六星期从零到一迈,真的可以做到吗? (转载)# LeisureTime - 读书听歌看电影
g*y
1 楼
dede, 这是你家的?顾名思义,就是得得的。
发信人: dedede (得得得), 信区: Swimming
标 题: 六星期从零到一迈,真的可以做到吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 21 18:05:50 2012, 美东)
看了 “ZERO to 1650 in Six Weeks” http://ruthkazez.com/ZeroTo1mile.html, 有点冲动了。
这礼拜游了两次,700 yard,游的时候有点累,上了岸还好,就是游得慢,被同泳道的
白妞白婶套圈。
这儿有没有人试过这个schedule啊?真的可以做到吗?
发信人: dedede (得得得), 信区: Swimming
标 题: 六星期从零到一迈,真的可以做到吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 21 18:05:50 2012, 美东)
看了 “ZERO to 1650 in Six Weeks” http://ruthkazez.com/ZeroTo1mile.html, 有点冲动了。
这礼拜游了两次,700 yard,游的时候有点累,上了岸还好,就是游得慢,被同泳道的
白妞白婶套圈。
这儿有没有人试过这个schedule啊?真的可以做到吗?