有circular driveway的house# Living
b*s
1 楼
可能大家都知道了,我还是分享一下。
我用的是BCBS的保险,他们提供一个免费的FUTURE MOM PROGRAM,其中有一项服务是提
高24小时REGISTERED NURSE ONLINE 回答你的任何问题。
他们打过好几个电话给我说是要EDUCATE我,今天放假啊,我终于可以听一下。
1. 验血糖:就是早晨可以吃一个鸡蛋,一点全麦面包(就是要高蛋白,不含糖)的。
然后就是要在喝糖水的2个小时前吃。
2. 鱼: 12OZ/WEEK. 那个护士是说,三文鱼,比目鱼,非洲鲫鱼都可以吃。
3. 其他吃的问题,就是COLD SANDWITCH 尽量不要吃,要吃热的。Cold/SMOKED
SEAFOOD 不要吃, NO SHRIMP COCKTAIL, NO GREEN TEA
4. 她反复提到要多喝水。
我用的是BCBS的保险,他们提供一个免费的FUTURE MOM PROGRAM,其中有一项服务是提
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他们打过好几个电话给我说是要EDUCATE我,今天放假啊,我终于可以听一下。
1. 验血糖:就是早晨可以吃一个鸡蛋,一点全麦面包(就是要高蛋白,不含糖)的。
然后就是要在喝糖水的2个小时前吃。
2. 鱼: 12OZ/WEEK. 那个护士是说,三文鱼,比目鱼,非洲鲫鱼都可以吃。
3. 其他吃的问题,就是COLD SANDWITCH 尽量不要吃,要吃热的。Cold/SMOKED
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4. 她反复提到要多喝水。