美与魅力（第一部分）
女人都爱美，往往注重外表的美：从头发到脚身体各部分都可以人为地修饰一下；要
保持体态的美，不能吃太多，太胖。外表的美是能给人留下第一面的好印象。女人天生
的美是上帝赐于的，用不着特意地去雕饰，如有一双明亮会说话的大眼睛，迷人性感的
身材，白皙柔滑的皮肤，美丽甜蜜的笑容等等。外表的美丽可以构成魅力的一部分，但
美丽不等于魅力。魅力不是与生俱来的，是执著修炼的结果。有些外表美的女人，一张
口，一说话，一个动作会领周围的人大跌眼睛，因为她缺乏内在的美。女人的魅力是需
要后天努力地去挖掘，才能展现的一种迷人的力量。女性的魅力更表现在女性的内涵与
素养；她受到的文化教育，从小艺术（音乐、美术、舞蹈等）对她的xun陶，父母对她
的影响，礼仪教育等等将决定她的人格和气质。通过自身的努力，自我修养能提高自己
的魅力。魅力是一种力量，具有感染力，影响力。
女人的魅力表现在哪几个方面呢？
第一、女人应该有教养(well-cultivated)。懂得理解和尊重他人，言语谈吐有礼貌
，不粗俗；行为不是随心所欲，更不是惟我独尊。受过良好教育的女人懂得善待他人，
善待自己；认真地关注他人，真诚地倾听他人，真实地感受他人。尊重别人就是尊重自
己。有教养的人不会在公共场所大声喧哗，使用公共厕所一定会主动冲水；即使在无人
看管的室外公共区域也不会乱丢废物。真正的教养源有一颗热爱自己和热爱他人的心灵
。“己所不欲，勿施他人”。
要做到有教养，应该从培养良好的生活习性开始。从小事做起。
与有教养的人共事和生活，你会觉得和谐和愉悦，还会得到人性的升华和感动。有教
养的女人是令人尊敬的，让人愉悦的，使人感到如沐春风。有教养的女人说话有分寸，
对人不尖酸刻薄，不会为几毛钱讨价还价，不会占小便宜。
女性教养程度的高低，是衡量社会文明程度的一个重要标准。女人身为母亲，女人的
文明修养，更直接地影响着子女和后代。女人的教养决定了一个国家和民族的修养。
没有哪个女人是完美的，而每个女人都可以具有自己特有的美好的个性和特征，即使
一个长相平凡，身材普通的女人，虽然这样她没有令人羡慕的美貌，没有一眼看上去动
人心魄的性感却会有善良的心地，温柔的性情，聪慧的心智，磁性的声音，感染他人。
视觉上的美丽在熟悉之后会变得平淡，感受上的美好却会日益长久。
第二、魅力是后天努力与发掘得到的一种迷人的力量，女性该从哪几方面着手？
女人一定要真正地喜欢自己，包括优点还是缺点。真心喜欢自己的人懂得快乐不在于
更多，而能珍惜所拥有的一切。对拥有的一切会有一份感恩之心，就会生活得很快乐，
对周围的人也会自然流露喜悦之情，感动自己，影响他人。喜欢自己的女人能保持一种
良好的心态，少烦恼，会用意志力修炼自己，抵挡外界的各种诱惑力，使生活更充实，
更丰富。有个性，有修养，有自信，能自爱的女人具有魅力。假如你连自己都不爱，如
何去爱别人？
第三、读书的女人是美丽的，“腹有诗书气自华”。书是自己的最好朋友和老师，给
你智慧，力量和精神上的启示。一本好的书会影响一个人一辈子。书可以完美人的人格
，提升人的魅力。女人一生都得学习，读好书不断充实自己，得到心灵的滋养和心灵的
成熟。唯学能提升气质，唯书能永葆魅力。
一个家庭具有温馨的芬围，是个温暖的小巢，休憩的港湾，关键在于女主人。在于女
主人的品味和格调，她的性格和气质。富有色彩和情调的女人会在生活中添加色彩，营
造情趣，使家人快乐。有魅力的女人有悟性，有激情，乐于上进，善于广泛开拓人际关
系，积极地靠近优秀人士，不断地优化网络的人际关系。 （续） 编写于
【修炼魅力女人】，此书作者张晓梅
