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f*y
1 楼
看了那个不爱吃饭的宝宝只有17lb，觉得有点瘦。希望我的单子里有你家娃的茶。
我家现在18个月，不过食谱也跟他一岁多一点没太大差别，都是慢慢演变的。 我家宝
宝基本上也比较挑，不喜欢尝试新食物。每次新鲜的食物，都要闻半天，然后舔来舔去
，确保味道不差才会轻轻咬几下，确保咬的动才会放到嘴巴里正式的吃。 长的模样颜
色吓人的食物（比如墨西哥菜），一律拒绝尝试。
下面是他白吃不厌的。
1）白米饭
大人吃饭的时候放他桌子上，他可以不停的吃着玩。
2）烧得很烂的豆角，大人吃的那种，放了盐，有味道的。
也是自己拿着吃，吃着玩。
3）白米稀饭
这个是早饭，每天吃，能吃一大碗，跟我吃的差不多。
4）加了几片菜叶子的面条，放了盐巴和橄榄油
一般这个是晚饭，能吃一大碗
5）清炒土豆丝，烧得烂一点
也是可以吃很多，自己拿着吃着玩
以上都是看上去没营养的，但是我觉得吃的量多，也不错。况且大米的微量元素很全。
下面是一些肉类。我们家不怎么吃肉，要烧的很烂的。而且他爹不让吃鱼和虾。
1）牛肉
买那种一大坨的牛肉块，整个烧2个小时，放姜和蒜就可以了，别的都不需要。炖的烂
烂的放冰箱冷藏一晚上。第二天切片，可以切的很薄。
宝宝第一次吃的时候大概14个月，简直惊艳了。吃了还想吃。
也可以做成五香牛肉，就是用香油，炒花生的油，酱油和香菜拌过的。很喜欢吃。
他还喜欢吃烤牛排。。。。有眼光啊。
2）Ham，
跟他爹学得，喝一口稀饭吃一块ham.考虑到ham里面可能有添加剂，不敢给很多。
3）红烧肉。
烧好了，撕开。也是没什么意见的吃。
4)炸鸡腿，这是最近开发的。
带他去吃美国的把非点。把皮撕掉。他上次一下吃了三根，吃的邻桌的老头老太跑过来
夸他能吃。不过接下来两天，他拒绝吃任何荤腥。估计吃伤了。
×××××××××××××××××××
以前我都觉得一点要吃肉啊，才能长的壮啊，所以都是要求我妈每次给宝宝做饭加上我
做的肉末。但是好像宝宝并不爱吃。吃光素的反而吃更好。所以我也不强求了。想想人
家吃素的人家不也长的好好的。当然我家除此之外还喝奶和酸奶。
还有一个经验就是多带他出去玩，消耗体力，也能吃的多。
我家现在18个月，不过食谱也跟他一岁多一点没太大差别，都是慢慢演变的。 我家宝
宝基本上也比较挑，不喜欢尝试新食物。每次新鲜的食物，都要闻半天，然后舔来舔去
，确保味道不差才会轻轻咬几下，确保咬的动才会放到嘴巴里正式的吃。 长的模样颜
色吓人的食物（比如墨西哥菜），一律拒绝尝试。
下面是他白吃不厌的。
1）白米饭
大人吃饭的时候放他桌子上，他可以不停的吃着玩。
2）烧得很烂的豆角，大人吃的那种，放了盐，有味道的。
也是自己拿着吃，吃着玩。
3）白米稀饭
这个是早饭，每天吃，能吃一大碗，跟我吃的差不多。
4）加了几片菜叶子的面条，放了盐巴和橄榄油
一般这个是晚饭，能吃一大碗
5）清炒土豆丝，烧得烂一点
也是可以吃很多，自己拿着吃着玩
以上都是看上去没营养的，但是我觉得吃的量多，也不错。况且大米的微量元素很全。
下面是一些肉类。我们家不怎么吃肉，要烧的很烂的。而且他爹不让吃鱼和虾。
1）牛肉
买那种一大坨的牛肉块，整个烧2个小时，放姜和蒜就可以了，别的都不需要。炖的烂
烂的放冰箱冷藏一晚上。第二天切片，可以切的很薄。
宝宝第一次吃的时候大概14个月，简直惊艳了。吃了还想吃。
也可以做成五香牛肉，就是用香油，炒花生的油，酱油和香菜拌过的。很喜欢吃。
他还喜欢吃烤牛排。。。。有眼光啊。
2）Ham，
跟他爹学得，喝一口稀饭吃一块ham.考虑到ham里面可能有添加剂，不敢给很多。
3）红烧肉。
烧好了，撕开。也是没什么意见的吃。
4)炸鸡腿，这是最近开发的。
带他去吃美国的把非点。把皮撕掉。他上次一下吃了三根，吃的邻桌的老头老太跑过来
夸他能吃。不过接下来两天，他拒绝吃任何荤腥。估计吃伤了。
×××××××××××××××××××
以前我都觉得一点要吃肉啊，才能长的壮啊，所以都是要求我妈每次给宝宝做饭加上我
做的肉末。但是好像宝宝并不爱吃。吃光素的反而吃更好。所以我也不强求了。想想人
家吃素的人家不也长的好好的。当然我家除此之外还喝奶和酸奶。
还有一个经验就是多带他出去玩，消耗体力，也能吃的多。
