两首GYM里的歌 (Areobic + Zumba)# Midlife - 人到中年z*o2014-01-16 08:011 楼1. Zumba节奏Corazoncito Bonito2. Areobic音乐December - Sara Bareilles
b*t2014-01-16 08:012 楼好听,一会儿给倒下来。07年我们这里开始zumba的时候我彻底迷上了,每天都去跳,场场不拉。道09年,后来一个zumba老师搞副业,总是和我们推销她的衣服和孩子的礼仪课程,200多就4次课。然后我就开始躲着她,之后就改跑步了。现在的健身房zumba老师是大学生,挺有活力的,还没去呢,打算下个月开始去。
z*o2014-01-16 08:014 楼远一点的GYM里面有个西班牙裔Zumba教练 超级轻盈灵动喜欢去跳周六的那节课 可惜上周去教室都快挤不下了近一点的这个老师要呆板些 不过人少 音响更新更强坚持每周一个小时的课回家有空跟着 Zumba Fitness World Party(WII 或者Xbox)蛮好的【在 b********t 的大作中提到】: 好听,一会儿给倒下来。07年我们这里开始zumba的时候我彻底迷上了,每天都去跳,: 场场不拉。道09年,后来一个zumba老师搞副业,总是和我们推销她的衣服和孩子的礼: 仪课程,200多就4次课。然后我就开始躲着她,之后就改跑步了。: 现在的健身房zumba老师是大学生,挺有活力的,还没去呢,打算下个月开始去。
b*t2014-01-16 08:015 楼墨西哥人跳得的也可好了,我们班有个胖胖女的,其貌不扬型的,只要音乐一响,完全变了一个人,灵活,韵味,比zumba教练跳得好得太多了,每个动作都非常到位,不刻板。我注意到她以后,就跟在她后面跳。后来她送我一只小猫,我们成了好朋友,我说你怎么跳得那么好啊,她说,她们墨西哥早操就是跳舞,和这个很像。【在 z***o 的大作中提到】: 远一点的GYM里面有个西班牙裔Zumba教练 超级轻盈灵动: 喜欢去跳周六的那节课 可惜上周去教室都快挤不下了: 近一点的这个老师要呆板些 不过人少 音响更新更强: 坚持每周一个小时的课: 回家有空跟着 Zumba Fitness World Party(WII 或者Xbox)蛮好的