感觉这身体真的完蛋了# Midlife - 人到中年
d*u
1 楼
很久很久不运动了，说的很久这两个字，我大概其的算了一下时间，这个很久竟然足足
有十几年的时间，这一坐下来就是十几年的时间，当有一天发现，腰酸腿疼的时候，才
意识到真的不运动不行的时候，才知道自己懒到了一定的程度
年轻的时候，视身材为生命，腰一定就要那么粗，体重一定就要控制在多少公斤之内，
吃也不敢多吃，喝也不敢多喝，每天还有坚持跑个几公里，甚至更多，那时候就想，这
不是存心折磨自己！这不是自己给自己找罪受！
那时候真的没有想到，健康这个概念，更多的还是为了一个光鲜的外表而已，最讨厌的
就是啤酒肚，最讨厌的就是穿体恤肚子突出！那是自己最恶心的事
后来结婚了，形象问题突然显得有点多余，后来有孩子了，更是没有太多的时间去打理
自己，再后来就慢慢的放弃了，这一放弃就是十几年的时间，现在坐一小时以上，脖子
和后背就疼得受不了
那天晚上心血来潮，说开始慢跑一会吧，结果充其量也就跑了一公里？心跳的都快从嘴
里蹦出来了，上气不接下气！我这还是40岁左右的人吗？
亡羊补牢，但愿不晚吧！
有十几年的时间，这一坐下来就是十几年的时间，当有一天发现，腰酸腿疼的时候，才
意识到真的不运动不行的时候，才知道自己懒到了一定的程度
年轻的时候，视身材为生命，腰一定就要那么粗，体重一定就要控制在多少公斤之内，
吃也不敢多吃，喝也不敢多喝，每天还有坚持跑个几公里，甚至更多，那时候就想，这
不是存心折磨自己！这不是自己给自己找罪受！
那时候真的没有想到，健康这个概念，更多的还是为了一个光鲜的外表而已，最讨厌的
就是啤酒肚，最讨厌的就是穿体恤肚子突出！那是自己最恶心的事
后来结婚了，形象问题突然显得有点多余，后来有孩子了，更是没有太多的时间去打理
自己，再后来就慢慢的放弃了，这一放弃就是十几年的时间，现在坐一小时以上，脖子
和后背就疼得受不了
那天晚上心血来潮，说开始慢跑一会吧，结果充其量也就跑了一公里？心跳的都快从嘴
里蹦出来了，上气不接下气！我这还是40岁左右的人吗？
亡羊补牢，但愿不晚吧！
