大家给点小孩房间灯的建议吧？# Living
D*R
1 楼
想了解一下大家娃的睡眠长度，还有关于已经不睡午觉的娃的一些问题，听听建议。
关于长度：
我家那本睡觉圣经上显示，50％的娃都在12。5个小时啊。
我是怎么努力都在11。5左右，有时候能上12。
白天我都尽量给户外活动的，在家他不爱动，我只要不是家务缠身或者自己太累，都是
陪他玩，尽量出门的。
吃饭时间很规律，饭量还不错。
他现在三岁一个月，大概两周前彻底quit 午觉了，什么方法都试过，不管用，中午给
他放家里quiet time一下，下午5点多吃饭，6点多洗漱，有时候磨蹭到七点上床，睡着
狠快，一觉12小时或少些，中间半夜会醒一次找我，不过大部分时候狠快睡回去。
睡觉中间potty的问题：
本来是夜里带去potty的，但是因为睡得早，半夜起夜时，有时候就清醒了，所以给戴
回pull up，但他半夜经常还会醒，带去potty，回来得我陪着睡，有时候还睡不踏实，
得我一直陪躺着。有时候晚饭吃水果少，就可以撑一夜，但是早晨那会儿还是会尿在尿
布里很多。
娃的老师其实是不建议戴pull up的，理由是娃早晚得学会自己上厕所，，让他起夜是
很自然的事儿，只要不太影响睡眠，否则等于potty train的倒退了。
现在娃吃饭和睡觉的时间离得近，又在晚餐里加了水果增进饭量（娃也确实需要在这么
长的睡眠前补充水分），所以有时候半夜potty一次，早晨临起床还是 accident，洗床
单被子太累了，我们也有偷懒的想法。
不知道其他睡长觉的娃父母是如何处理这个问题的？晚餐和睡觉离多久合适？
最后还有一个比较个人的问题，有经验和想法的id也麻烦帮忙看看：
我6月份生老二，到时候会换到2bedroom，但是老妈也要来，所以住的有点紧张。
现在老大跟我们一个卧室，两张大床拼一起，我不知道到时候是否需要给他单独分一间
卧室睡，我是得跟bb一起的，母乳和照顾夜里，带着老大睡，是不是肯定影响他睡眠？
现在能想到的就是老公带老大在小卧室睡，我和bb在大卧室，老妈委屈睡客厅了，等老
妈走了，再正式train老大独立睡，那时候他就4岁了，不知道是否太晚了？
谢谢！
关于长度：
我家那本睡觉圣经上显示，50％的娃都在12。5个小时啊。
我是怎么努力都在11。5左右，有时候能上12。
白天我都尽量给户外活动的，在家他不爱动，我只要不是家务缠身或者自己太累，都是
陪他玩，尽量出门的。
吃饭时间很规律，饭量还不错。
他现在三岁一个月，大概两周前彻底quit 午觉了，什么方法都试过，不管用，中午给
他放家里quiet time一下，下午5点多吃饭，6点多洗漱，有时候磨蹭到七点上床，睡着
狠快，一觉12小时或少些，中间半夜会醒一次找我，不过大部分时候狠快睡回去。
睡觉中间potty的问题：
本来是夜里带去potty的，但是因为睡得早，半夜起夜时，有时候就清醒了，所以给戴
回pull up，但他半夜经常还会醒，带去potty，回来得我陪着睡，有时候还睡不踏实，
得我一直陪躺着。有时候晚饭吃水果少，就可以撑一夜，但是早晨那会儿还是会尿在尿
布里很多。
娃的老师其实是不建议戴pull up的，理由是娃早晚得学会自己上厕所，，让他起夜是
很自然的事儿，只要不太影响睡眠，否则等于potty train的倒退了。
现在娃吃饭和睡觉的时间离得近，又在晚餐里加了水果增进饭量（娃也确实需要在这么
长的睡眠前补充水分），所以有时候半夜potty一次，早晨临起床还是 accident，洗床
单被子太累了，我们也有偷懒的想法。
不知道其他睡长觉的娃父母是如何处理这个问题的？晚餐和睡觉离多久合适？
最后还有一个比较个人的问题，有经验和想法的id也麻烦帮忙看看：
我6月份生老二，到时候会换到2bedroom，但是老妈也要来，所以住的有点紧张。
现在老大跟我们一个卧室，两张大床拼一起，我不知道到时候是否需要给他单独分一间
卧室睡，我是得跟bb一起的，母乳和照顾夜里，带着老大睡，是不是肯定影响他睡眠？
现在能想到的就是老公带老大在小卧室睡，我和bb在大卧室，老妈委屈睡客厅了，等老
妈走了，再正式train老大独立睡，那时候他就4岁了，不知道是否太晚了？
谢谢！
