: 250毫升的。。。

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w*h
138
这样的话,整个化学系可能都给关门。。。

【在 r********r 的大作中提到】
: 真羡慕你们搞化学的
: 可以做个炸弹啥的送给妹子
: 如果碰上坏人,直接炸了丫的

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s*y
139
又见皮总BSO

【在 p***r 的大作中提到】
: 哪有。在国内搞出个模型能吃一辈子了。
: 效应倒是有一个

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s*y
140
我还真担心妹子不会使炸着自己。。。

【在 r********r 的大作中提到】
: 真羡慕你们搞化学的
: 可以做个炸弹啥的送给妹子
: 如果碰上坏人,直接炸了丫的

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b*k
141
想起来一个跑版的朋友曾经说过的主意,你可以用用,我个女的也觉得很感动,会被打
动。就是跑完全马冲终点的时候,身上或者举着披着她的名字的条幅之类的表白,冲终
点不是都有官方照相的嘛。
不过这个前提是对方对你有一定好感哦,能做催化剂,否则就适得其反了。。。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 这个略高端啊
avatar
b*k
142
有孩子的是不好挤时间。我前一段在路上散步的时候,看到一个爸爸推着孩子的小推车
在跑,哈哈,又遛了孩子,也自己跑了步

【在 c***c 的大作中提到】
: 你应该超级满意呀。
: 再次对自己表示惭愧。我一共就跑过一次10mile。
: 还是没时间,我是在LP带孩子hiking时我跑的,得带套换的衣服,到中午了还得照顾我
: 回家洗澡,没法在外边吃饭,给大家造成巨大麻烦,自己膝盖还不舒服。

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