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贡献一个健身秘方:蜜糖香奶 (转载)
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贡献一个健身秘方:蜜糖香奶 (转载)# Midlife - 人到中年
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【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: sd176 (似水流年已婚有孩), 信区: Food
标 题: 贡献一个健身秘方:蜜糖香奶
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 16 14:33:49 2009, 美东)
方法:煮热的牛奶里面加入3-4滴小熊蜜糖
好处:口感好,我家女儿特别爱喝,增加抵抗力,不容易感冒或感冒更快好
故事:那天带着我四岁的女儿逛trader joe's,看见那个小熊蜜糖,就是一个塑料瓶子
做成小熊的样子,举着那个盖子,很可爱。女儿就说要买,本来costco有大瓶的蜜糖更
便宜,不过从来没有吃光过,往往剩半瓶就时间太久扔了。后来买了,每天晚上给女儿
喝睡前牛奶的时候滴3-4滴。那个盖子是特别设计的,滴了的残留瓶子自己可以吸回去
,所以很干净。
睡前喝有机牛奶帮助睡眠,我家女儿饭又不肯好好吃,所以喝点牛奶也补充营养。女儿
不爱喝costco的普通牛奶,因为我告诉她那个是爸爸妈妈喝的,小孩喝了会长胡子。呵
呵。
结果我前两天感冒了,声带受损声音都变了,不过这次感冒去得很快,差不多两天就好
了,比起以前是7-10天。估计跟我前段时间我偶尔也在牛奶里
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