熟女的肚子就是容易大容易大# Midlife - 人到中年
h*o
1 楼
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Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate/1.7 oz
原价56刀，现在39刀包邮。收到把盒子直接扔掉了，只用了一下，过敏。有需要的站内
信
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S*g
2 楼
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: Fitness
标 题: 每天搓鸟2分钟 （女生请止步）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 15 02:05:57 2010, 美东)
鸟头存在着各个脏器的反射区。按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。
具体方法(以下方法每种都只需2分钟)
1、揉搓小鸟
揉搓小鸟不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住小鸟，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
2、敲击鸟头
每天晚上睡前用拳头敲击鸟头，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
3、鸟头按摩
让双鸟合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待鸟头感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方法同时还有助于睡
发信人: StephenKing (88), 信区: Fitness
标 题: 每天搓鸟2分钟 （女生请止步）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 15 02:05:57 2010, 美东)
鸟头存在着各个脏器的反射区。按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。
具体方法(以下方法每种都只需2分钟)
1、揉搓小鸟
揉搓小鸟不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住小鸟，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
2、敲击鸟头
每天晚上睡前用拳头敲击鸟头，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
3、鸟头按摩
让双鸟合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待鸟头感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方法同时还有助于睡
w*r
3 楼
我发现一个问题，熟女的肚子就是容易大，非常容易大。
减肥起来很艰难，但是一不小心，马上就反弹，身上的赘肉就马上反弹。
我认识不少的朋友，都是很好看的那种，脸蛋很漂亮，其他方面都保养的很好，可是就
是这个肚子上，很难解决。
一个是赘肉问题，另外一个是肚子上因为生了孩子那种条纹，我就不说是什么了，反正
很难搞定。
有个姐姐，快四十了，一直对肚子不满意，后来选择了去跳瑜伽，挑了一年，动作和身
体条件都变好了，但是肚子上还是没有什么明显的进步。
所以看到电视上，或者身边有什么身材很好尤其是肚子上没什么肥肉的，都很羡慕。
不过我们也慢慢发现，这其实是一种普遍现象，而那种看上去肚子很好的，其实应该是
天生的。
天生就是身材很好。
我有个同学就是这样的，也是年纪不小了，也是练瑜伽，不过她练瑜伽是为了让自己柔
韧性变得很好，而不是为了减肥。
她还经常说，我太瘦了，怎么办，我要怎么增肥。被我们狂鄙视。
真是人比人气死人，真是没办法去比较的事情。
减肥起来很艰难，但是一不小心，马上就反弹，身上的赘肉就马上反弹。
我认识不少的朋友，都是很好看的那种，脸蛋很漂亮，其他方面都保养的很好，可是就
是这个肚子上，很难解决。
一个是赘肉问题，另外一个是肚子上因为生了孩子那种条纹，我就不说是什么了，反正
很难搞定。
有个姐姐，快四十了，一直对肚子不满意，后来选择了去跳瑜伽，挑了一年，动作和身
体条件都变好了，但是肚子上还是没有什么明显的进步。
所以看到电视上，或者身边有什么身材很好尤其是肚子上没什么肥肉的，都很羡慕。
不过我们也慢慢发现，这其实是一种普遍现象，而那种看上去肚子很好的，其实应该是
天生的。
天生就是身材很好。
我有个同学就是这样的，也是年纪不小了，也是练瑜伽，不过她练瑜伽是为了让自己柔
韧性变得很好，而不是为了减肥。
她还经常说，我太瘦了，怎么办，我要怎么增肥。被我们狂鄙视。
真是人比人气死人，真是没办法去比较的事情。
h*o
4 楼
up
F*c
5 楼
真能扯。干脆说每天采用不同的方式SY两分钟吧。
a*o
6 楼
双鸟......我现在外焦里嫩。。。。。。
而达到排毒燃脂的目的。
天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑
相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以
稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: StephenKing (88), 信区: Fitness
: 标 题: 每天搓鸟2分钟 （女生请止步）
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 15 02:05:57 2010, 美东)
: 鸟头存在着各个脏器的反射区。按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。
: 具体方法(以下方法每种都只需2分钟)
: 1、揉搓小鸟
: 揉搓小鸟不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住小鸟，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
: 2、敲击鸟头
: 每天晚上睡前用拳头敲击鸟头，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
而达到排毒燃脂的目的。
天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑
相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以
稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
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: 标 题: 每天搓鸟2分钟 （女生请止步）
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 15 02:05:57 2010, 美东)
: 鸟头存在着各个脏器的反射区。按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。
: 具体方法(以下方法每种都只需2分钟)
: 1、揉搓小鸟
: 揉搓小鸟不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住小鸟，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
: 2、敲击鸟头
: 每天晚上睡前用拳头敲击鸟头，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
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