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两首GYM里的歌 (Areobic + Zumba)
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两首GYM里的歌 (Areobic + Zumba)# Midlife - 人到中年
z*o
1
1. Zumba节奏
Corazoncito Bonito
2. Areobic音乐
December - Sara Bareilles
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b*t
2
好听,一会儿给倒下来。07年我们这里开始zumba的时候我彻底迷上了,每天都去跳,
场场不拉。道09年,后来一个zumba老师搞副业,总是和我们推销她的衣服和孩子的礼
仪课程,200多就4次课。然后我就开始躲着她,之后就改跑步了。
现在的健身房zumba老师是大学生,挺有活力的,还没去呢,打算下个月开始去。
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b*t
3
对了,我把歌曲倒下来的方法是去这个网站:
http://www.youtube-mp3.org/
直接把youtube变成mp3,很方便。我一般都是转中文歌
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z*o
4
远一点的GYM里面有个西班牙裔Zumba教练 超级轻盈灵动
喜欢去跳周六的那节课 可惜上周去教室都快挤不下了
近一点的这个老师要呆板些 不过人少 音响更新更强
坚持每周一个小时的课
回家有空跟着 Zumba Fitness World Party(WII 或者Xbox)蛮好的

【在 b********t 的大作中提到】
: 好听,一会儿给倒下来。07年我们这里开始zumba的时候我彻底迷上了,每天都去跳,
: 场场不拉。道09年,后来一个zumba老师搞副业,总是和我们推销她的衣服和孩子的礼
: 仪课程,200多就4次课。然后我就开始躲着她,之后就改跑步了。
: 现在的健身房zumba老师是大学生,挺有活力的,还没去呢,打算下个月开始去。

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b*t
5
墨西哥人跳得的也可好了,我们班有个胖胖女的,其貌不扬型的,只要音乐一响,完全
变了一个人,灵活,韵味,比zumba教练跳得好得太多了,每个动作都非常到位,不刻
板。我注意到她以后,就跟在她后面跳。后来她送我一只小猫,我们成了好朋友,我说
你怎么跳得那么好啊,她说,她们墨西哥早操就是跳舞,和这个很像。

【在 z***o 的大作中提到】
: 远一点的GYM里面有个西班牙裔Zumba教练 超级轻盈灵动
: 喜欢去跳周六的那节课 可惜上周去教室都快挤不下了
: 近一点的这个老师要呆板些 不过人少 音响更新更强
: 坚持每周一个小时的课
: 回家有空跟着 Zumba Fitness World Party(WII 或者Xbox)蛮好的

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