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年纪大了以后，我一大兴趣是养生

年纪大了以后，我一大兴趣是养生# Midlife - 人到中年

s*e2013-11-02 07:11

1 楼

【以下文字转载自 Medicine 讨论区】
发信人: sheide (shei), 信区: Medicine
标题: 30岁的老处女+剩女月经不调，可能是什么原因？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 5 17:10:05 2010, 美东)
30岁的老处女+剩女月经不调，可能是什么原因？大白天不做research在这码字，感觉
挺guilty。但有件事实在得问一下。我是女的，30了，无任何性经验，23岁半左右之前
，例假无比正常，后来，有一天晚上，我在家里看书roommate不知怎的，猛一声剧咳，
我好像脑部受了那一声咳的刺激，之后就有一年头痛，例假也不正常了。以前是30-31
天来一次，后来成为20天左右来一次。后来过了27岁后例假又基本恢复正常了，但没一
年还是有那么两三次不正常，不是推迟就是提前。而且今年30岁后的第一次例假迟迟不
来，而且每天感觉无比的累，research也无法正常进行，每天感觉困，头晕，感觉脑子
不转。说实话，例假来不来倒是次要的，生活还是要过得。而且这学期一星期要教4节
课。有两节课还是两个小时的。真不知这今后的日子该怎么过。上来想

H*r2013-11-02 07:11

2 楼

其实累死累活，多赚不了几个钱
身体垮了，一切都没了

U*S2013-11-02 07:11

3 楼

你需要采阳补阴，具体操作办法我们站内短信聊

g*A2013-11-02 07:11

4 楼

活着就是吃啊吃
才是自己的
其他都不重要

g*j2013-11-02 07:11

5 楼

呵呵

g*02013-11-02 07:11

6 楼

恩，有管用的心得可以上来分享。

U*S2013-11-02 07:11

7 楼

这是阴阳不调气血两虚的典型症状。虽然LZ你比我大，但因为你是处女，所以我情愿牺
牲自己

g*02013-11-02 07:11

8 楼

恩，有管用的心得可以上来分享。

t*z2013-11-02 07:11

9 楼

心情不好，心情好了啥毛病都没有了

H*r2013-11-02 07:11

10 楼

首先不要给自己太大压力，想开点，哈哈

【在 g*******0 的大作中提到】

: 恩，有管用的心得可以上来分享。

r*e2013-11-02 07:11

11 楼

不见得和处不处女有关系
找个中医去看看吧

C*32013-11-02 07:11

12 楼

你的橘子树叶子好像是被snails 啃了后慢慢干去的

【在 g*******0 的大作中提到】

: 恩，有管用的心得可以上来分享。

a*t2013-11-02 07:11

13 楼

......世界真大啊

g*02013-11-02 07:11

14 楼

你兴趣挺宽的哈。我觉得像infectious,查了半天没查到，想万能的bbs有人知道，结果
也没有定论。实在不行就挖了算了。

【在 C*3 的大作中提到】

: 你的橘子树叶子好像是被snails 啃了后慢慢干去的

a*t2013-11-02 07:11

15 楼

......世界真大啊

m*j2013-11-02 07:11

16 楼

他是茶坊园主。

【在 g*******0 的大作中提到】

: 你兴趣挺宽的哈。我觉得像infectious,查了半天没查到，想万能的bbs有人知道，结果
: 也没有定论。实在不行就挖了算了。

n*u2013-11-02 07:11

17 楼

去GYM 锻炼锻炼身体
楼主真不容易

G*r2013-11-02 07:11

18 楼

处男是纯阳之体,采处男的阳疗效更高,你还是让我给她治吧

【在 U*****S 的大作中提到】

: 这是阴阳不调气血两虚的典型症状。虽然LZ你比我大，但因为你是处女，所以我情愿牺
: 牲自己

l*o2013-11-02 07:11

19 楼

有处男证？

【在 G**********r 的大作中提到】

: 处男是纯阳之体,采处男的阳疗效更高,你还是让我给她治吧

e*g2013-11-02 07:11

20 楼

久不来月事你的卵巢会萎缩的。尽快看医生。

q*22013-11-02 07:11

21 楼

吃素
念地藏经
念药师佛号

N*O2013-11-02 07:11

22 楼

你平时肯定不锻炼身体。月经不调和没有精力有直接关系。看下面三个link:
http://www.mayoclinic.com/health/premenstrual-syndrome/DS00134
http://www.mayoclinic.com/health/pmdd/AN01372
http://www.mayoclinic.com/health/depression/MH00035
你已经有depression了，吃药不是根治的办法。这个和有没有性生活没有关系。一定要
引起重视，不然长期下去，生活和工作都会受到严重影响。
女权主义者以前不愿意承认女性和男性身体有这样的区别，所以大家也就不重视这个问
题，另外加上早期科学家和医生都是男性，所有很少被研究和谈论，以至于现在对于这
个问题的研究都不是很深入。但是有氧运动可以减轻甚至是治疗这些症状，已经是公认
的事实。

y*n2013-11-02 07:11

23 楼

要找个男人。

31

【在 s****e 的大作中提到】

: 【以下文字转载自 Medicine 讨论区】
: 发信人: sheide (shei), 信区: Medicine
: 标题: 30岁的老处女+剩女月经不调，可能是什么原因？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 5 17:10:05 2010, 美东)
: 30岁的老处女+剩女月经不调，可能是什么原因？大白天不做research在这码字，感觉
: 挺guilty。但有件事实在得问一下。我是女的，30了，无任何性经验，23岁半左右之前
: ，例假无比正常，后来，有一天晚上，我在家里看书roommate不知怎的，猛一声剧咳，
: 我好像脑部受了那一声咳的刺激，之后就有一年头痛，例假也不正常了。以前是30-31
: 天来一次，后来成为20天左右来一次。后来过了27岁后例假又基本恢复正常了，但没一
: 年还是有那么两三次不正常，不是推迟就是提前。而且今年30岁后的第一次例假迟迟不

k*y2013-11-02 07:11

24 楼

还是bless一个

y*g2013-11-02 07:11

25 楼

锻炼身体能改善吗，该怎么做

【在 N****O 的大作中提到】

: 你平时肯定不锻炼身体。月经不调和没有精力有直接关系。看下面三个link:
: http://www.mayoclinic.com/health/premenstrual-syndrome/DS00134
: http://www.mayoclinic.com/health/pmdd/AN01372
: http://www.mayoclinic.com/health/depression/MH00035
: 你已经有depression了，吃药不是根治的办法。这个和有没有性生活没有关系。一定要
: 引起重视，不然长期下去，生活和工作都会受到严重影响。
: 女权主义者以前不愿意承认女性和男性身体有这样的区别，所以大家也就不重视这个问
: 题，另外加上早期科学家和医生都是男性，所有很少被研究和谈论，以至于现在对于这
: 个问题的研究都不是很深入。但是有氧运动可以减轻甚至是治疗这些症状，已经是公认
: 的事实。

h*e2013-11-02 07:11

26 楼

你roommate的咳嗽太厉害了。。。

j*02013-11-02 07:11

27 楼

该成家了

x*e2013-11-02 07:11

28 楼

30岁还是处女?!大自然创造的自然人却被人类自己折磨.
资源就这样浪费了,从鲜活到逐渐衰败,价值越来越少了,悲哀!

y*s2013-11-02 07:11

29 楼

这个太搞了……

【在 U*****S 的大作中提到】

: 这是阴阳不调气血两虚的典型症状。虽然LZ你比我大，但因为你是处女，所以我情愿牺
: 牲自己

U*S2013-11-02 07:11

30 楼

我已经诊断了，LZ的症状从中医来说就是气血两虚

【在 r*****e 的大作中提到】

: 不见得和处不处女有关系
: 找个中医去看看吧

U*S2013-11-02 07:11

31 楼

你没有治疗经验，不行。

【在 G**********r 的大作中提到】

: 处男是纯阳之体,采处男的阳疗效更高,你还是让我给她治吧

N*O2013-11-02 07:11

32 楼

http://www.healthtree.com/articles/pms/treatment/exercise-tips.php
http://www.uihealthcare.com/depts/med/obgyn/patedu/pms/pmsnutrition.html
柔和一点的有氧运动，每次时间不要超过45min，能坚持下来就行了。
不仅仅是改善，连我这么严重的症状（身体和脑子完全不能工作）都消失了。
中国女生一到经期就不运动了，而美国女生却在经期都坚持柔和的有氧运动，主要就是
为了减轻症状。

【在 y******g 的大作中提到】

: 锻炼身体能改善吗，该怎么做

j*72013-11-02 07:11

33 楼

我觉得看中医还是很有用的，我以前也超级不规律的。但喝了一个疗程的中药就好了。
后来懒了就没坚持下去，现在又回到以前了。。。
另外多锻炼也是的，特别是绝对不能久坐的！不是我吓唬你哦，会得子宫颈癌的

m*52013-11-02 07:11

34 楼

关键还是平时要多锻炼，如果没有锻炼的习惯，可以先从比较轻松点的集体运动，比如
YOGA，如果能找到好的老师，也可以开始太极拳，如果你生活的城市华人比较多，可以
找疏通经络的按摩师。

【在 N****O 的大作中提到】

: http://www.healthtree.com/articles/pms/treatment/exercise-tips.php
: http://www.uihealthcare.com/depts/med/obgyn/patedu/pms/pmsnutrition.html
: 柔和一点的有氧运动，每次时间不要超过45min，能坚持下来就行了。
: 不仅仅是改善，连我这么严重的症状（身体和脑子完全不能工作）都消失了。
: 中国女生一到经期就不运动了，而美国女生却在经期都坚持柔和的有氧运动，主要就是
: 为了减轻症状。

N*O2013-11-02 07:11

35 楼

所以我说吃药不能解决根本问题，因为一个人很难做到一辈子吃药。锻炼身体却是可以
坚持一辈子的。
而且有些人对中药也不respond,比如说我，开了上万人民币的中药，方子也是找名医开
的，还是没有用。

【在 j*******7 的大作中提到】

: 我觉得看中医还是很有用的，我以前也超级不规律的。但喝了一个疗程的中药就好了。
: 后来懒了就没坚持下去，现在又回到以前了。。。
: 另外多锻炼也是的，特别是绝对不能久坐的！不是我吓唬你哦，会得子宫颈癌的