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每天都昏昏沉沉是怎么回事呢？

每天都昏昏沉沉是怎么回事呢？# Medicine - 求医问药

l*g2007-11-12 08:11

1 楼

最近几年特别爱睡觉，睡得也不少，而且都还很沉，就像昨天到今天睡了14个小时了，
但是起来以后仍然很困，没有精神，一直在打哈欠，感觉如果躺在床上肯定马上就能在
睡着。这是怎么了？一直特别爱喝咖啡和茶，有时一天可以喝四五杯，但是觉得已经没
有什么实际效果了。不像这样每天昏昏沉沉的，该怎么办呢？

u*d2007-11-12 08:11

2 楼

14 hours of sleep is too much, in my opinion
also, drinking 4-5 cups of coffee a day is not a good idea
maybe try exercising more and probably getting an annual physical if you
haven't done so

【在 l*******g 的大作中提到】

: 最近几年特别爱睡觉，睡得也不少，而且都还很沉，就像昨天到今天睡了14个小时了，
: 但是起来以后仍然很困，没有精神，一直在打哈欠，感觉如果躺在床上肯定马上就能在
: 睡着。这是怎么了？一直特别爱喝咖啡和茶，有时一天可以喝四五杯，但是觉得已经没
: 有什么实际效果了。不像这样每天昏昏沉沉的，该怎么办呢？